Neprisypávajte mu viac prášku do fľaše a neohrievajte ho napríklad ani v mikrovlnke. Aj vy ste už počuli o tom, že niektoré mamičky pri zarábaní umelého mliečka dávajú deťom do fľašky viac prášku ako je odporúčané? Myslia si, že takto dostanú výživnejšie jedlo pre deti a tie lepšie porastú, dlhšie prespia a podobne. To je ale omyl, ktorý môže byť za istých okolností aj nebezpečný. Akým chybám sa pri používaní umelého mlieka treba ešte vyhnúť?
Pri dojčení sa nemusíme starať o to, či má dieťa namiešaný správny objem potrebných živín - príjem si navyše reguluje samo a my vieme, že mu dávame to najlepšie, pravda, ak sa dobre stravujeme. Pri umelom mliečku je to zložitejšie. Treba ho pripravovať, presne merať. Existuje viacero pokynov, ktoré by sme mali dodržiavať, ak chceme, aby naše dieťa dostalo správne množstvo výživy, a to zdravej a bezpečnej. Pri príprave umelého mliečka a kŕmení dieťaťa sa vyhnite týmto chybám:
- Nerohrievajte mlieko v mikrovlnke... a ani žiadne iné tekutiny. Mikrovlnka totiž nikdy nezohreje celý nápoj rovnomerne a môže spôsobiť vznik horúcich miest v tekutine. Tie môžu popáliť ústa dieťaťa. Omnoho lepšie spravíte, ak necháte mliečko prirodzene ohriať v teplej vode, alebo použijete kombináciu teplej prevarenej vody so studenou.
- Nemeňte predpísané dávkovanie podľa seba. Na každom umelom mlieku je presný návod, ako ho pripraviť. Tieto pokyny je nevyhnutné dodržiavať do bodky presne. Postup prípravy sa môže meniť v prípade jednotlivých značiek, a preto ho vždy prečítajte. Ak pridáte viac vody ako treba, vaše dieťa nemusí mať dostatok živín, ale naopak, ak pridáte málo vody alebo veľa prášku, dieťa môže byť ohrozené dehydratáciou. Rovnako nič do mlieka nepridávajte, ak to neodporučil pediater.
- Nepoužívajte minerálnu vodu na prípravu mlieka. Minerálne vody obsahujú neraz vysoké množstvo sodíka, či vápnika.
- Používajte prevarenú vodu nielen ohriatu. Ak voda nebola ohriata minimálne na teplotu 70 stupňov Celzia, môžu sa v nej nachádzať baktérie a pripravené mliečko rozhodne nebude sterilné. Prevarenú vodu by ste nemali používať neskôr ako 30 minút po bode varu.
- Nenechávajte pripravené mlieko odložené dlho. Radšej vždy spravte podľa potreby čerstvé. Do fľašky sa môžu dostať baktérie zo slín dieťaťa a môžu sa množiť. Schladená prevarená voda by nemala byť používaná po 24 hodinách.
- Neprekrmujte dieťa. Mnohé mamičky majú obavy z toho, ak dieťa niekedy odmietne podávané mliečko alebo nepije vždy, keď im ho ponúknu. Verte tomu, že vaše dieťa vie najlepšie posúdiť svoj vlastný hlad a keď nepije, jednoducho necíti potrebu. Podobne, aj keď nedopije celú fľašu - vie kedy mu stačí. Nútiť ho piť ďalej by bolo veľkou chybou.
- Nenechajte dieťa spať s fľašou. Môže sa udusiť a zvyšuje sa riziko zubného kazu, ak dieťa už zúbky má. Mriežka s fľašou tiež nie je vhodná a kľúčové je vždy dohliadať na dieťa pri kŕmení.
GALÉRIA
Mnohí rodičia nevedomky prekrmujú svoje deti. Ako sa správa dieťa, keď má priveľa papania? Dojčenie je jasnou prioritou, ktorú môžeme pre svoje dieťa urobiť pre jeho zdravý štart do života. Ak sa vám podarí dojčiť aspoň do polroka, je to skvelé, ak dlhšie, ešte lepšie, ale ak nie, potom je podstatné zabezpečiť, aby malo dostatočný prísun živín - aby optimálne rástlo a priberalo. A ale - ako zistíme, že má už priveľa? Kŕmenie v prvom roku dieťaťa je hotovou filozofiou. Kým dojčíme, je nám ako-tak všetko jasné, i keď vždy máme podozrenie, či nepapá málo alebo veľa mliečka. Ak však optimálne priberá, nemusíme sa trápiť. Zmena nastane, keď dieťa začne prikrmovať alebo je na umelom mliečku.
Existuje šesť jednoduchých príznakov, podľa ktorých zistíte, že ho skutočne prekrmujete. Mnohí prekrmujú, ani o tom nevedia. Detská lekárka MUDr. Sara DuMond tvrdí, že na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je skutočne možné deti prekrmovať a že prekrmované deti majú väčšie problémy so spánkom, so samoreguláciou aj s abnormálnym rastom, vrátane nadváhy. Ak dlhodobo dieťa prekrmujeme, objem jeho žalúdka sa zväčší a keď prejde na pevnú stravu, bude potrebovať väčšie množstvo, aby dosiahlo pocit sýtosti. Plač neznamená vždy, že chce jesť.
Pre každý vek dieťaťa existuje odporúčané množstvo materského alebo umelého mlieka, to by sme mali dodržiavať. Ak sme na pochybách, poraďme sa priamo s pediatrom. Myslime tiež na to, že plač dieťaťa neznamená vždy, že chce jesť. Ako správne kŕmiť z fľaše a ako Zistiť, Či Má Dieťa Dostatok Mlieka?
Ako rozpoznať, či dieťa potrebuje viac mlieka
Je dôležité sledovať signály, ktoré nám dieťa dáva. Plač novorodenca je primárnym spôsobom komunikácie, ktorým dáva najavo svoje potreby a nepohodlie. Ak vaše bábätko plače po konzumácii umelého mlieka, môže to mať rôzne príčiny. Je dôležité rozpoznať dôvod plaču a prijať vhodné opatrenia na zabezpečenie pohodlia a správnej výživy dieťaťa.
- Plač pred kŕmením: hlad, signalizovaný plačom a hnevom, je častý dôvod.
- Pri umelom mlieku sa odporúča dodržiavať minimálne trojhodinový odstup medzi kŕmeniami, ideálne štyri hodiny.
- Ako zistiť, či bábätko potrebuje zvýšiť dávku mlieka: sledujte správanie - zobúdzanie s plačom na jedlo, intervaly medzi kŕmením, spokojnosť po kŕmení.
Nasleduje tabuľka s orientačnými dávkami UM podľa veku, ktorú je dobré mať na pamäti, aj keď každý jednotlivý režim môže byť odlišný podľa potreby dieťaťa a odporúčaní výrobcu:
| Vek dieťaťa | Odporúčaná dávka | Interval |
|---|---|---|
| Novorodenec | 50-70 ml | každé 3-4 hodiny |
| 1-2 mesiace | 90-120 ml | každé 3-4 hodiny |
| 2-6 mesiacov | 120-180 ml | každé 4-5 hodín |
| 6+ mesiacov | 180-240 ml | každé 4-6 hodín |