Ak milujete bielo-modrú pásikovú módu a prímorskú atmosféru, tento článok je pre vás. Ukážeme vám, ako preniesť tento trendy štýl do vašej kuchyne a pripraviť tortu v námorníckom štýle.
Dekorácie v námorníckom štýle
Predtým, než sa pustíme do samotného receptu na tortu, pozrime sa na inšpirácie pre dekorácie, ktoré dotvoria námornícku atmosféru vašej oslavy.
Prineste si od mora pár mušlí a použite ich na dekoráciu stola. Vytvorte zátišie v modrej farbe, ktoré dodá stolu námornícky nádych. Aj slávnostná tabuľa môže mať námorníckeho ducha. S trochou kreativity môžete vytvoriť krásnu námornícku výzdobu bez toho, aby ste minuli veľa peňazí.
DIY Dekorácie
Ak nechcete míňať peniaze na riad s námornými motívmi, pomôžte si vlastnoručne vyrobenými dekoráciami. Obyčajný zaváraninový pohár, pár mušličiek, povrázok a nejaký ten modrý pásik môžu vytvoriť krásnu dekoráciu. Urobiť dekoratívne záchranné koleso je hračka. Popustite uzdu svojej fantázii a vytvorte si vlastné štýlové nálepky na nápoje.
Recept na Jablkovú Tortu s Karamelovým Krémom
Tento recept kombinuje tradičnú jablkovú tortu s originálnym karamelovým krémom a je ideálny pre oslavu v námorníckom štýle.
Ingrediencie:
- Jablká
- Cukor
- Voda
- Aróma
- Maslo
- Vajcia
- Múka
- Sóda
- Prášok do pečiva
- Škorica
- Zázvor
- Smotana
Postup:
Príprava jablkového kompótu:
Jablká dajte do rajnice a pridajte cukor, vodu a arómu. Zahrejte a nechajte cca 15 minút mierne prebublávať. Dajte stranou, až vychladnú, zlejte prebytočnú tekutinu.
Príprava cesta:
Nechajte rozpustiť maslo, počkajte, až vychladne. Medzitým prešľahajte vajcia s cukrami a arómu do nadýchanej svetložltej konzistencie.
Suché ingrediencie:
V inej mise zmiešajte múku, sódu, prášok do pečiva, škoricu a zázvor. Zmiešajte s vaječnou zmesou - dôkladne premiešajte a pridajte rozpustené maslo, polovicu vychladnutého jablkového kompótu a všetky nastrúhané jablká.
Pečenie:
Rúru predhrejte na 180 °C. Cesto dajte do tortových foriem pol napol a dajte na 45 minút piecť do rúry.
Príprava karamelového krému:
Vo veľkej panvici nechajte rozpustiť maslo - pozor - na miernom ohni a počkajte, až začne tmavnúť a objavujú sa bublinky. Premiešavajte a počkajte ešte, kým maslo nevoňajú tak trochu karamelovo (trvá to cca 10-15 minút). Maslo potom prelejte do misky a nechajte úplne vychladnúť. Misku potom preložte do chladničky a po cca 5 minútach sa na neho pozrite, možno ho budete musieť ešte na chvíľku vrátiť. Vyberte ho von v okamihu, kedy začína tuhnúť a vyšľahajte ho, aby bolo svetložlté, premiešajte s cukrom a smotanou a krém vráťte do chladničky.
Zostavenie torty:
Upečené korpusy nechajte úplne vychladnúť. Z chladničky si vyberte krém.
Inšpirácie pre Slané Torty
Okrem sladkých tort existuje množstvo variácií na slané torty, ktoré sú ideálne na oslavy. Torta nemusí byť len sladká. Upečte rybu v lístkovom ceste ako jednu z možností.
Príklady slaných tort:
- Slaná torta v tvare motorky
- Ryba v lístkovom ceste
Zdobenie torty klieštikmi TV SME
Ovsené Vločky: Superpotravina pre Zdravie a Chudnutie
Naša hmotnosť sa počas roka i nášho života neustále mení. Niekedy je ideálna a inokedy máme pocit, že strata pár kilogramov by nás urobila šťastnejšími. Počas týchto období sa snažíme siahnuť po zdravom a diétnom jedle, ktoré nám pomôže v našom boji. Už dávno ale neplatí, že diétne jedlo je zvyčajne bez chuti a svoju diétu musíme len pretrpieť. Fitnessky, kulturisti aj ostatní športovci ich zbožňujú. Ovsené vločky sú vynikajúcou potravinou pre každého, kto dbá na zdravý životný štýl.
Prečo Zaradiť Ovsené Vločky do Svojho Jedálnička?
Ovsené vločky sú cenným zdrojom živín a majú mnoho benefitov pre zdravie:
- Komplexné sacharidy: Poskytujú postupne uvoľňujúcu sa energiu.
- Vláknina: Podporuje trávenie, znižuje cholesterol a pomáha pri chudnutí.
- Vitamíny a minerály: Obsahujú vitamíny skupiny B, horčík, železo, zinok a selén.
- Betaglukány: Majú pozitívny vplyv na zdravie srdca a ciev.
Brazílski vedci publikovali v roku 2005 štúdiu, v ktorej účastníci každý deň konzumovali aspoň 40 g ovsených vločiek. Už jedna porcia vločiek denne spôsobila významné zmeny vo viacerých ukazovateľoch, ktoré predurčujú zdravie nášho srdca či ciev. Skupina, ktorá ovsené vločky konzumovala, mala po skončení 8 týždňového výskumu výrazne nižšie hladiny glykémie, LDL cholesterolu aj celkového cholesterolu. Naopak, HDL cholesterol (známy aj ako „dobrý“) mierne stúpol. Všetky tieto vlastnosti predurčujú ovsené vločky ako skvelého pomocníka nielen na chudnutie.
Raňajky plné energie
Ak hľadáš jedlo, ktoré ťa po zobudení zasýti a dodá ti energiu do nového dňa, vyskúšaj na raňajky ovsené vločky. Podelíme sa s tebou o náš extra rýchly recept na základnú ovsenú kašu, ktorú si ochutíš podľa toho, na čo budeš mať práve chuť. Si tím ovocie alebo čokoláda?
Základná ovsená kaša
- Mlieko (klasické alebo rastlinné)
- Ovsené vločky
- Škorica alebo citrónová kôra podľa chuti
Do hrnca nalejeme mlieko a pridáme ovsené vločky. Ak máš rád/a škoricu, nasyp do hrnca 1/4 čajovej lyžičky. Sviežu chuť a vôňu kaši dodá citrónová kôra. Takto pripravenú zmes dobre premiešame a privedieme k varu. Varíme za stáleho miešania na miernom ohni približne 3 minúty. Hotovú ovsenú kašu môžeme servírovať do misky a ozdobiť podľa chuti.
Nestíhaš? Overnight Oats
Ak patríš k zaneprázdneným ľuďom, ktorí sa ráno ponáhľajú, práve si našla ideálne raňajky. Tzv. overnight oats sú vločky, ktoré večer namočíš - a ráno zješ. Tohtoročná kanadská štúdia navyše zistila, že aj po namočení vločiek do mlieka po celú noc si zachovajú svoj nízky glykemický index a vysoký sýtiaci efekt. Čo viac môžeš pri chudnutí chcieť?
tags: #torta #namornicky #styl