Keď sa po dlhých zimných mesiacoch začnú objavovať prvé slnečné lúče, mnohých ľudí to ťahá von. Veď kto by sa nechcel trošku povyhrievať na slniečku? U niektorých ľudí sa však môže objaviť polymorfná svetelná erupcia (PLE), ktorú nazývame aj alergia na slnko či slnečná alergia. Alergia na slnko je čoraz rozšírenejšia, a to aj u najmenších detí. Alergia na slnko (označovaná aj ako slnečná intolerancia, slnečná vyrážka či slnečný ekzém) môže potrápiť každého - vyskytuje sa u dospelých, rovnako aj u detí. Konečne prichádza leto a vy sa už tešíte, ako si ho s vaším dieťatkom užijete. Zrazu však po pobyte na slnku spozorujete na jeho pokožke začervenanie až drobné červené vyrážky, ktoré ho svrbia. Môže to byť alergia na slnko u detí? Alergia na slnko je charakterizovaná ako prehnaná, resp. neprimeraná reakcia organizmu na slnečné žiarenie. Alergia na slnko je vlastne najbežnejšia reakcia kože u ľudí, ktorí neboli dlho na slnku a ich pokožka na ten náhly šok jednoducho nie je pripravená.
Najväčšie nebezpečenstvo alergie na slnko u detí je v tom, že častokrát o nej nevieme, až kým nie je dieťa dlhšie vystavené slnečným lúčom. Zvykne sa to prejaviť v lete počas dovolenky, kedy má dieťatko zrazu začervenanú a podráždenú kožu. Následne už zostáva len liečiť reakciu na alergiu, avšak z dlhodobého hľadiska je účinnejšie a zdraviu prospešnejšie alergickým prejavom celkom predchádzať. Alergia na slnko nie je len jedna diagnóza, ale podobné príznaky môže vyvolať viacero stavov. Spoločné majú to, že alergia na slnko sa prejaví niekoľko hodín až dní po vystavení sa slnečnému žiareniu. Dôležitý je pri diagnostike fakt, že táto alergická reakcia na slnko vznikne väčšinou na pokožke, ktorá bola vystavená slnku.
Prejavy alergie na slnko u detí
Prejavy alergie na slnko u malých detí bývajú rozličné a častokrát dosť mätúce. Stáva sa, že netrpí len pokožka dieťaťa, ktorá bola priamo vystavená slnku, ale aj časti tela ukryté pod oblečením. Najbežnejším prejavom alergie na slnko u detičiek je nepríjemné svrbenie, ktoré je doplnené červenkastými vyrážkami. Pripomína to pokožku po popŕhlení žihľavou.
Alergiu na slnko často sprevádza úpal, pričom koža je v takom prípade posiata veľkými pupencami naplnenými vodou, ktoré po prasknutí veľmi štípu. Ide o miernejšiu formu alergie, kedy detská pokožka sčervenie len po prvom dlhšom pobyte na slnku v danom roku (zvyčajne koncom jari a začiatkom leta). Následne sa zvykne stav dieťaťa stabilizovať - podráždenie kože ustúpi a slnko už po zvyšok leta nie je strašiakom.
Keď už hovoríme o kožných nepríjemnostiach pod vplyvom slnka, často si ľudia mýlia klasickú slnečnú alergiu s niečím, čo voláme Mallorca akné. Problém vzniká vtedy, keď sa UV žiarenie „pobije“ s mastnými zložkami alebo emulgátormi v bežných opaľovacích krémov či telových mliekach. Výsledkom tejto chemickej reakcie je nepríjemný zápal, ktorý vyzerá presne ako klasické zapálené akné - drobné červené vyrážky, ktoré vedia poriadne potrápiť.
Niekedy vznikne alergická reakcia na slnko aj po kontakte UV žiarenia s určitou látkou na pokožke - napríklad z parfumu, opaľovacieho krému alebo lieku. Tieto látky sa pôsobením slnečného svetla stanú pre pokožku dráždivé, čo vedie k začervenaniu, svrbeniu či vyrážkam. Tento typ kožnej reakcie je známy aj ako „žihľavka zo slnka“. Môže sa objaviť už pár minút po vystavení pokožke slnku a prejavuje sa svrbením, začervenaním, opuchom alebo pálivými vyrážkami.
