Kedysi dávno, keď sa antibiotiká nepredpisovali na každý soplík, múdri ľudia vraveli, že na každú chorobu vyrástla bylinka. Dokonca aj vedeli, na ktorú chorobu je ktorá bylinka. Mamy to učili svoje deti, potom vnúčatá.... Dnes sme si naopak zvykli, že na každú chorobu existuje tabletka. Po rokoch veľkej slávy chemických liečiv, sa mnohí začíname vracať k múdrosti starých rodičov. Zisťujeme, že častokrát bylinky naozaj fungujú. Dokonca aj v prípade takých ochorení, kde by sme si povedali, že bez liekov to nepôjde. Avšak treba podotknúť, že pôjde! Možno nie tak rýchlo, ale o to účinnejšie. Skôr ako začnem o uzdravovaní zápalu priedušiek, musím povedať, že nič nenahradí prevenciu.
A to je tá najlepšia alternatíva, no nie? Ak bacily, baktérie či vírusy predsa len niekde nachytáme, nič nie je stratené. Tentokrát si niečo povieme o zápale priedušiek a ako ho zdolať bez antibiotík. Prvým skvelým alternatívnym produktom je propolisová tinktúra. Pri zápale priedušiek sme ju užívali 2-krát denne, ráno aj večer, až do úplného vymiznutia príznakov. Pre jej nepríjemnú chuť som ju deťom podávala na lyžičke s medom. S propolisom treba dať pozor jedine v prípade, že ste naň alergickí. To by mohlo narobiť viac škody ako účinku.
Bylinka, ktorá nám vyrástla v prírode na podporu pre priedušky sa zapamätá ľahko - je to materina dúška. Nenápadná rastlinka z rodiny hluchavkovitých rastie na slnečných miestach, hlavne na lúkach. Možno ešte skôr, než si materinu dúšku v tráve všimnete, zacítite jej vôňu. Ak materinu dúšku uvidíte, určite si ju nazbierajte, nasušte a odložte, v zime ju budete mať hneď po ruke. Ak ju nenájdete rásť v prírode, kúpte si ju v prírodnej lekárni vo forme sypaného čaju, nie v nálevových vrecúškach.
Pri dráždivom kašli veľmi pomáha držať hruď v teple. Na zábal používam klasickú bavlnenú detskú plienku. Možností je viacero. Odporúča sa jazvečia alebo husacia masť. Na trhu dostať aj masť tymiánovú. Ak nemám doma žiadnu, použijem len obyčajný rastlinný olej. Dôležité je, aby masť resp. Masť natrieme na plienku, priložíme na hruď v oblasti priedušiek a zabalíme, aby sa pri pohybe nezošmykla. Použiť môžete leukoplast alebo len šatku či obväz. Zábal treba na hrudi nechať aspoň 2-3 hodiny. Napokon si nezabudnite pri spánku pod hlavu podložiť aspoň dva vankúše, aby ste spali vo vyvýšenej polohe, v poloľahu.
Ako som na začiatku spomínala, liečba bez chémie trvá o niečo dlhšie, v našom prípade to bolo okolo 10-14 dní do úplného vyliečenia. Dôležité však je, že aj keď choroba ustupuje pomalšie, vždy ustupuje. Nesmie sa stupňovať ani zhoršovať. Chorý by sa mal každým dňom cítiť lepšie, mal by menej kašľať, menej sa dusiť až sa nedusiť, ale hlien by mal vykašliavať von a nie ostávať na prieduškách. To je jasný signál, že organizmus s chorobou bojuje, uzdravuje sa a má zmysel v tom pokračovať ďalej.
Motivácia pre domácu liečbu zápalu priedušiek a čo naozaj účinkuje
Výborný pomocník pre podporu imunity detí s medom, propolisom, ibišom a tymianom. Bylinka našich starých materí, užíva sa pre normálnu funkciu dýchacieho systému. Kašeľ je najčastejším symptómom ochorenia dýchacej sústavy. Či už vás trápi zápal priedušiek, zápal pľúc alebo chrípka, je dôležité liečbu tohto ochorenia čo najviac podporiť. Pri prechladnutí a chrípke je často postačujúce nasadiť domácu liečbu. Tá pozostáva z voľnopredajných liekov, vitamínov a podpornej liečby vo forme byliniek. Pri vážnejších stavoch a ochoreniach spôsobených bakteriálnou infekciou je potrebné navštíviť lekára a dodržiavať ním predpísanú liečbu. Aj v tomto prípade vám však môže pomôcť vhodne zvolený bylinný čaj. Kašeľ je obranný mechanizmus tela, ktorým sa organizmus snaží odstrániť nečistoty, choroboplodné zárodky a iné dráždivé látky z organizmu, vďaka čomu pomáha čistiť dýchacie cesty. Pri suchom kašli vás trápi neustále dráždenie na kašeľ bez vykašliavania hlienov. Pociťujete škriabanie v krku a často vás až akoby dusí. Najhoršie záchvaty suchého kašľa sa objavujú vo večerných a nočných hodinách. Vlhnutý kašeľ sa často vyvinie zo suchého kašli.
