Chystáte sa z dojčenia prejsť na dojčenskú výživu, alebo Vás čaká prechod medzi jednotlivými výživami? Vaše bábätko sa rýchlo vyvíja, rovnako aj jeho bruško, ktoré môžu trápiť rôzne neduhy. Pokiaľ Vám ale tieto problémy robia starosti, alebo máte pocit, že má Vaše bábätko s kŕmením problémy, je dôležité konzultovať akékoľvek zmeny vo výžive s detským lekárom, práve ktorý Vám môže odporučiť prechod na inú náhradnú dojčenskú výživu. Je dôležité vedieť, že nie každá dojčenská výživa môže vyhovovať práve Vášmu bábätku. Pokiaľ Vaše dieťatko odmieta výživu v začiatkoch, tak to nemusí hneď znamenať, že si na novú výživu v priebehu času nezvykne.
Na základe najnovších vedeckých poznatkov je pre dojčenskú výživu kľúčová kvalita a množstvo bielkoviny, ktorá podporuje optimálny rast a vývoj dieťaťa. * Prof. Koletzko B. The role of protein for long-term healthy growth. NNI meeting, máj 2014
Ako bábätku prechod uľahčiť?
Ak sa prechodu na novú receptúru obávate, odporúčame pri prechode na novú dojčenskú mliečnu výživu ponúkať novú dojčenskú výživu postupne. Vďaka tomu bábätko ľahšie odstavíte od pôvodnej výživy, pretože pomocou postupného nahradzovania súčasnej výživy za novú docielite to, že Vaše dieťatko si zmeny v chuti ani nevšimne. V prvých dňoch prechodu nahraďte len jedno kŕmenie - ideálne ranné či dopoludňajšie - súčasnej výživy za výživu novú. V priebehu ďalších dní postupne znižujte počet kŕmení existujúcou výživou a zvyšujte počet kŕmení výživou novou. Ako posledné nahraďte večerné (nočné) kŕmenie. Príklad prechodu u bábätka pri 5tich kŕmeniach denne je uvedený v priloženej tabuľke.
Počas prechodu na inú dojčenskú výživu sa nikam neponáhľajte a doprajte dieťatku dostatok času na privyknutie si na prebiehajúcu zmenu. Pokračovacie mlieko - vlastnosti: Pokračovacie mlieko by malo spĺňať potreby vášho dieťaťa od siedmich mesiacov veku do jedného roka. To znamená, že musí byť pre dieťa vhodné z hľadiska živín, ktoré obsahuje, aby bol zaistený jeho duševný a telesný vývoj. Veľmi dôležitým kritériom pre výber konkrétneho výrobku by preto malo byť jeho zloženie.
Pri hľadaní toho najlepšieho pokračovacieho mlieka venujte pozornosť okrem iného:
- oligosacharidom materského mlieka,
- optimálnemu množstvu vysoko kvalitných bielkovín, ktoré sú stavebným kameňom tkanív,
- aktívnym bakteriálnym kultúram, ktoré sú prirodzenou súčasťou materského mlieka, napr. L. reuteri alebo B. lactis,
- nenasýteným mastným kyselinám, ako DHA - kyselina dokosahexaenová zo skupiny omega-3, dôležitá pre vývoj mozgu a zraku dieťaťa,
- minerálom a vitamínom, ktoré podporujú imunitný systém, ako sú zinok, železo, vitamíny A a C,
- prítomnosti výhradne jediného cukru, a to laktózy, ktorú mlieko prirodzene obsahuje.
Zápcha po prechode z pokračovacieho mlieka na iné mlieka: Po prechode z dojčenského mlieka na inú stravu sa často mení rytmus vyprázdňovania a konzistencia stolice dieťaťa. Tento stav je normálny a zvyčajne dočasný. Telo dieťaťa sa musí prispôsobiť novej strave a spôsobu jej prijímania. Preto kontrolujte, ako bábätko reaguje, a nevzdávajte sa zbrkle určitého pokračovacieho mlieka. Dajte svojmu dieťaťu asi dva týždne, aby si jeho bruško na novinku zvyklo. Prechod je vhodný po ukončení dojčenia, zavedení doplnkovej výživy alebo ak má dieťa problémy s trávením (plynatosť, grganie, podráždenosť).
Ideálny je postupný prechod. Najskôr nahraďte jedno denné kŕmenie (napr. ráno), potom postupne pridávajte ďalšie. Nakoniec nahraďte večerné alebo nočné kŕmenie. Následné mlieko by malo spĺňať potreby detí od 7 mesiacov veku a jeho zloženie by malo byť čo najviac podobné zloženiu materského mlieka. Áno, zmeny v stolici alebo v črevnej činnosti sú po prechode bežné a zvyčajne sú dočasné.