U detí sa slnečná alergia prejavuje veľmi podobne ako u dospelých, no kvôli ich jemnejšej pokožke býva reakcia viditeľnejšia a nepríjemnejšia. Najčastejšie ide o hustý výsyp drobných červených vyrážok alebo svrbiacu „krupicu“, ktorá sa vyhodí na miestach priamo vystavených slnku, ako sú plecia, narty či zátylok. Alergická vyrážka zo slnka sa najčastejšie prejavuje ako hustý výsyp drobných červených bodiek alebo pľuzgierikov, ktoré pripomínajú rozsypanú krupicu. Tieto útvary sa zvyčajne objavujú na miestach, ktoré boli priamo vystavené lúčom - najmä na dekolte, ramenách, nartoch nôh alebo predlaktiach. Pokožka v týchto partiách býva nepríjemne napnutá, začervenaná a sprevádza ju intenzívne svrbenie či pálivý pocit.
Príčiny a rizikové faktory
Problémom nie je priamo slnko, ale kombinácia viacerých faktorov, ktoré dieťaťu škodia. Podráždenie pokožky je často dôsledkom užívania antibiotík či iných liekov, ktoré sa vylučujú s pobytom na priamom slnku. Alergia na slnko nie je pravou alergiou. Predpokladá sa, že slnečné alergie sú dedične podmienené. Slnečná alergia nemá jednu jasne určenú príčinu, pretože ide o komplexnú reakciu pokožky, ktorá je veľmi individuálna. Jej vznik ovplyvňuje viacero faktorov, ako sú:
- Genetika - niektoré formy, ako napríklad polymorfná svetelná erupcia (PMLE), môžu byť podľa vedcov dedičné, čo znamená, že výskyt v rodine zvyšuje riziko vzniku slnečnej alergie.
- Stav pokožky - ľudia s kožnými ochoreniami, ako je ekzém alebo dermatitída, majú narušenú kožnú bariéru, čo zvyšuje náchylnosť na alergiu na slnko.
- Chemické látky - určité zložky v opaľovacích krémoch, parfumoch, make-upe či telových mliekach môžu pri vystavení slnku spôsobiť fotoalergické reakcie.
- Interakcie s liekmi - niektoré lieky, antibiotiká, diuretiká (lieky na odvodnenie) alebo hormonálna antikoncepcia môžu výrazne zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné žiarenie a spôsobiť alergickú reakciu.
Zbystrite však pozornosť, ak ste žena vo veku 20 až 40 rokov, máte citlivú, svetlú či veľmi svetlú pokožku. Alergia na slnko s vekom nemizne, práve naopak, zvykne sa zhoršovať.
Ako chrániť deti pred slnečnou alergiou?
Ako bábätká účinne chrániť pred nebezpečným slnečným žiarením? Základom prevencie je kvalitná ochrana pred slnečným žiarením. K nej patrí nielen používanie opaľovacích prípravkov, ale aj skrývanie pokožky pred priamym slnkom. Nechoďte von v čase, kedy slnko svieti najprudkejšie, čiže zhruba medzi 10. až 16. hodinou. Chráňte sa vhodným oblečením a nezabudnite na klobúk, šiltovku či čiapku.
Základom prevencie je používanie slnečnej ochrany, teda prípravkov na opaľovanie s vysokým až veľmi vysokým ochranným faktorom, a to nielen počas letnej dovolenky, ale už od prvých jarných lúčov, resp. na tvári ideálne celoročne. Pri ich výbere sa sústreďte na zloženie - mali by byť prispôsobené citlivej a alergickej pokožke, nemali by obsahovať parfumy, farbivá, oleje/tuky, emulgátory a konzervačné látky, ktoré môžu pokožku dráždiť.
Pre deti s citlivou pokožkou sú vhodnejšie minerálne opaľovacie krémy, ktoré dopadajúce slnečné žiarenie od pokožky odrážajú preč. Môžu ich používať aj osoby s atopickým ekzémom, či inými kožnými ochoreniami. Ak by ste zvolili opaľovacie krémy na princípe chemických ochranných faktorov, sledujte, či je krém vhodný na citlivú pokožku, je hypoalergénny a dermatologicky testovaný. Pri minerálnych ochranných faktoroch je však predsa len menšie riziko vzniku kožných reakcií.
Pre aplikáciou hocijakého opaľovacieho krému na celú plochu pokožky dieťatka vždy spravte test na toleranciu produktu. Malý kúsok pokožky natrite zvoleným krémom a počkajte 48 hodín, či sa na pokožke neprejaví nejaká reakcia.
