Všetci poznáme svoje vlasy a venujeme veľa času starostlivosti o ne a udržiavaniu ich zdravých. A predsa nie je nič horšie, aby sme o pár hodín neskôr po umytí šampónom zistili, že naše vlasy sú opäť ochabnuté a mastné. Bez ohľadu na to, aké produkty alebo vlasové masky používame - rýchlo sa mastiace vlasy sú často výzvou a vyzerajú neupravene. A priznajme si, každodenné umývanie vlasov môže byť poriadne otravné. Aby sme bojovali s tukom, vlasy si umyjeme a potom ich opäť rýchlo premasťujeme - zdá sa vám tento začarovaný kruh povedomý? Máme však pre vás dobrú správu - so správnymi domácimi prostriedkami a tipmi proti mastným vlasom môžete s problémom úspešne bojovať!
Čo sú mastné vlasy a prečo vznikajú?
Mastné vlasy vznikajú vtedy, keď dochádza k nadprodukcii mazu v mazových žľazách nachádzajúcich sa v pokožke hlavy. Maz sa dostáva cez vlasové folikuly a vlasové korienky na pokožku hlavy. Má za úlohu chrániť pokožku a vlasy proti vysušeniu a poskytovať ochranu pred slnečnými lúčmi alebo škodlivinami. Nadmerná produkcia mazu však môže spôsobiť, že vlasy budú rozstrapkané a lepkavé. Množstvo mazu, ktoré pokožka hlavy produkuje, závisí od typu našich vlasov, hygienických návykov a ďalších faktorov. Ak máte mastné vlasy, tak treba najskôr hľadať príčinu, prečo sa tak vlastne deje. Len tak sa dá s problémom úspešne bojovať.
Najčastejšie príčiny mastných vlasov:
- Príliš časté umývanie vlasov: Častejšie umývanie problém nevyrieši, pretože nevhodný šampón suchá pokožku a zvyšuje činnosť mazových žliaz.
- Nesprávne stravovanie a mastné vlasy: Nedostatok vitamínov A, B alebo H spôsobuje mastenie; nadmerná konzumácia bielkovín, cukrov a tukov či alkohol a fajčenie tiež prispievajú.
- Hormonálne poruchy: Androgény ovplyvňujú aktivitu mazových žliaz; hormonálna antikoncepcia môže tiež narušiť rovnováhu.
- Stres: Ovlýva hormóny a môže viesť k mastnejším vlasom.
- Nevhodné prípravky na vlasy: Silikóny a oleje zhoršujú stav; kondicionér na báze olejov by sa mal aplikovať iba na dĺžky a konce.
Určenie typu vlasov a prevencia mastných vlasov
Aby ste predišli masteniu vlasov, mali by ste dodržiavať nasledujúce tipy na správnu starostlivosť a stravu:
- Zdravá strava pre zdravé vlasy: diéta bohatá na vitamíny A, B a H, množstvo zeleniny, ovocia a vlákniny; denne aspoň 2 litre vody.
- Umývanie vlasov: vlhká voda, jemná masáž pokožky hlavy, predĺženie intervalu na aspoň 2 dni; vyhnúť sa horúcej vode.
- Výber produktov: šetrné šampóny na báze prírodných výťažkov, bez silikónov a olejov; kondicionér na dĺžky a konce, nie na pokožku hlavy.
- Česanie a fénovanie: hrebeň skôr než kefa; vlasy radšej nechajte uschnúť na vzduchu; pri fénovaní použite nízku teplotu a smer od končekov ku korienkom.
- Prílišné stláčanie vlasov, nosenie tesných klobúkov, stylingové prípravky - čo najviac sa im vyhýbajte; vystavujte vlasy čerstvému vzduchu.
Prírodné oplachy a domáce masky na mastné vlasy
Aj keď urobíte všetky preventívne opatrenia, môže sa stať, že vlasy sa zamastia. Najmä pri hormonálnej rovnováhe pomôžu prirodzené domáce prostriedky, ktoré upokoja alebo očistia mazové žľazy.
Prírodné oplachy a toniká
- Citrón: 100 ml citrónovej šťavy so 400 ml vody; pôsobí 5-10 minút a opláchne sa. Citrón tiež môžete kvapkať do šampónu.
- Jablčný ocot: 250 ml octu s 250 ml vody; pôsí 5 minút a opláchne. Ocot uzatvára kutikulu a dodáva lesk, opakovane po každom umytí.
- Čierny alebo harmančekový čaj: šálka čierneho čaju alebo harmančekový čaj na vlasy; po pôsobení 5-10 minút opláchnuť. U blondínky harmanček, pri tmavších vlasoch konštitučný čaj.
- Ďalšie: šalvia a levanduľa - odvar alebo infúzie na výplachy; mätový čaj; tonikum s hamamelom a bylinkové vody s octom.
Domáce masky na vlasy
- Ghassoul (liečivá hlina): 10 polievkových lyží s 200 ml vody; naniesť na pokožku hlavy po umytí.
- Jogurtová a medová maska: 50 g medu zohriať, pridať 30 g jogurtu; naniesť, zabaliť a nechať 20 minút, opláchnuť.
- Med a banán: banán rozmazať s 20 g medu; naniesť a votrieť do pokožky; pôsobiť.
- Jahodová maska: jahody na kašu, naniesť na vlasy a nechať 20 minút.
- Paradajky, vajíčkové masky, na mastné vlasy použitie bielka; olejové masky s olivovým, kokosovým, ricínovým, arganovým olejom a ďalšími; žihľavová zálievka.
- Ako na to: masky s vajíčkom, avokádo, čaj, pivo, jogurt, ovsené vločky s mandľovým olejom a pod.
Domáce tipy a varianty podľa typu vlasov
- Vlasové masky a zábal na poškodené a mastné vlasy s banánom, medom, olivovým olejom a ďalšími prísadami.
- Pivná maska, žĺtky, bielok a avokádo ako súčasť domáceho programu na mastné vlasy.
- Žihľavová zálievka na dlhé vlasy a čistiace zábaly s bentonítom či ílom pre mastné vlasy.
Jak používat masku na vlasy
Šampóny a kozmetika pre mastné vlasy
Pri výbere šampónov na mastné vlasy sledujte ich konzistenciu - hustý krémový šampón s obsahom kondicionéru môže vlasy ešte viac zaťažiť. Ideálne sú šampóny na prírodnej báze s výťažkami bylín; vyhýbajte sa silikónom a ťažkým olejom. Medzi vhodné zložky patrí tea tree olej, mentol, citrónová tráva, kyselina salicylová a glycerín, ktoré hydratujú vlasy bez nadmerného zaťaženia. Kondicionér na mastné vlasy používajte výhradne na dĺžky a konce, nikdy na pokožku hlavy. Ak nemáte čas na umývanie, suchý šampón môže pomôcť, no používajte ho s mierou, pretože môže viesť k ešte väčšiemu suchu či lupinám.