Recept na domácu kalerábovú čalamádu: jednoduchý a zdravý spôsob spracovania úrody

Dnešným článkom sa pozrieme na recept na kalerábovú čalamádu a na to, ako si ju doma pripraviť čo najjednoduchšie a najsladšie - s možnosťou prispôsobenia podľa chuti a zásahom do surovín podľa vlastného záujmu. Na jeseň som robila aj kalerábovú čalamádu a viem, že super vec je vytvoriť rýchly šalát tak, že nastrúhame štvrťku kapusty, pridáme trojdecku čalamády a máme hotový výsledok. Poďme sa teda pozrieť, ako si túto chutnú a zdravú pochúťku pripraviť doma.

Prečo si pripraviť domácu kalerábovú čalamádu?

  • Okrem toho, že domáca kalerábová čalamáda je chutná, má aj ďalšie výhody: viete, čo presne obsahuje.
  • Môžete si ju prispôsobiť podľa vlastnej chuti.
  • Je to skvelý spôsob, ako spracovať úrodu zo záhradky.
  • Keď ju máme doma, môžete ju použiť ako prílohu k mäsu, rybám alebo grilovaným pokrmom, alebo ako súčasť šalátov.

Ako ukážkou rôznych chutí a možného využitia súčasťou inšpirácií sú aj poznámky o iných druhoch čalamády a omáčok, ktoré poukazujú na pestrosť chutí z jedného jedla a na možnosť variácie bez veľkých nákladov. Tajomstvo tureckej kuchyne tiež ukazuje, že z jedla môže vzniknúť mnoho chutí v malých misôčkach - každý sústo môže byť iné.

Ingrediencie a postup

  • Kaleráb
  • Kapusta
  • Ocot
  • Cukor
  • Soľ
  • Korenie (podľa chuti)
  1. Kaleráb a kapustu nastrúhame.
  2. Pridáme ocot, cukor, soľ a korenie.
  3. Dobre premiešame a necháme odstáť, aby sa chute prepojili.
Infografika: Základný postup prípravy kalerábovej čalamády

V záhradke pestujem len čo sa oplatí: cuketu, tekvicu, kaleráby, cviklu, fazuľu a fazuľku na struky, stonkový zeler, brokolicu, petržlen a bylinky. V skleníku paradajky a uhorky. Ostatné druhy zeleniny sa neoplatí, ako napríklad cuketu a tekvicu postrúham a namrazím; cviklu pozavarám s chrenom; kaleráb pokrájam a zamrazím. Na jeseň som robila aj kalerábovú čalamádu - super vec, teraz len nastrúham štvrťku kapusty, fuknem tam trojdecku čalamády a mám hotový šalát.

Fotografia čerstvo nastrúhanej kalerábovej zmesi

Tipy a triky

  • Pre pikantnejšiu chuť môžete pridať trochu čili.
  • Ak máte radi sladšiu čalamádu, pridajte viac cukru.
  • Čalamádu môžete skladovať v chladničke niekoľko dní.

Autentická čínska kuchyňa - Vyprážaný kolhrabi - Podrobný návod

Kalerábová čalamáda ako súčasť jedálnička

Kalerábová čalamáda sa dá použiť ako príloha k rôznym jedlám, napríklad k mäsu, rybám alebo grilovaným pokrmom. Môžete ju tiež použiť ako súčasť šalátov alebo ako zdravú desiatu medzi jedlami. Ak máte chuť na niečo sýte a tradičné, určite si poďte urobiť tento skvelý recept.

Ako variť kaleráb a sacharidy

Pri príprave jedál je dôležité myslieť aj na správny výber a prípravu sacharidov. Recept na domácu kalerábovú čalamádu z čerstvej zeleniny ponúka jednoduchú prípravu, skvelú chuť a možnosť prispôsobenia podľa vlastných preferencií. Objavte rýchle a chutné recepty na pomazánky z pomazánkového masla a ďalšie inšpirácie na zdravé jedlá.

Možnosti využitia a variácie

  • Využitie čalamády ako prílohy alebo prísady do šalátu.
  • Pridanie do sendvičov a jednohubiek.
  • Možnosť skladovania a ďalšieho použitia v rôznych receptoch.

tags: #recept #na #kalerabovu #calamadu