Kalciový sirup je osvedčený a obľúbený najmä pri zachrípnutí či vlhkom kašli, má však oveľa širšie využitie. Používa sa aj ako doplnková liečba pri bolesti hrdla a napomáha zdraviu kostí aj zubov. Kalciový sirup patrí medzi výživové doplnky - nie je to liek.
Hlavná zložka a čo je kalciový sirup
Hlavnou účinnou látkou kalciového sirupu sú soli vápnika. Primárnou úlohou kalciového sirupu je doplniť telu vápnik. V lekárňach ale nájdete aj také kalciové sirupy, ktorých zloženie je obohatené o ďalšie vitamíny či zdraviu prospešné látky. Hlavná zložka kalciového sirupu je vápnik, ktorý je najzastúpenejší minerál v ľudskom tele a tvorí základ našich kostí i zubov. Okrem toho je však dôležitý aj z iných dôvodov.
Vápnik: základný minerál pre telo
Vápnik je najzastúpenejší minerál v ľudskom tele a tvorí základ našich kostí i zubov. Kalciový sirup v prvom rade pomáha pri nedostatku vápnika v tele. Ľudský organizmus nedokáže produkovať vápnik svojpomocne.
Použitie kalciového sirupu
Kalciový sirup sa môže užívať pravidelne každý deň ako doplnok stravy. Vhodný je pre dospelých, deti a užívať ho smú i tehotné a dojčiace ženy. Práve v tehotenstve má žena zvýšenú spotrebu vápnika. Veľká časť z neho prechádza cez mamičku do plodu, vďaka čomu sa dieťatku vyvíjajú kosti i zúbky.
Kalciový sirup a bolesť hrdla
Ako pomôže kalciový sirup na hrdlo? Aj keď neobsahuje žiadnu špeciálnu zložku na hrdlo, pri liečbe bolesti hrdla predsa len pomôže. Vápnik je hlavnou výživou pre riasinkový epitel sliznice hrtana i dýchacích ciest.
Kalciový sirup pri vlhkom kašli
Pri vlhkom kašli sa tvorí nadmerné množstvo hustých hlienov. Tie prekryjú riasinkový epitel a bránia mu v podpore vylučovania hlienu von z dýchacej sústavy. Kalciový sirup síce nepôsobí priamo na kašeľ, no podporuje zdravie riasinkového epitelu i jeho funkciu, čím napomáha urýchleniu liečby.
Vápnik a vitamín D
Niekoľko odborných štúdií potvrdilo, že vstrebávanie vápnika sa dokáže zvýšiť o viac ako 50 %, ak má organizmus v zásobe dostatok vitamínu D. Vitamín D, známy ako slnečný vitamín, má významnú imunostimulačnú funkciu a v kombinácii s vápnikom pozitívne vplýva na obranný mechanizmus dýchacích ciest, ktorým je kašeľ. Vitamín D spolu s vápnikom dokážu posilniť a aktivovať mukociliárny klírens/transport.
Biochémiu a formy vápnika
Dychacie cesty sú pokryté riasinkami (cíliami), ktoré svojím pohybom dokážu vypudiť hlieny alebo cudzie telesá z dolných dýchacích ciest. Ak sú tieto riasinky zaťažené, napr. hustým hlienom, je pre nich tento proces náročný. Kalciový sirup s mikronizovaným kalciom vo forme fosforečnanu vápenatého obohatený o vitamín D je teda správnou voľbou v období, kedy organizmus potrebuje zvýšenú dávku vápnika a vitamínu D. Mikronizovaná forma vápnika navyše znamená vyššiu a efektívnejšiu vstrebateľnosť do organizmu. Kalciový sirup s vitamínom D s príchuťou lesnej jahody je výživovým doplnkom vhodným pre deti od 3 rokov, dospievajúcich i dospelých.
Tipy na užívanie a upozornenia
Užívanie Kalciového sirupu je potrebné konzultovať s lekárom alebo lekárnikom, najmä pri deťoch v prvom roku života. Môže sa podávať samostatne, alebo ako prímes s dojčenskou výživou, s čajom, s ovocnou šťavou. Pri kŕmení dojčenskou výživou treba počítať aj s obsahom vápnika v dojčenskej výžive, aby sme neprekročili povolený denný príjem vápnika.
