Zaradenie kyselín do starostlivosti o pleť vám prinesie úžasné benefity. Pomáhajú veľmi efektívne riešiť množstvo špecifických problémov ako sú pigmentové škvrny, akné, jazvy po akné, rozšírené a zanesené póry či vrásky a predčasné starnutie pleti. Aby ste však získali najlepšie výsledky pri používaní produktov na báze kyselín a vyhli sa akémukoľvek začervenaniu či podráždeniu pleti, je potrebné vedieť, ako takéto produkty správne používať.
Kyselina mandľová je AHA kyselina a teda má rovnaký efekt na vašu pleť ako napríklad kyselina glykolová. Len na rozdiel od široko používanej kyseliny glykolovej má kyselina mandľová veľké molekuly, takže neprenikne tak hlboko do pleti a tým pádom je oveľa šetrnejšia a tiež riziko podráždenia je oveľa menšie. Vďaka tomu je skvelá, ak máte citlivú pleť, iné kyseliny vám robia problém, alebo chcete začať s kyselinami.
Čo robia kyseliny a prečo mandľová?
AHA kyseliny fungujú tak, že rozleptávajú spojivo alebo „lepidlo“, ktoré drží kožné bunky pohromade, a tým im pomáhajú odpadnúť z pleti. Teda robia chemický peeling, keď odumreté bunky na povrchu odstraňujete pomocou látok a nie fyzicky tým, že si pleť vyšúchate niečím drsným. Takýto peeling je oveľa šetrnejší k pleti a takisto oveľa účinnejší. Tým, že odstránite tú odumretú vrstvu kože na povrchu, na povrch vystúpi novšia a krajšia koža. Pleť je pevnejšia, jasnejšia a vrásky sú menej výrazné. Takisto chemický peeling veľmi pomáha suchej a dehydrovanej pleti s rehydrataciou a udržaním hydratácie v pleti. Toto všetko robí aj kyselina mandľová, ale tým, že má veľké molekuly, ostáva len v najvrchnejších vrstvách kože a pracuje oveľa pomalšie, je vhodná aj pre citlivú pleť.
Kľúčové benefity mandľového chemického peelingu zahŕňajú šetrné odstraňovanie odumretých buniek, zlepšenie textúry pokožky a dodanie hodvábnej jemnosti. Mandľový peeling je určený pre tých, ktorí chcú eliminovať pigmentové škvrny a dosiahnuť rovnomerný tón pleti. Účinne rozjasňuje pokožku a chráni pred škodlivými vplyvmi slnečného žiarenia. Aj kvôli vysokému obsahu antibakteriálnych a protizápalových zložiek je skvelou voľbou pre problematickú aknóznu pleť a pri rosacei.
Postup ošetrenia mandľovým chemickým peelingom
- Analýza pokožky a určenie intenzity pôsobenia peelingu. Potom dôkladné čistenie a predpeelingový čistič, ktorý pripraví pleť na samotný peeling.
- Aplikácia samotného peelingu s časom expozície 4-6 minút, po ktorom nasleduje neutralizácia.
- Po ošetrení je dôležité dodržiavať správnu starostlivosť o pleť a vyhýbať sa intenzívnemu slnku. Každodenne používajte SPF a hydratačné produkty, aby pokožka nevyschla.
Pred a po ošetrení sa odporúvajú postupy šetrné k pokožke, ktoré minimalizujú podráždenie. Kyseliny môžu pleť podráždiť a vysušiť, preto je nevyhnutné zvolenie správnych koncentrácií a postupnosti vrstvenia.
Ako používať mandľovú kyselinu doma
Na trhu sú dostupné produkty s mandľovou kyselinou v rôznych koncentráciách. Príklad, Mandelic Acid 10% + HA obsahuje kyselinu mandľovú v 10% koncentrácii a hyalurónovú kyselinu pre hydratáciu. Konzistencia je ľahké sérum, ktoré sa rýchlo vstrebáva a je vhodné pre všetky typy pleti, hoci citlivá pleť vyžaduje opatrnosť. Odporúča sa večer a začať párkrát do týždňa, aby si pleť zvykla.
Vo vrstvení sérs alebo toník ide mandľová kyselina medzi prvými, hneď po vyčistení alebo toniku. Môžete pokračovať olejmi a krémami. Aj keď ide o pomalú a šetrnú kyselinu, stále spôsobuje citlivosť na slnečné svetlo, preto sa počas užívania odporúda denná ochrana SPF. Výsledok býva pomalý a môže byť menej nápadný na nezačínajúcej pleti.
Ak máte citlivú pleť alebo ste s kyselinami ešte nezačínali, mandľová kyselina stojí za vyskúšanie. Nie je potrebné používať vyššie koncentrácie, ak vám to pleť nedovolí. Doba použitia je často týždne až mesiace, kým sa prejavia výsledky, zvlášť na zvyknutej pleti.
Bezpečnosť a letná starostlivosť
V lete a počas dovolenky je dôležité dávať pozor na UV žiarenie. Kyseliny zvyšujú fotosenzitivitu, preto je nevyhnutné používať SPF každý deň a vyhnúť sa nadmernému slnečnému žiareniu. Nepoužívajte mechanický peeling súčasne a neaplikujte kyseliny na podráždenú alebo opálenú pleť. Ak plánujete dovolenku, zvážte pauzu v používaní kyselín a zamerajte sa na hydratáciu a regeneráciu.
Pokap kyselinou šťavelovou-příprava roztoku
Porovnanie mandľovej kyseliny s inými peelingovými metódami
Mandľový peeling je jemnejšou formou oproti glykolovej kyseline a je vhodný aj pre citlivú pleť. Enzymatické peelingy sú šetrnejšie ako chemické peelingy a mikrodermabrázia má inú hĺbku účinku. Typy peelingov sa delia podľa hĺbky pôsobenia: povrchový, stredne silný a hĺbkový-mandľová kyselina sa radí medzi povrchové peelingy, ktoré zlepšujú textúru pleti bez nadmerného dráždenia.
Ako skombinovať mandľovú kyselinu s ďalšími látkami
Všeobecne platí, že najlepšie výsledky dosiahnete vrstvením s opatrnosťou: vyhnite sa kombinovaniu s ďalšími kyselinami a s vitamínom C. V rutine môže mandľová kyselina zapadať ako prvá zameraná na pokožku na báze vody, po vyčistení alebo toniku. Potom pokračujte s olejmi a krémami. Ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky, kombinujte s hydratačnými a upokojujúcimi zložkami, ako napríklad kyselina hyalurónová a niacinamid, ktoré znižujú riziko podráždenia a podporujú regeneráciu.
Najčastejšie otázky a upozornenia
- Začnite s nízkou koncentráciou a postupne zvyšujte podľa tolerancie pleti.
- Aplikujte vždy na suchú pleť a používajte hydratačné produkty po exfoliácii.
- Nie všetky kyseliny zaisťujú exfoláciu; niektoré majú hydratačné alebo antioxidačné účinky.
- Pred použitím si urobte test na malej časti pokožky a sledujte reakcie.
- Retinol a kyseliny sa navzájom odporúčajú striedať alebo používať v rôznych dňoch, aby sa predišlo podráždeniu.