Hry pre dieťa nepredstavujú len zábavu. Ukazujte, rozprávajte, zapojte dieťa do všetkého, čo robíte. Ak ste rodič, články o harmonických rodinných večeriach vás určite dokážu pekne rozčúliť. Od ukončeného 6. Máme pre vás totiž hotové mliečko BEBA COMFORT HM-O v tekutá. Od ukončeného 6. Jeden krôčik, dva, tri, a zrazu behá ako o život. Nechať ho behať naboso alebo zaobstarať topánočky? A aké by mali byť? Batoľacie vs.
Pokiaľ ste plne dojčili a bábätko na fľašu vôbec nebolo zvyknuté, bude preň novinkou, ktorú môže prijať so záujmom, ale môžete sa stretnúť aj s odmietnutím. 1. Prvým je, že mlieko nestratíte zo dňa na deň. Jeho produkcia sa bude znižovať s klesajúcim dopytom. 2. V období prechodu na dojčenskú mliečnu výživu je veľmi dôležitý vzájomný kontakt. Bábätku sa veľa venujte, veľa sa s ním hrajte, prihovárajte sa mu, zahrňte ho láskou. 3. 4. Pokiaľ sa vám mlieka tvorí toľko, že máte prsia neustále bolestivo naliate, skúste odstriekavať. Ale nie až do pocitu prázdneho prsníka, iba kým pocítite úľavu. Odporúčame uprednostniť mechanické odstriekanie mlieka. 5. Hneď ako sa rozhodnete, že prsník v určitom čase ponúkať už nebudete, zostaňte dôsledná. Keď dieťaťu raz prsník nedáte a potom zase áno, bude zmätené. 6. 7. Na prechod na kŕmenie z fľaše zvoľte obdobie, keď je dieťa zdravé, pokojné, a začínajte doma, v prostredí, ktoré je mu známe a kde je mu dobre. 8. Ak dieťa fľašu odmieta, nesnažte sa mu ju vnútiť za každú cenu. Môžete chvíľu počkať a ponúknuť ju zase o chvíľu. 9. Kým potrebu materského mlieka si dieťa reguluje samo, pri dojčenskom mlieku musíte množstvo odmerať. Naša tabuľka vám napovie, ako sa zorientovať v dennom dávkovaní.
Fľašu naplňte potrebným množstvom vody podľa dávkovania, ktoré sa odvíja od toho, koľko má dieťa mesiacov. Do fľaše s vodou pridajte správne množstvo odmeriek mlieka. Fľašu pevne zaskrutkujte a jej obsah dôkladne miešajte, kým sa všetko nerozpustí. Pripravené mlieko hneď podávajte. Odstavenie bábätka od dojčenia je individuálny proces. V období prechodu nezáleží na tom, či sa vám to podarí v priebehu niekoľkých dní, týždňov alebo to bude trvať mesiace.
Nádcha patrí u bábätka spoločne s kašľom medzi najčastejšie ochorenie, opakujúce sa niekedy aj niekoľkokrát do roka. Čo jesť v období dojčenia, čo naopak, nejesť, ktoré vitamíny si dopriať a koľko vody denne vypiť? Veľkosť bábätka v čase jeho narodenia závisí od viacerých faktorov. Prvé príkrmy, veľký zlom v živote dojčaťa. Aj vo vašom živote. Do chvíle, keď šlo iba o mlieko, bola to vlastne pohoda.
Ak dieťa prvé pokusy o kŕmenie z fľaše odmieta, je to preto, že materské mlieko chutí inak ako to „umelé“. Dieťa si musí na novú chuť zvyknúť a niekedy to trvá dlhšiu dobu. Dôležitá je trpezlivosť a pohoda. Nesúďte chuť mlieka podľa seba, dieťa nič iné ako materské mlieko nepozná a musí si zvyknúť. Nestriedajte mlieka často, držte sa jednej značky. Veľa mamičiek sa zľakne, keď ich dieťa dojčenské mlieko odmietne, a v snahe dostať do dieťaťa aspoň trochu mlieka začnú striedať všetky možné značky. To však môže narobiť viac škody ako úžitku.
Vydržte preto u jednej značky a tú skúšajte aspoň 6 - 8 krát. Je to rovnaké, ako keď dieťa učíte na nové druhy potravín - zeleninu a ovocie. Preto buďte trpezlivá, dieťa nenúťte, ale ponúkajte. Skontrolujte teplotu aj fľašu. Ak prestávate dojčiť, mala by ste vedieť, že kŕmenie z fľašky prebieha úplne odlišne, než je satie z bradavky. Aj preto dieťa niekedy odmieta umelé mlieko. Skontrolujte teplotu mlieka, ktoré je vo fľaši - niektoré deti majú rady teplotu, ktorá je podobná teplote materského mlieka, iné ľahšie prijmú mlieko izbovej teploty alebo studenšie.