Čo robiť pri prejavení sa alergie na slnko?
Ak detská pokožka sčervenie, prípadne sa na nej prejavia iné príznaky alergickej reakcie na slnko, je nutné vyhnúť sa na určitý čas priamemu slnku. Zapálenú a boľavú kožu nijako nedráždite, nepoužívajte parfumovanú kozmetiku a úplne sa vyhnite pobytu vonku. Majte na pamäti, že pred slnkom vás stopercentne neochráni ani odev, ani tieň, preto je najbezpečnejšie ostať na pár dní v interiéri, až kým sa pokožka neupokojí.
V prvom rade by ste mali prerušiť pobyt na slnku a pokiaľ možno, úplne sa mu vyhýbať. Pokožku by ste mali ošetriť prípravkom s protisvrbivými a upokojujúcimi účinkami. Vhodné sú napríklad krémy a gély s obsahom panthenolu. Ten má totiž regeneračné, upokojujúce a začervenanie redukujúce zloženie. Siahnuť môžete aj po krémoch s obsahom antihistaminík, čiže liekov na alergiu.
Pri silnom svrbení zvoľte gély z obsahom antihistaminika z lekárne, prípadne sa poraďte s lekárom ohľadom liekov s ich obsahom. Správne liečená alergia na slnko u detí by mala do pár dní ukazovať výrazné zlepšenie. Slnku sa musíte vyhýbať až do úplného odznenia ťažkostí a aj potom pokožku istý čas poctivo chrániť.
Medzi najbežnejšie voľnopredajné krémy s týmito účinkami patrí napríklad Fenistil gél alebo tiež Psilo-balsam. Nezabúdajte tak isto na prípravky určené na starostlivosť o pokožku po opaľovaní. Produkty s obsahom aloe vera, panthenolu alebo nechtíka lekárskeho poskytujú rýchlu úľavu podráždenej pokožke. Pomáhajú zmierniť zápal, svrbenie aj začervenanie, zároveň podporujú prirodzené hojenie kože.
V prípade silnejších prejavov môže byť potrebné siahnuť po liekoch. Voľnopredajné antihistaminiká pomáhajú potlačiť alergickú reakciu a znížiť svrbenie, opuch či začervenanie. Počas dní, keď je pokožka precitlivená, sa vyhnite agresívnym čistiacim prípravkom, exfoliácii a parfumovanej kozmetike.
Liečbu alergie na slnku u dieťaťa v miernej forme zvládnete sami doma alebo sa najprv poraďte v lekárni. Lekára vyhľadajte len v prípade, ak sú príznaky príliš závažné, alebo liečba do dvoch dní nevykazuje žiadne zlepšenie. Ak by však výsyp nemizol ani po desiatich dňoch alebo by sa pridružila horúčka, je lepšie poradiť sa s lekárom.
How to help a child suffering an allergic reaction #FirstAid #PowerOfKindness
Dôležitosť prevencie a starostlivosti
Dôležité je chrániť pokožku a siahnuť po prípravkoch, ktoré pokožku upokoja, zmiernia zápal a uľavia od svrbenia. Prípravky s obsahom panthenolu. Panthenol by mal byť počas leta základnou súčasťou vašej kozmetickej výbavy. Podporuje regeneráciu pokožky, zmierňuje začervenanie a svrbenie a prináša okamžitú úľavu. Gély s antihistaminikom. Na úľavu od svrbenia pomáhajú gély s obsahom antihistaminika, ako Fenistil gél alebo Psilo-balsam.
Ak sa alergia na slnko u dieťaťa objavila raz, je tu vysoká šanca, že sa v budúcnosti objaví opäť. Je veľmi dôležité, aby ste sa každé leto (respektíve vždy pri pobyte na intenzívnom slnku) správali zodpovedne a robili všetky preventívne kroky, ktoré vašu kožu dostatočne ochránia.
Slnečná alergia síce vie znepríjemniť leto, no s dôslednou ochranou a správnou starostlivosťou ju zvládnete. Detská pokožka je oveľa citlivejšia na slnečné žiarenie ako pokožka dospelých a vyžaduje špeciálnu ochranu. Nadmerná expozícia UV žiarenia môže viesť k podráždeniu, spáleniu a dlhodobému poškodeniu kože. Tu nájdete výber šetrných opaľovacích prípravkov pre deti.
