Ovsené sušienky s hrozienkami sú vnútri mäkké, zvonka chrumkavé a rýchlo pripravené! Neveríte? Potom vyskúšajte náš rýchly recept z teplovzdušnej fritézy. Nechajte zmäknúť maslo. S hnedým a kokosovým cukrom vyšľahajte do nadýchanej peny. Primiešajte vaječnú náhradu a vanilkový extrakt. Cesto rozdeľte na približne 24 rovnakých častí a poukladajte ich na plech teplovzdušnej fritézy vystlaný papierom na pečenie (budete musieť upiecť niekoľko dávok). Výživové údaje sú približne vypočítané na základe uvedených zložiek.
Ovsené sušienky s hrozienkami sú vnútri mäkké, zvonka chrumkavé a rýchlo pripravené! Neveríte? Potom vyskúšajte náš rýchly recept z teplovzdušnej fritézy. Nechajte zmäknúť maslo. S hnedým a kokosovým cukrom vyšľahajte do nadýchanej peny. Primiešajte vaječnú náhradu a vanilkový extrakt. Cesto rozdeľte na približne 24 rovnakých častí a poukladajte ich na plech teplovzdušnej fritézy vystlaný papierom na pečenie (budete musieť upiecť niekoľko dávok). Výživové údaje sú približne vypočítané na základe uvedených zložiek.
Ako pripraviť?
- Všetky ingrediencie dáme do misy a poriadne premiešame (dávame poradie podľa pôvodného textu).
- Na plech tvarujeme sušienky do požadovaného tvaru (hmota je lepivá, ale to nevadí, rukou alebo lyžičou to deti zvládnu hravo).
- Pečieme vo vyhriatej rúre cca 15 minút na 150 stupňoch.
- Pred koncom ich ešte pootáčame a necháme ešte 5 minút piecť (meď a cukor ich trošku prilepí na papier, ale dospelákovi sa to dá bez problémov pretočiť).
- Čas môže byť pre vašu rúru iný, treba sledovať aj podľa toho, aké hrubé si ich urobíte. Po vychladnutí môžete začať mlsať.
Táto mňamka je na výlety ako stvorená. My robíme rovno dvojitú dávku. Postup: všetky ingrediencie dáme do misy (my dávame tak ako je napísané poradie), poriadne premiešame.
Tip: Namiesto výživy môžete dať rozmixované jablko alebo aj iné ovocie (banán, hrušku), prípadne doplniť aj orechy. Jablko rozmixujeme na krém napr.
Poznámky k výrobe a variáciám
- Teplovzdušná fritéza umožňuje rýchlejšiu prípravu pri nižšom čase varenia než tradičná rúra.
- Prispôsobenie sladidla podľa chuti - môžete skúsiť aj biely cukor, alebo kombináciu s medom.
- Rozmixované ovocie pri náhrade vajíčka pomáha viazať cesto a dodá vlhkosť.
A Chewy Oatmeal Raisin Cookie You're Going to Love
Výživové údaje a tipy na podávanie
Výživové údaje sú približne vypočítané na základe uvedených zložiek. Táto mňamka je vhodná na výlety alebo rýchlu desiatu pre deti.
| Dávka | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 sušienka (približne) | ~70 | 2 | 3 | n/a |
| Celá dávka (24 sušienok) | ~1680 | 24 | 72 | n/a |
tags: #ovsene #susienky #s #hrozienkami