Primárny rozdiel medzi nimi je v tom, že pri vlhkom kašli dochádza k nadmernej produkcii hlienu a jeho následnému vykašliavaniu. Čaje na priedušky nám neodporúčajú len staré mamy, ale aj lekári a lekárnici. Bylinky majú totiž mnoho liečivých účinkov, ktoré dokážu podporiť rôzne aspekty zdravia - od pokožky, trávenia, bolesti, zápalov až po liečbu kašľa. Materina dúška pomáha bojovať proti baktériám, vírusom i parazitom. Okrem toho má tiež skvelé dezinfekčné účinky. Šalvia je známa bylinka s antibakteriálnymi, protizápalovými a antivírusovými účinkami. V ľudovom liečiteľstve si našla svoje miesto pri liečbe ochorení dýchacích ciest. Mäta patrí k všestranným bylinkám. Pozitívne vplýva na trávenie, žalúdok a má skvelé protizápalové a antibakteriálne účinky. Skorocel vám možno v detstve prikladala mama na drobné ranky. Okrem toho má však táto bylinka pozitívne účinky aj na zdravie dýchacej sústavy. Pľúcnik nám veľa prezradí už svojím názvom. Bylinky s pozitívnym efektom na dýchaciu sústavu si dokážete zaobstarať vo forme jednozložkových čajov. Ak máte možnosť nazbierať si bylinky sami, môžete si pripraviť šálku domáceho čaju na priedušky. Skvelou voľbou sú tiež špeciálne prieduškové čaje.
Bronchitída, teda zápal priedušiek, patrí medzi najčastejšie respiračné ochorenie detí a dolných dýchacích ciest. Ak chcete deťom pomôcť ho čo najľahšie zvládnuť, uvádzame rady a recepty pre domáce ošetrenie. Pri zápale priedušiek je dôležité zabezpečiť dostatočný pitný režim, oddych a klimatické podmienky, ktoré uľahčia vykašliavanie hlienov. Čaje a bylinky na priedušky sú pri detských aj dospelých ochoreniach vhodné a pomáhajú zlepšovať stav.
Čím viac sa sústredíte na prevenciu, tým menej potrebuje telo lieky. Avšak keď už dôjde na zápal priedušiek, platí, že časté a účinné sú nasledovné kroky: dostatok tekutín (2-3 litre denne alebo viac podľa veku a hmotnosti), odpočinok a pravidelné vetrovanie, čistenie nosových dierok a podpora vykašliavania hlienov. Pri suchom kašli pomôžu čaje a bylinky ako materina dúška, tymian, skorocel a šalvia. Pri zápale priedušiek je vhodné sledovať stav dieťaťa a pri zhoršení vyhľadať lekársku pomoc, najmä u detí s piskotom alebo dýchavičnosťou.
Názorné príklady byliniek a ich účinky
- Materina dúška - ľahšie vykašľávanie, upokojuje dýchacie cesty, pôsobí protizápalovo.
- Skorocel - obsahuje sliz, pomáha pri zahlienení a upokojuje sliznice, protizápalové a antioxidačné účinky.
- Thymian - antiseptikum, expetoračné účinky a podporuje vykašliavanie; možné aj v podobe tymianového sirupu.
- Šalvia - protizápalové, antibakteriálne účinky, vhodná aj na kloktanie.
- Pľúcnik - čaj z vňate na liečenie zápalov priedušiek a očistenie dýchacej sústavy.
- Muňa - tradičný andský liečivý rastlinný čaj na prečistenie pľúc a zlepšenie dýchania.
Okrem bylín a čajov existujú aj praktické domáce postupy: zábal na hruď, masťové zábaly, inhalácie s éterickými olejmi a podpora imunity vitamínmi. Dôležité je vždy prispôsobiť odporúčania veku dieťaťa a zvážiť možné alergie na bylinky alebo oleje. Navyše, ak sa stav zhoršuje alebo sa objavia pískanie pri dýchaní, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Dýchajte ako bambus
Praktické tipy na domácu starostlivosť
- Rovnomerné pitie tekutín a primeraný odpočinok pomáhajú telu bojovať s infekciou.
- Vetranie a zvlhčovanie vzduchu uľahčujú dýchanie a znižujú podráždenie slizníc.
- Lokálne prípravky na hrudník (masť, zábal) zohrejú priedušky a uľahčia vykašliavanie - vždy s opatrnosťou u detí.
- Pri ťažkostiach s vykašliavaním môžete skúsiť čaje zo skorocelu, materiny dúšky, tymianu a lipy s pridaním medu.
- V prípade bakteriálnej infekcie alebo zhoršenia stavu je nutné vyhľadať lekára a dodržiavať predpísanú liečbu.
| Bylinka | ||
|---|---|---|
| Materina dúška | expektorantné, protizápalové | čaj, zmes čajov |
| Skorocel | slizové látky, protizápalové | čaj, sirup, macerát |
| Thymian | antimikrobiálne, expektorans | sirup, čaj |
| Šalvia | antibakteriálne, protizápalové | čaj, kloktanie |