Obdobie jesene ponúka mnoho plodov na rôzne využitie - ako jedlo, ozdoba či liek. Medzi ne patria aj plody pagaštanu konského. Pagaštan konský je známy svojimi liečivými účinkami na metličkové žilky na nohách, dnu, reumu a artritídu. Na prípravu tinktúry stačí nakrájať plody pagaštanu aj so šupkou na štvrtiny, ideálne na ešte menšie kúsky, aby sa z nich účinné látky lepšie uvoľňovali. Nakrájané plody vložíme do pohára a zalejeme vysokopercentným alkoholom (aspoň 40 %). Pohár uzavrieme a umiestnime na svetlé miesto, pričom je vhodné tinktúru aspoň raz za deň pretrepať. Počas tejto doby tekutina postupne nadobudne žltú až hnedastú farbu a mierne sa zakaľuje. To je v poriadku. Tinktúru používame na masírovanie postihnutých alebo boľavých miest. Plody obsahujú látku aescín, ktorá zlepšuje pevnosť a pružnosť stien ciev, napomáha dobrému prekrveniu končatín a zmierňuje reumatické bolesti.
Tinktúru nie je vhodné užívať vnútorne bez odborného dohľadu skúseného lekára alebo liečiteľa. Pri hemoroidoch sa odporúča denne 10 kvapiek tinktúry zriedených čajom alebo vodou. Ak lekár odporučí vnútorné užívanie tinktúry, denná dávka by nemala prekročiť 50 kvapiek. Ide o jednoduchú metódu uchovávania liečivých látok z bylín v alkohole. Tinktúra je jedným z najsilnejších liečiv, pretože mnohé látky obsiahnuté v rastlinách nie sú (alebo iba veľmi málo z nich) rozpustné vo vode. Bylinkový čaj preto nikdy nebude takým silným liekom ako tinktúra. Alkohol je navyše prirodzený konzervačný prostriedok, takže pri dodržaní istých pravidiel máme úspech zaručený.
Medzi ďalšie rastliny s príslušnými účinkami a receptmi patria:
- Echinacea purpurová: Zlepšuje odolnosť organizmu voči infekciám, vhodná na podporu imunity a obranyschopnosti, pri chrípke a prechladnutí. Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 lyžičku, nie dlhšie ako 3 týždne; vonkajšie užívanie: podľa potreby.
- Kapucínka väčšia: širokospektrálne antibiotické účinky, podporná liečba pri zápalových ochoreniach priedušiek, močových ciest a pod. Vnútorné užívanie: 3-krát denne 1 lyžičku.
- Šalvia lekárska: hojivé a silne antiseptické účinky, pri tráviacich ťažkostiach, problémoch s nadmerným potením, pri bolesti hrdla; tinktúru pridávať do kloktadla. Vnútorné užívanie: 1-krát denne 1 lyžičku; vonkajšie užívanie: podľa potreby.
- Klinčeky: vhodné pri bolesti zubov, na afty a opary - povrchovo potierať podľa potreby.
- Nechtík lekársky: hojivé účinky pri infekciách, protizápalovo, na kožné zápaly a rany; pri liečbe kŕčových žíl - priamo natierať alebo pridať do krému. Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 lyžičku; vonkajšie použitie: podľa potreby.
- Cesnak medvedí: detoxikácia organizmu, na vysoký krvný tlak, cholesterolu, spriechodňuje cievy a znižuje krvný tlak. Vnútorné užívanie: 1-krát denne 1 lyžicu.
- Lastovičník väčší: potieranie tinktúrou odstraňuje bradavice a kurie oká. Vonkajšie používanie: podľa potreby.
- Pagaštan konský: zmierňuje bolesti kĺbov pri dne, reume a artritíde, odstraňuje metličkové žilky; tinktúru používať na vonkajšie postihnuté miesta alebo pridať do krému.
- Levanduľa úzkolistá: upokojuje myseľ, zmierňuje nervozitu a podráždenosť; vonkajšie aj do pleťovej vody alebo vody po holení. Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 lyžičku; vonkajšie použitie: podľa potreby.
Recept na echinaceovú tinktúru: Potrebujeme 1 diel sušeného koreňa echinacey purpurovej a 4 diely bieleho alkoholu. Postup: sušený koreň zalejeme 4 dielmi alkoholu, uzavrieme a necháme stáť na svetlom mieste pri izbovej teplote cca 4 týždne. Po 4 týždňoch precedíme cez gázu a uchováme v tmavej fľaštičke v chladničke.
Špeciálny článok o pagaštane a jeho využití v domácnosti pokračuje popisom rôznych tinktúr a prípravkov. Napríklad Lesana Alpa gaštan - kombinácia, ktorá evokuje tradičnú múdrosť našich starých materí a prirodzené liečiteľstvo. Tento domáci elixír sa pripravuje z pagaštanu konského, ktorý je bohatý na antioxidanty a ďalšie prospešné látky. Zmiernenie bolesti, úľava od kŕčových žíl a celkové zlepšenie stavu pokožky a svalov sú bežné benefity používania tohto produktu. Lesana Alpa gaštan je tradičný prípravok so zameraním na obehový systém a zmiernenie bolesti svalov a kĺbov.
Pred samotnou prípravou tinktúr je dobré vybrať kvalitné suroviny. Gaštany je možné lúhovať v bielom alkohole (najlepšie 40 % a viac). Po 3-6 týždňoch môžeme tinktúru používať na boľavé kĺby, nohy a ďalšie potiaže. V recepte sa často uvádza, že po uplynutí doby lúhovania dôjde k zmenám farby a textúry tekutiny, čo je prirodzený jav. Tinktúru môžeme tiež zriediť čajom alebo vodou pri používaní na hemoroidy alebo venózne problémy.
Najmä pri domácej príprave treba dodržiavať hygienu a bezpečnostné pravidlá. Pri vnútornom užívaní tinktúr vždy konzultovať s lekárom, najmä ak ide o dlhodobú liečbu alebo kombináciu s inými liekmi. Zároveň je dôležité, aby tinktúry a mastičky neboli aplikované na poškodenú alebo príliš podráždenú pokožku bez dohľadu odborníka.
Pri príprave mastičiek a tinktúr je možné skúsiť aj kombinácie s alpou a gaštanovým extraktom, ktoré podporujú zdravie žíl a prekrvenie končatín. Napríklad tinktúra z pagaštana konského môže byť aplikovaná na postihnuté miesta a taktiež použitá ako súčasť masťového krému na kĺby a svaly. Pri príprave vlastných masťových receptov sa často používajú nasledujúce suroviny: bambucké maslo, kokosový olej, včelí vosk, esenciálne oleje a vitamín E ako prírodný konzervačný prostriedok.
Každá jeseň je vhodná na nazbierané gaštany - či už na tradičné tinktúry alebo na domáce mastičky. Gaštany obsahujú látku aescín, ktorá posilňuje steny ciev a zlepšuje prekrvenie končatín. Z nich môžeme pripraviť rôzne formy liečiv: od tinktúr až po masť a gél na vonkajšie použitie. Recepty na prípravu gaštanových produktov zahŕňajú aj oleje z kvietkov, šťavy z kvetov alebo čerstvých plodov a ďalšie formy, ktoré dopĺňajú tradičnú domácu lekárničku.