Recept na šišky zo špaldovej múky bez mlieka: pečené aj vyprážané varianty

Šišky sú tradičnou pochúťkou, ktorú si môžete pripraviť aj z špaldovej múky bez mlieka. V nasledujúcom článku nájdete podrobné postupy na kvások, prípravu cesta, tvarovanie, pečené aj vyprážané verzie a tipy na plnenie, aby ste dosiahli jemnú chuť a nadýchanú štruktúru.

1. Základný kvások a chuti-časti cesta

Z vlažného mlieka / alebo sójového mlieka (asi dc), droždia a cukru pripravíme kvások. Maslo pokrájame na drobné kúsky a pridáme k žĺtkom. Do kvásku dáme múku, cukor, zvyšné mlieko a maslo so žĺtkami. Ak máte pekáreň, žĺtky s maslom len premiešajte a pridajte k múke. Ak pekáreň nemáte, tak ich vyšľahajte do peny a pridajte k múke a kvásku. Pridáme cukor, kôru, rum a na záver pridajte soľ.

V pekárni zapneme program na prípravu cesta. V prípade ručného miesenia, to mieste aspoň 15 min. Cesto kysne v pekárni vrátane miesenia 1,5 hod.

2. Tvarovanie a príchuť plnky

Z cesta vykrajujeme po vykysnutí kolieska podľa ľubovôle. Ja ich nelepím, len do každej spravím prstom dierku, ktorú potom naplním plnkou/džemom. Šišky nechám ešte asi 8 min. vykysnúť. Do stredu šišiek po vykysnutí vytlačíme jamku, do ktorej po upečení môžeme dať džem alebo inú plnku.

Tvarovanie a plnenie je možné aj podľa inštrukcií s druhou variáciou, ktorá je uvedená v ďalších odsekoch: po vykysnutí cesto rozvaľkáme, vysekané kolieska naplníme a opäť podkysneme pred pečením.

3. Pečené šišky z celozrnnej špaldovej múky

Ingrediencie (približne 16 kusov): 500 g špaldovej celozrnnej hladkej múky, asi 250 ml vlažného mandľového alebo sójového mlieka, 2 žĺtky, 40 g trstinového cukru, 50 g masla (ghee/kokosový olej), štipka soli, 1 vanilkový cukor, marhuľová alebo iný džem, 1 kocka droždia (42 g) alebo 1/2 sušeného droždia. Na potretie: kúsoček masla a 3 lyžice rumu. Citrónová kôra podľa chuti; jahodový džem a 2 lyžice hnedého cukru na plnenie a posyp.

Postup: Príprava kvásku - zohrejeme mlieko na teplotu príjemnú na dotyk a pridáme med, droždie a premiešame. Žĺtky vyšľaháme s kokosovým olejom alebo maslom. V miske preosejeme múku, pridáme cukor, žĺtky s maslom, vlažné mlieko, citrónovú kôru a pripravený kvások. Ak máte pekáreň, žĺtky s maslom len premiešajte a pridajte k múke. Ak nie, vyšľahajte do peny a pridajte k múke a kvásku. Pridáme cukor, kôru, rum a soľ. Cesto v pekárni necháme na programe, v ručnom miesení aspoň 15 min, kým vznikne hladké nelepivé cesto. Cesto kysne 1,5 hod.

Následne vyberieme cesto, premiesime a na pomúčenej doske vyvaľkáme do hrúbky približne 1,5 cm. Vykrajujeme šišky, ukladajú sa na plech s papierom na pečenie. Necháme ich podkysnúť asi 15 min. Do stredu každej šišky vytlačíme jamku a dávame džem alebo plnku. Pečieme v rúre vyhriatej na 180-200 °C 12-15 min. Po upečení potrieme rozpusteným maslom zmiešaným s rumom a posypeme cukrom.

Tipy na chuť a varianty

  • Pri sviežejšej chuti môžete pridať citrónovú šťavu alebo mletú škoricu na vrch zmesi s cukrom.
  • Pre verziu vyprážanú: použite hlboký olej a šišky vyprážajte z oboch strán do zlatista; po vybratí obaľte v cukre so škoricou.
  • Vyprážané šišky majú byť podkysnuté, plnenie džemom alebo inou plnkou je možné po ochladení.

4. Alternatívna verzia: vyprážané šišky zo špaldovej múky

Ingrediencie: 500 g hladkej špaldovej múky, 3 dcl vlažného mlieka (0,5%) alebo sójového mlieka, 1/2 sušeného droždia alebo celá kocka (42 g), kôra z citróna, 2 lyžice rumu, 20 g vanilkového cukru, 2 lyžice kokosového oleja (alebo masla), štipka soli, jahodový džem, 2 lyžice hnedého cukru, 3 žĺtky, slnečnicový olej na vyprážanie. Plnenie džemom a povrchová úprava podľa chuti.

Postup: pripravte kvások zo vlažného mlieka, cukru a droždia. Žĺtky vyšľahajte s kokosovým olejom. Do kvásku pridajte preosiatu múku, cukor, zvyšné mlieko a žĺtky s olejom, pridajte rum, citrónovú kôru a soľ. Cesto nechajte kysnúť približne hodinu. Po vykysnutí vyváľajte do kola, vyrežte kolieska a nechajte ich dokysnúť asi 30 minút. Vyprážajte v horúcom oleji do zlatista (asi 3-5 minút na každej strane). Po vybratí obaľte v zmesi cukru so škoricou a naplňte džemom vreckom na zdobenie alebo servírujte bez plnky podľa chuti.

5. Servírovanie a varianty plnenia

Možnosti plnenia zahŕňajú džem (najmä marhuľový), nutellu, tvaroh alebo ovocnú penu. Môžete ich podávať s čerstvým ovocím, s vanilkovým krémom alebo posypať čokoládou. Dobrú chuť a fašiangom zdar!

Okrem klasických plnení

  • Šišky môžete naplniť hustým džemom, ktorý nevytečie pri plnení.
  • Menšie šišky obaliať v cukre so škoricou a neplniť, ako výborná sladká chuť.
  • Podávajte spolu s ovocnou penou alebo teplým ovocím na vrchu.
Infografika: Postup výroby šišiek zo špaldovej múky

Fašiangové šišky ako od babičky, jednoduché a veľmi chutné | Viktor Nagy | recepty

Tabuľka: prehľad surovín a čias prípravy

VerziaSuroviny (hustá verzia)Čas prípravyPečenie/ vyprážanie
Pečené500 g špaldovej múky, 250 ml mlieka, 2 žĺtky, 40 g cukru, 50 g masla, štipka soli, citrónová kôra, rum, džem1,5 hodina kysnutie180 °C 12-15 min
Vyprážané500 g špaldovej múky, 3 dcl mlieka, droždie, citrónová kôra, rum, 2 lyžice kokosového oleja, džem60-90 minolej 3 cm, 2 min ∼ na oboch stranách

tags: #sisky #z #spadlovej #muky #bez #mlieka