recepty na bezlepkové raw koláčiky

Nie som zástancom raw stravy ani som sa nikdy nepokúšala stravovať výlučne takto. V sobotu sa v našom meste uskutočnila už v poradí tretia vegánska večera, ktorej som sa tentoraz bohužiaľ nemohla zúčastniť. Kokosovo-rumové guľky nie sú tradičné iba na Vianoce. My sme ich predovšetkým robievali na Silvestra. Výroba rastlinného mlieka je už akousi rutinou v mojom živote. Robím si ho cca 2x týždenne a obmieňam rôzne príchute. Mnohí u nás ešte stále neuznávajú Halloween, pretože je to vraj americký sviatok a my sa iba opičíme. Bazalka je moja najobľúbenejšia bylinka!! Vždy mám minimálne jeden črepník na kuchynskom stole a na jar som si ju samozrejme vysadila aj na balkón. Chia puding je asi jedným z najobľúbenejších „novodobých“ dezertov. Smoothie je perfektným zdrojom energie, je plné vitamínov a dokonale osvieži v tomto letnom období! Chia puding som skúšala asi dva krát, no zatiaľ som mu neprišla na chuť. Rozhodla som sa dať mu ešte jednu šancu a som rada, že som tak urobila. Moja prvá raw torta je na svete. 🙂 Veľmi sa z nej teším i keď ešte určite je čo vylepšovať.

Raw sladkosti sú pripravované hlavne z ovocia, sušeného ovocia a orieškov. Bez varnia a pečenia. Len sušenie, mrazenie a skvelá chuť. Niektoré sú jednoduché, na niektoré budet epotrebovať výkonný mixér. ras sladkosti bývajú drahšie, lebo suroviny na ich prírpavu patria k drahším a kvalitnejším. Keď je pre vás raw torta príliš veľké sústo, môžete si pripraviť takéto raw čokoládové tartaletky ako my. Asi posledný sladký recept na tieto Vianoce, budú extra ľahké vegan šuhajdy. Vyskúšali sme ďalšiu klasiku slovenských Vianoc - raw vanilkové rožky. Vyzerajú ako parížske rožky, chutia ako parížske rožky, ale neobsahujú žiadne maslo, mlieko, vajíčko… Sú vegánske a sú raw. Tentokrát nás raw chia puding inšpiroval s veľmi špeciálnemu názvu: Vražda za bieleho dňa. Čo sa za ním skrýva? S ovocnou kožou môžete vymyslieť všetko, čo vám dovolí predstavivosť. Ďalší tradičný recept na raw spôsob. Raw maková štrúdľa, ktorá chutí tak ako originál. Ešte predtým, ako sa pustíte do zložitejších raw receptov, mali by ste skúsiť tieto jednoduché raw kokosové guľky. Aj klasický čokoládový rez - brownies si môžete pripraviť na raw spôsob trochu inak ale stále rovnako chutne.

1. Raw strava ponúka široké možnosti ako si pripraviť chutné a zdravé dezerty pomocou surového ovocia či orieškov.
2. Ďalšia tortička na objednávku pre všetkých, ktorých láka raw strava. Túto raw mangovú tortičku sme pripravili na objednávku k narodeninám. Hromada čerstvého ovocia, čokoláda a mango.
3. Klasické Slovenské recepty nemajú s raw stravovaním najmenší problém. Veľmi jednoducho sa dajú napodobniť, kedže samé vychádzajú z ovocného základu….
4. Veľmi jednoduchý raw dezert bez orieškov, ktorý sa hodí, keď máte v záhrade veľa jabĺk. Orechy už padajú zo stromov a takáto raw orechová torta z troch druhov orechov by potešila aj Popolušku.

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost.

Konkrétne bezlepkové a raw recepty podľa La Tety

• Domáci bezlepkový toastový chlieb nemusí byť pripravený len z klasického kysnutého cesta. Tento recept podľa La Tety využíva metódu slánok, vďaka ktorej stačí len malé množstvo droždia a výsledkom je krásne vláčny, nadýchaný a voňavý chlieb.
• Máte radi krehké domáce sušienky s vôňou kokosu? Tieto bezlepkové kokosové sušienky podľa La Tety sú jednoduché na prípravu a skvele sa hodia ku káve, čaji alebo ako desiata pre deti.
• Bezlepkové palacinky patria medzi najobľúbenejšie recepty naprieč generáciami. Ak však chcete vyskúšať niečo trochu iné než klasickú verziu, pridajte do cesta hrsť maku.
• Hľadáte elegantný bezlepkový dezert, ktorý zaujme nielen vzhľadom, ale aj chuťou? Tieto bezlepkové tartaletky podľa La Tety spájajú krehké linecké cesto, zamatovo jemný čokoládový krém a čerstvé ovocie.
• Máte radi spojenie maku, malín a citróna? Potom si túto bezlepkovú makovú roládu podľa La Tety zamilujete.
• Táto bezlepková piškótovo-jahodová torta od La Tety je ideálnym dezertom na jarné a letné obdobie. Kombinuje nadýchaný domáci piškót, osviežujúcu jahodovú vrstvu a jemný pudingovo-tvarohový krém.
• Vďaka domácim cukrárskym piškótam získa torta nielen krásny vzhľad, ale aj ľahkú a vláčnu štruktúru.
• Tieto bezlepkové kubánske rezy od La Tety potešia všetkých milovníkov ľahkých dezertov. Spájajú vláčny kakaový korpus, ovocnú vrstvu a nadýchaný kokosový krém, vďaka ktorému sú krásne svieže a príjemne ľahké.
• Ak patríte medzi milovníkov domácich bezlepkových báboviek, táto orechová verzia od La Tety si vás získa svojou bohatou chuťou a vláčnou štruktúrou.
• Táto bezlepková čokoládová torta od La Tety je dôkazom, že aj bez vajec možno pripraviť dokonale vláčny a bohato čokoládový dezert.
• Kakaový korpus s kokosovým kefírom dopĺňa jemný čokoládový krém z aquafaby, ktorý dodáva torte ľahkosť a nadýchanú štruktúru.
• Cupcakes nemusia byť vždy čokoládové - tieto bezlepkové cupcakes s bielou čokoládou a citrónovým nádychom sú toho najlepším dôkazom!
• Tento recept vznikol v spolupráci s obľúbenou bloggerkou La Teta a nadchne naozaj každého - vrátane lepkáčov.

tags: #bezlepkove #raw #kolaciky