Správne načasovanie: Dôvodom k odmietaniu dojčenského mlieka z fľaše môže byť aj zlé načasovanie. Vyberte si dobu, kedy dieťa nemá moc veľký hlad, ale nie je ani preplnené alebo je krátko po jedle. Dieťa by nemalo byť unavené ani nevrlé. Keď to nejde, radšej skúšanie nechajte a skúste to inokedy. Zmena značky dojčenského mlieka je situácia, s ktorou sa stretne mnoho rodičov. Tráviaci systém novorodenca je však veľmi citlivý, preto je dôležité vykonať zmenu správne a postupne. Rodičia menia značku mliečnej výživy z rôznych dôvodov.
Bábätká vo všeobecnosti nemajú rady zmeny. Po zmene značky sledujte reakcie dieťaťa. Pri pokuse o zmenu mlieka sa môže stať, že budú novú chuť odmietať. Tu platí jediná rada. Buďte trpezliví a nevzdávajte to. Počas prechodu na novú značku je dobré sledovať prípadné problémy. Niektoré situácie vyžadujú odbornú konzultáciu. Zmena dojčenského mlieka by mala prebiehať postupne počas 5 - 7 dní. Väčšina dojčenských mliek má podobné zloženie a spĺňa prísne európske normy. Väčšina bábätiek si na nové mlieko zvykne počas jedného až dvoch týždňov.
Pri dokrmovaní je ideálne používať laktačnú pomôcku priamo na prsníku, aby bábätko bolo dokrmované umelou výživou tak, že nie je zmätené odlišným spôsobom satia a pitia. V situáciách, keď sú hygiena a čistenie fľašiek problematické - napríklad v čase utečeneckých kríz, humanitárnych katastrof a vojen - je kŕmenie z pohárika podľa Svetovej zdravotníckej organizácie bezpečnejšie. MAMILA poskytuje vedecké, overené a spoľahlivé informácie o výžive dojčiat a malých detí, vrátane informácií o bezpečnom kŕmení umelou výživou, z nezávislých zdrojov a bez konfliktu záujmov.
Rady pre prípravu tzv. umelého mlieka a ďalšie praktické návody zahŕňajú výber vody, výber fľašky a cumlíka, čistenie a sterilizáciu a správne dávkovanie. Pred prípravou umelej výživy je potrebné si umyť ruky a všetky potreby dôkladne očistiť. Umelé mlieko sa má pripravovať z pitnej prevarenej vody, ktorá má pri zmiešaní s práškom minimálne 70°C. Pomer prášku a vody je potrebné dodržať presne podľa návodu na obale. Po zaliatí 70°C prevarenou vodou je potrebné umelé mlieko schladiť na vhodnú teplotu a okamžite použiť na nakŕmenie bábätka.
Príprava formální výživy si vyžaduje dôslednosť a kontrolu teploty, ktorá by mala byť podobná teplote ľudského tela (cca 37°C). Niektoré mlieka majú praktické obaly s odmerkami. Mlieko je potrebné dávkovať presne a nepoužívať vopred pripravené dávky. Umelé mlieko má byť použité do 2 hodín od prípravy - v rámci tohto času ho je možné ponechať pri izbovej teplote. Nenúťte dieťa vypiť všetko pripravené mlieko a ak dieťa mlieko nevypije do 2 hodín, vylejte ho.
Nie je dôvod vynakladať prostriedky na nákup a používanie „hypoalergénnej“ umelej výživy, pretože jej účinok na alergie nie je vedecky podložený. Deti vo veku nad 6 mesiacov môžu jesť zdravé, vysoko kalorické, dostatočne rozmanité čerstvé jedlo a nepotrebujú umelú výživu. Akým spôsobom kŕmiť umelou výživou? Aj pri kŕmení či dokrmovaní komerčnou umelou výživou je dôležité kŕmiť bábätko podľa jeho potrieb a nefokusovať sa na striktne stanovené intervaly.
Záverom: zmena dojčenského mlieka by mala prebiehať pomaly a čo najplynulejšie, s poradením lekárom, a s protokolom na postupné zvyšovanie podielu nového mlieka. Pri všetkých krokoch sledujte reakcie dieťaťa a dbajte na správnu hygienu, prípravu a podávanie mlieka.