Kvalita spermií klesla za posledných 50 rokov tak výrazne, že Svetová zdravotnícka organizácia WHO musela niekoľkokrát upravovať normy, podľa ktorých sa zdravé spermie posudzujú. Nároky na počet spermií s normálnou stavbou, sa zmenili. Pýtate sa, čo sa skrýva za mužskou neplodnosťou? Problémy s plodnosťou môžu byť na obidvoch stranách. Muž je príčinou neplodnosti v 30 % prípadov, žena tiež v 30 % prípadov. 25 - 30 % predstavujú páry, kde sú problémy u oboch partnerov.
Muž obvykle produkuje aspoň 15 miliónov spermií na 1 mililiter ejakulátu, čo je asi jedna štvrtina až šestina celého množstva. Nižší počet spermií je už prejavom zníženej plodnosti. Podľa niektorých výskumov, sa priemerný počet spermií v ejakuláte znižuje ročne o 1,5 %. Medicínsky odbor - andrológia, sa venuje mužskému pohlavnému zdraviu, aj celkovému zdravotnému stavu muža, čo súvisí s funkciami pohlavných orgánov.
„Negatívny vplyv na mužskú plodnosť má nosenie úzkych nohavíc. Rovnaký efekt majú aj návštevy wellness centrier a sáun. Neodporúčam ani teplé kúpele, a ak, tak aspoň ukončiť pobyt v saune, či teplom kúpeli, studenou sprchou,“ hovorí gynekologička a pôrodníčka, MUDr.
Pri počatí dieťaťa má správna tvorba spermií rovnaký vplyv, ako tvorba vajíčka. Príčinu neplodnosti, sa pri základnom vyšetrení nepodarí zistiť u cca 15 % párov. Spermiogram, alebo analýza semena, je prvým vyšetrením pri hodnotení mužskej neplodnosti. Analýza zahŕňa vyšetrenie spermií a semennej tekutiny. Prvé hodnotenie ejakulátu sa koná hneď po odbere.
Nepohyblivé spermie sú väčšinou považované za mŕtve, ale nie vždy to tak musí byť. Špecializovaný pracovník stanovuje životaschopnosť spermií, resp. percento živých spermií. Mŕtve spermie sa zafarbia pomocou farbiva Eosin. Mali by sme tiež vedieť, že spermie predstavujú len 5 až 15 objemových percent ejakulátu. Tieto žľazy a ich sekréty sú pre spermie dôležitým zdrojom tekutého prostredia, ktoré má optimálny stupeň zásaditosti. Sekréty sú zároveň zdrojom minerálov, napríklad zinku, a energie, teda fruktózy. Optimálny objem ejakulátu sa pohybuje v rozmedzí 2 až 5 mililitrov. Ejakulát by nemal byť priezračný, zakalený, alebo zafarbený dohneda či dočervena.
Aby spermia splnila svoje poslanie, musí byť dostatočne pohyblivá. Najlepšiu šancu na oplodnenie majú spermie, ktoré sa pohybujú najrýchlejšie, rovno a rýchlo - ako šíp. Aj notebook, položený celé hodiny v lone, môže viesť k zhoršenej tvorbe spermií. „Nebezpečenstvo predstavuje súčasný životný štýl moderného muža. Tvorbu spermií negatívne ovplyvňuje fajčenie a nízky príjem antioxidantov. Muži by mali do jedálnička zaradiť viac zeleniny a vyvarovať sa stresu,“ dodáva MUDr.
V minulosti boli zaznamenávané početné poruchy priechodnosti vývodných semenníkových ciest, najmä po zápaloch. Semenníky plnia dve hlavné funkcie - zúčastňujú sa na tvorbe spermií a tvorbe hormónov. Tieto funkcie spolu úzko súvisia. Mužské pohlavné hormóny potrebujú pre svoju činnosť i ďalšie orgány - svaly, mozgové tkanivo, tkanivo produkujúce protilátky proti infekcii, červené krvinky.
Relatívne častou otázkou mužov, ktorí chcú mať deti po štyridsiatke (či neskôr), je, akú rolu hrá vek muža. Nejde o vek, ale o celkový zdravotný stav. Ak je muž v poriadku, môže mať deti aj po šesťdesiatke. Zaužívaný prístup k liečbe zahrňuje chirurgickú, imunologickú a hormonálnu liečbu. Mužská neplodnosť sa lieči aj metódami IVF (asistovaná reprodukcia), v rámci odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie. Procedúry IVF môžu určiť neskoršiu liečbu, v zmysle mikromanipulácie.
V dávnych časoch nebolo bežné, riešiť neplodnosť s lekárom. Mnohé neplodné páry tak neboli nijako zdokumentované. Založenie rodiny sa dnes posúva do vyššieho veku, keď už plodnosť začína klesať. Je nutné myslieť aj na genetické súvislosti. Párov, ktoré majú problémy s otehotnením, pribúda. Za znižovaním kvality ejakulátu, je aj účinok ženských pohlavných hormónov v prostredí, alebo priamo v organizme muža.
Fotografie: ilustračné a online archív MUDr. Spermie sa považujú za životodarnú tekutinu, ktorá je dôležitá pre počatie nového človeka. Mnohí ľudia vedia, že jej zmyslové vlastnosti môžu byť ovplyvnené napríklad fajčením alebo každodennou stravou. Čo však môže ovplyvniť jej farbu?
