Vlhké miesta medu nesvedčia, najlepšie sa mu darí v suchých miestnostiach, kde teplota neprekročí pätnásť stupňov. Med pleť aj krásne osviežuje, upokojuje podráždenia, tonizuje a vyživuje. Najväčší efekt aj tak dosiahnete vtedy, ak pleť a pokožku tela nakŕmite medom v jeho čistej a prírodnej podobe. Medový krém dokonale pokožku vyživuje a regeneruje. Med je bohatý na antiseptické, antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
Med a jeho vplyv na pleť: čo robiť a čo nerobiť
- Med je vynikajúce hydratačné a zvlhčujúce látky, ktoré pomáhajú udržať pokožku jemnú a žiarivú, najmä v suchých a vykúrených priestoroch.
- Antibakteriálne a antiseptické vlastnosti medu pôsobia proti akné a podráždeniu; pH medu je kyslé, čo prispieva k jemnému a šetrnému umývaniu pokožky.
- Peroxid vodíka, ktorý vzniká v mede, spolu s nízkym obsahom vody v mede pomáha pri ničení mikroorganizmov - hoc aj v domácej kozmetike.
- Med zlepšuje regeneráciu tkanív a môže skracovať dobu hojenia, pričom fibroblasty podporujú tvorbu kolagénu a elastínu.
Masky a krémy s medom pre suchú a všetky typy pleti
- Maska na suchú pleť: štyri lyžice bieleho jogurtu zmiešajte s asi desiatimi rozdrvenými mandľami, pridajte štyri čajové lyžičky medu a dve lyžičky mandľového alebo olivového oleja. Hotovú kašičku naneste na tvár a nechajte pôsobiť približne dvadsať minút. Ak sa budete rozmaznávať v teplom kúpeli, efekt sa znásobí.
- Maska na všetky typy pleti: dve lyžičky medu vymiešajte na jemno s dvoma lyžičkami smotany. Natrite a po dvadsiatich minútach opláchnite teplou vodou.
- Pleťový krém: Dve lyžičky kakaového masla zohrievajte so 100 g včelieho vosku, zmes zrieďte olivovým alebo mandľovým olejom na konzistenciu krému. V chladničke vydrží maximálne 5 dní, preto pripravujte menšie množstvo.
- Balzam na pery: popraskané pery v zime potrite čistým medom, aspoň desať minút, a potom neodstráňte predčasne.
Domáce recepty a tipy s medom
Niekedy stačí vybrať zo skrine kuchynské poklady. Nemusíte kupovať často predražené výrobky obsahujúce medové extrakty. Najväčší efekt dosiahnete vtedy, ak pleť a pokožku tela nakŕmite medom v jeho čistej a prírodnej podobe. Použitie medu na tvár je vždy dobrý nápad a v zmesi s inými prírodnými ingredienciami zo skrine vznikajú lacné a účinné kozmetické ošetrenia.
Medové masky: maska s korením a olejom (škorica + čajovníkový alebo levanduľový olej) môže posunúť medový rituál na vyššiu úroveň, avšak testujte na malej časti kože. Maska pre suchú pleť z jogurtu a mandlí spolu s medom a olejom tiež prináša dobré výsledky. Maska pre všetky typy pleti sa pripraví zmiešaním medu a smotany; maska proti akné môže obsahovať jedlú sódu, citrónovú šťavu a med.
Med ako liečivá látka a jeho prírodné benefity
Med obsahuje vitamíny A, C, D a vitamíny skupiny B; minerálne látky ako draslík, vápnik, železo, sodík, meď, zinok; a antioxidanty ako flavonoidy, vrátane pinocembrínu. Dermatológovia uznávajú med ako prírodnú látku podporujúcu mladistvú pokožku a spomaľujúcu tvorbu vrások. Med pôsobí ako prírodné antiseptikum, antibakteriálne a protizápalové činidlo, pričom jeho zložky pomáhajú znižovať začervenanie a opuchy.
Med má tiež hydratačné vlastnosti, keď cukry viažu vlhkosť a vytvárajú na pokožke ochranný film. Vysoká hustota medu pôsobí ako fyzická bariéra a pomáha pri hojení poškodeného tkaniva. V rámci kozmetiky sa med využíva pre starostlivosť o pleť aj vlasy, pričom vďaka zložkám zvyšuje pevnosť pokožky a podporuje regeneráciu bunkových metabolizmov.
Typy medových krémov a ich použitie
Medový pleťový krém je určený na každodenné použitie ráno; medový krém proti vráskam je určený na korekciu príznakov starnutia. Očné krémy s medom poskytujú hydratáciu a zjemnenie citlivej oblasti očí a bývajú vhodné aj pre najcitlivejšiu pokožku. Nočný medový krém dodáva pokožke počas noci viac zmäkčujúcich a zvlhčujúcich látok, čo pomáha obnovovať ochrannú bariéru.
Kľúčové zložky často zahŕňajú bio bambucké maslo, mandľový olej, slnečnicový a makadamiový olej, skvalán a ďalšie prírodné zložky, ktoré spolu vytvárajú vyživujúci a hydratačný účinok bez mastného pocitu. Očný krém často obsahuje špeciálnu zložku - skvalán a ďalšie stabilizujúce látky pre pružnosť a hydratáciu dermy.
Využitie medi v domácej kozmetike a indikácie
Domáca kozmetika s medom ponúka recepty a tipy: med je vhodný na pleťové masky, peelingy a ako základ pre domáce kúpele. Môžete si pripraviť masky na všetky typy pleti, na suchú pleť, proti akné alebo na kombinovanú pleť. Používanie medových peelingov znižuje odumreté kožné bunky a zanecháva pokožku hladšiu a sviežu. Frekvencia peelingov závisí od typu pleťi, no často stačí 1-2 krát týždenne.
Infografika: Med a pleť
Video: Ako si vyrobiť medový krém doma
5 základných ingrediencií hydratačného krému na tvár a telo / Toto zloženie je určené pre začiatočníkov
Štíhle prehľad benefitov medu pre pokožku
| Vlastnosť | Účinok na pleť |
|---|---|
| Hydratácia | Udržuje vlhkosť, zjemňuje suchú pleť |
| Antibakteriálne | Bojuje proti akné a podráždeniu |
| Protizápalové | Zmierňuje podráždenie a začervenanie |
| Antioxidačné | Spomaľuje starnutie a chráni pred voľnými radikálmi |
| Regeneračné | Podporuje hojenie jaziev a obnovu bunkových štruktúr |
Med je prirodzená zložka, ktorá môže obohatiť dennú i nočnú starostlivosť o pleť, a zároveň ponúka možnosti domácej kozmetiky bez potreby drahých komerčných výrobkov. V prípadoch alergií na peľ alebo peľové spóry je potrebné konzultovať použitie medu a vybrať med vhodný pre citlivú pokožku.