Interakcie s inými látkami
Vstrebávanie vápnika môže byť znížené požitím špenátu, rebarbory, strukovín, otrúb, mlieka a mliečnych výrobkov. Kortikoidy môžu znižovať vstrebávanie vápnika. Liek sa nesmie užívať v rovnakom čase s niektorými antibiotikami, perorálnymi bisfosfonátmi, levotyroxínom a liekmi s obsahom železa, pretože znižuje vstrebávanie týchto liečiv. Pri súčasnom užívaní fenytoínu a liekov s obsahom vápnika môže dôjsť k zníženiu účinku oboch liekov. Rovnaká interakcia je pri fluoridu a kalciu. Vápnik spomaľuje vstrebávanie tukov a vitamínov rozpustných v tukoch.
Dávkovanie a možné vedľajšie účinky
Vždy užívajte CALCIUM CHLORATUM-TEVA presne podľa pokynov. Pri osteoporóze 1-2 polievkové lyžice 3-krát denne. Liek sa podáva lyžicou a zapíja sa dostatočným množstvom nápoja. Bez porady s lekárom sa môže užívať najdlhšie 1 rok. Predávkovanie sa môže prejaviť nechutenstvom, malátnosťou, bolesťami svalov, depresiami, vracaním a inými príznakmi. Možné nežiaduce účinky: podráždenie žalúdka, nevoľnosť, zápcha, nechutenstvo a nutkanie na vracanie.
Skladovanie a ďalšie poznámky
Uchovávajte pri teplote do 25 °C, v pôvodnom obale, aby bol liek chránený pred svetlom. Kalciový sirup obsahuje mikronizovaný vápnik vo forme uhličitanu vápenatého a hydroxidu horečnatého. Pomer vápnik:horčík should byť 2:1 pre lepšiu absorpciu. Sirup by sa mal pred použitím pretrepať, usadeniny sú prirodzeným javom. Upozornenie: článok je informačný a nenahrádza lekárske vyšetrenie.
Rozšírené poznámky k zloženíu a využitiu
Základná a najdôležitejšia zložka kalciového sirupu je vápnik ( citrate vápenatý tetrahydrát), ktorý zabezpečuje 11,48 g vápnika na 100 ml a 120 mg vápnika v 5 ml sirupu (15% odporúčanej dennej dávky pre dospelého). Nositeľom je čistená voda s obsahom sacharózy, citrátu vápenatého tetrahydrátu, vanilkovej arómy a regulátor kyslosti kyselina citrónová; octan draselný slúži ako ďalší regulátor. Táto forma vápnika sa vyznačuje vyššou vstrebateľnosťou a neutrálnou chuťou. Kalciový sirup vanilkový je vhodný aj pre diabetikov, citlivých ľudí na laktózu a pre ľudí s gastroezofageálnym refluxom.
Pre koho je sirup určený
Kalciový sirup je vhodný pre všetky vekové kategórie - deti od narodenia, dospelí, mladiství, tehotné i dojčiace ženy. Je vhodný aj na pokrytie zvýšenej potreby vápnika počas rastu u detí, počas rekonvalescencie a v období tehotenstva a dojčenia. Príjemná vanilková príchuť zjednodušuje užívanie a motivuje pravidelnú suplementáciu.
Praktická tabuľka dávkovania (z popisu)
| Vek | Dávkovanie |
|---|---|
| 0-1 rok | 2,5 ml sirupu 1 krát denne |
| 1-6 rokov | 5 ml sirupu 1 krát denne |
| 6-15 rokov | 10 ml sirupu 1 krát denne |
| Dospelí | 15 ml sirupu 2 krát denne |
Záver zloženia a účinku
Kalciový sirup vo forme mikronizovaného vápnika (uhličitan vápenatý) s vitamínom D predstavuje vhodnú kombináciu pre efektívnu absorpciu vápnika, podporu obranyschopnosti dýchacích ciest a udržiavanie zdravých kostí a zubov. Užívanie je vhodné počas rastu, rekonvalescencie, tehotenstva aj počas dojčenia. Dôraz je kladený na správne dávkovanie a pravidelné pretrepávanie pred použitím, aby sa usadeniny nerozlišovali do roztoku.
Je vápnik a vitamín D zbytočný doplnok pre kosti?
Kalciový sirup je osvedčený a obľúbený viac než len pri kašli - pomáha udržiavať normálny stav kostí a zubov a dopĺňa potrebu vápnika v rôznych fázach života. Pri pravidelnom užívaní a dodržiavaní odporúčaní lekára môže podporiť aj hojenie slizníc a celkovú obranyschopnosť organizmu.