Takmer každý dospelý muž vie, že keď sa v semene objaví stopa krvi, môže to byť príznak niečoho vážnejšieho. Preto mnohí ľudia nelenia a idú k svojmu lekárovi na riadne vyšetrenie. Farba ejakulátu sa môže v priebehu života meniť v závislosti od mnohých faktorov. Nie je napríklad zriedkavé, že je žlté.
Aby sme vám pomohli ľahšie posúdiť vašu situáciu, preberieme nižšie, čo môže znamenať žlté alebo inak sfarbené semeno. Akú farbu má mať sperma? Sperma má zvyčajne belavú až mierne sivastú farbu a jeho štruktúra pripomína redší gél. Žlté spermie Žlté semeno nemusí mať vždy vážnu príčinu. U niektorých mužov sa môže vyskytnúť spolu s pribúdajúcim vekom. Môže sa však vyskytnúť aj pri zápale prostaty alebo infekcii močových ciest.
Okrem toho môže zoznam možných príčin zahŕňať dlhšie obdobie abstinencie, prítomnosť malého množstva moču v ejakuláte alebo pohlavne prenosnú chorobu. (V tomto prípade sledujte ďalšie možné príznaky a nechajte sa vyšetriť v najbližšom laboratóriu.) Mali by sme tiež spomenúť, že žlté semeno môže súvisieť aj zo žltačkou. Medzi ďalšie prejavy patrí napríklad žltkasté očné bielko.
- Rušivá farba ejakulátu môže signalizovať infekciu, zápal alebo hormonálne nerovnováhy; vyšetrenie u lekára je preto kľúčové.
- Ružové, červené alebo hnedasté sfarbenie často znamená krv v ejakuláte a môže byť spôsobené poranením, zápalom alebo vážnejšími stavmi.
- Číra farba býva zvyčajne znak nízkeho množstva spermií; vyžaduje vyšetrenie u lekára, najmä ak sa objavuje opakovane.
Najčastejšie príčiny zmeny farby ejakulátu zahŕňajú infekcie, zápaly, poranenia a hormonálne vplyvy. Ako postupovať? Navštívte praktického lekára alebo urológa; len odborník môže odhaliť pravú príčinu vašich problémov.
Ako vyšetrujeme spermiogram v Gyncare
Čo o zdraví reprodukčného systému prezrádzajú jednotlivé odtiene farby ejakulátu
Najbežnejšia a zdravá farba ejakulátu je mliečna biela. Ak ejakulát naberie žltkastý odtieň, ružovkastý či čierny tón, je potrebné vyhľadať lekára. Všetky odtiene farby môžu byť spôsobené infekciou, zápalom, pohlavne prenosnými ochoreniami, alebo inhaláciou ťažších kovov v prostredí.
Hnedá farba ejakulátu signalizuje krv v ejakuláte; čím sýtejší odtieň, tým viac krvi. Často býva bez bolesti, ale môže súvisieť s rakovinou semenníkov alebo prostaty, infekciou močového mechúra, alebo inými stavmi. U čierneho sfarbenia často býva prítomná staršia krv; vyšetrenie je nutné. Ružová farba býva menej intenzívna než červená a tiež naznačuje krv v ejakuláte. Čerstvá krv znamená často nedávne poranenie alebo zápal.
Čo znamená číra farba ejakulátu? Číra farba býva zvyčajne známkou veľmi nízkeho obsahu spermií alebo ich dočasného vynechania; môže súvisieť s preejakuláciou či ešte nezrelosťou reprodukčného systému. Zelená farba indikuje často vážny zápal močového mechúra alebo prostaty. Všetky zmeny si vyžadujú odborné vyšetrenie a diagnostiku.
Kedy vyhľadať lekára a čo robiť v domácom prostredí
Ak sa farba ejakulátu mení bez zjavnej príčiny a sprevádza ju bolesť, pálenie pri močení, alebo horúčka, vyhľadajte okamžite lekára. Zachovanie hydratácie a zníženie konzumácie alkoholu a potravín s farbivami môžu pomôcť, no iba odborné vyšetrenie potvrdí alebo vylúči vážne stavy.
Pri žltozelených farbách ejakulátu je bežný zápal močového mechúra či prostaty; lekár vám predpíše antibiotiká a doporučí ďalšie vyšetrenia. Vhodná je zmena životného štýlu: viac pohybu, menej stresu, vyvážená strava a dostatok spánku, pretože životný štýl významne vplýva na kvalitu spermií.
Prevencia a podpora zdravia reprodukčného systému
Podpora zdravia spermií zahŕňa vyváženú stravu bohatú na minerály a vitamíny, najmä zinok a selén, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny. Tieto zložky chráňajú spermie pred oxidačným stresom a podporujú integritu bunkových membrán spermií. Okrem toho je užitočné venovať sa fyzickej aktivite, primeranému spánku a zvládaniu stresu.
Vplyv dlhodobej abstinencie na farbu ejakulátu môže súvisieť s menšou prítomnosťou spermií, čo zodpovedá dočasným zmenám v zložení ejakulátu. Pri úprave životného štýlu a dodržiavaní správnych návykov sa farba môže vrátiť späť do normálu.
Medzi príčiny zmeny farby ejakulátu patria infekcie, zápaly, trauma, dehydratácia, užívanie liekov a tiež genetické faktory. Ak máte obavy, že zmena farby znamená vážne ochorenie, konzultujte to s urológom alebo andrológom.