Prekladané zemiaky s kapustou a mäsom: Tradičný recept pre celú rodinu

Prekladané zemiaky s kapustou a mäsom sú obľúbeným jedlom, ktoré sa pripravuje v mnohých slovenských domácnostiach. Je to jeden z lacnejších receptov, no práve preto je obľúbený a každý, kto ho robí, improvizuje podľa toho, čo práve doma má a na čo má chuť. Základom sú však vždy zemiaky, kvasená kapusta a nejaké mäso. Často sa používa mleté bravčové, ale rovnako dobre sa dá použiť aj kuracie mäso. Jednoduché, výdatné zimné jedlo vychádza z maďarskej kuchyne a uplatní sa ako rodinný obed či večera.

Tento recept je ideálny pre chladnejšie dni a poteší celú rodinu. Existuje mnoho variácií tohto receptu, ktoré umožňujú prispôsobiť ho vlastným preferenciám.

Suroviny na prekladané zemiaky s kapustou a mäsom

Ingrediencie

Na prípravu tohto chutného jedla budete potrebovať:

  • 1 kg zemiakov
  • 1 kg kyslej kapusty
  • 500 g bravčového mletého mäsa (alebo kuracieho)
  • 100 g prerastenej slaniny
  • 1 ks väčšia cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 150 g maďarskej klobásy (alebo inej pikantnej klobásy)
  • 1 lyžica masti (bravčovej alebo rastlinnej)
  • 2 lyžičky mletej sladkej papriky
  • 1 lyžička mletej rasce
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Voliteľné: Vegeta bez glutamanu, bobkové listy, tymian

Postup prípravy

Existuje niekoľko spôsobov, ako toto jedlo pripraviť, od jednoduchého dusenia až po zapekanie v rúre. Tu je jeden z obľúbených postupov:

Príprava mäsovej zmesi:

  1. Olúpte cibuľu a nakrájajte ju na kocky.
  2. Na panvici rozohrejte masť a vložte do nej slaninu nakrájanú na kocky.
  3. Až pustí tuk, pridajte cibuľu, osoľte, okoreňte a spoločne opekajte, až bude cibuľa dozlatista.
  4. Vmiešajte prelisovaný cesnak a ten už iba krátko opečte.
  5. Panvicu čiastočne stiahnite z ohňa, vsypte mletú papriku a dobre ju rozmiešajte v horúcom tuku.
  6. Podlejte malým množstvom vody - postačí deci - vráťte na malú chvíľu na oheň, prehrejte a odstavte.
  7. K vychladnutej zmesi cibule a slaniny na panvici pridajte mleté mäso, osoľte, okoreňte a dobre premiešajte.

Príprava zemiakov a kapusty:

  1. Zemiaky očistite a nakrájajte na kolieska hrubé asi pol centimetra. Môžete ich tiež uvariť v šupke, ošúpať a nakrájať na tenké kolieska alebo pretlačiť. Surové zemiaky sa v kyslom prostredí dlhšie varia, preto je často lepšie použiť varené alebo aspoň predvarené.
  2. Kyslú kapustu nechajte odkvapkať v sitku. Ak je príliš kyslá, môžete ju v studenej vode prepláchnuť. Malá rada na záver: kapustu nikdy nežmýkame, ale dávame ju úplne mokrú, práve tá voda je tam dôležitá, chute sa prepoja a jedlo ostane šťavnaté. Keby ste kapustu vyžmýkali, ostalo by to celé suché.
  3. Klobásu nakrájajte na tenké kolieska.

Vrstvenie a pečenie:

Na prípravu tohto jedla je vhodný ťažký liatinový alebo rímsky hrniec, ale poslúži aj klasická zapekacia misa.

  1. Zapekaciu misu zľahka vymažte masťou.
  2. Na dno misy rozložte polovicu pripravených zemiakov, osoľte, okoreňte, pridajte štipku drvenej rasce.
  3. Na zemiaky rovnomerne rozprestrite pripravenú zmes mletého mäsa.
  4. Na mäso voľne rozložte odkvapkanú kapustu.
  5. Na kapustu poukladajte kolieska klobásy.
  6. Do misy ešte rozložte zvyšné kolieska zemiakov, osoľte, okoreňte, pridajte štipku rasce.
  7. Misu zakryte alobalom.
  8. Pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 45 minút.
  9. Potom alobal zložte a dopečte dozlatista (prípadne na posledných pár minút zvýšte teplotu).
  10. Upečené nechajte chvíľu odpočinúť a podávajte.
Zapečené zemiaky s kapustou a mäsom pripravené na servírovanie

Alternatívne postupy a variácie

Tento recept je veľmi variabilný. Tu je niekoľko tipov a nápadov:

  • V hrnci: Do hrnca striedavo ukladajte vrstvy kapusty, cibule, slaniny, zemiakov, mäsa a klobásy. Zemiaky môžete nakrájať na hrubšie polmesiace. Každú vrstvu mierne osolte, okoreňte a pridajte rascu. Podlejte šťavou z kapusty, prikryte pokrievkou a pečte v rúre pri 180 °C asi 90 minút. Po upečení nechajte ešte pol hodiny postáť.
  • Postrúhané suroviny: Nastrúhajte zemiaky, kapustu, cibuľu a cesnak. Zmiešajte s mäsom, slaninou, vajíčkami, múkou, soľou, korením a rascou. Všetko uhlaďte do pekáča a upečte. Tento spôsob pripomína zemiakovú babu.
  • Pridanie smotany: Zapekanú zmes môžete zaliať smotanou, v ktorej ste rozmiešali vajíčka a soľ. Pečte do zlatista.
  • Pridanie jabĺk: Pre sladkokyslú chuť pridajte do kapusty nakrájané jablká.
  • Použitie iného mäsa: Namiesto mletého bravčového môžete použiť kuracie mäso, bravčovú krkovičku alebo údené mäso.
  • Pridanie syra: Na vrch môžete posypať strúhaným syrom pre ešte bohatšiu chuť.

Zapekané zemiaky s kyslou kapustou 🍴 | Marcel Ihnačák | Kuchyňa Lidla

Tipy a triky

  • Pre intenzívnejšiu chuť mäso pred pečením marinujte.
  • Kyslú kapustu môžete pred dusením alebo pečením krátko opražiť na cibuľke.
  • Ak chcete krémovejšiu konzistenciu zemiakov, pridajte k nim pri príprave smotanu alebo kyslú smotanu.
  • Pri dochucovaní buďte opatrní so soľou a korením, pretože slanina, klobása a kyslá kapusta už často bývajú slané a výrazné.
Tabuľka s nutričnými hodnotami (približné)
Nutričná hodnota Na 100 g (približne)
Kalórie 180 kcal
Bielkoviny 12 g
Tuky 10 g
Sacharidy 15 g

tags: #prekladane #zemiaky #kapusta #meso