Pohánkové šupky, ktorými je vankúšik plnený, vďaka svojej tvárnosti, schopnosti prispôsobiť sa akémukoľvek tvaru a schopnosti akumulovať teplo pomáhajú pri bolestiach krčnej chrbtice, kĺbov a pri reumatických ochoreniach. Hlava a chrbát ležia mäkko a sú celú noc ideálne podopreté. Masáž bolestivých miest je veľmi príjemná.
Je možné vankúšik ochladiť v chladničke či mrazničke, pričom pohánkové šupky sú jemné a hodia sa ako podložka pod bolestivé končatiny. Ich ďalším pozitívom je príjemný šelest, ktorý má upokojujúci a uspávajúci účinok. Pohánka je veľmi bohatá na minerály, vitamíny a minerálne soli, sacharidy, bielkoviny a rastlinné oleje. V minulosti sa pohánka využívala na liečbu vysokého krvného tlaku.
Čo je pohánkový vankúš?
Pohánkový vankúš je typ vankúša, ktorého výplň tvoria pohánkové šupky. Tieto šupky sú vedľajším produktom pri spracovaní pohánky a sú známe svojou trvanlivosťou, vzdušnosťou a schopnosťou prispôsobiť sa tvaru tela.
Vlastnosti a výhody
- Prispôsobivosť a podpora: Pohánkové šupky sa presúvajú a prelievajú, aby poskytli optimálnu podporu a udržali chrbticu v správnej polohe počas spánku. Hlava aj krčná chrbtica zostávajú počas spánku v prirodzenej polohe, čo pomáha uvoľniť napätie v oblasti šije a ramien.
- Vďaka tvárnosti a schopnosti akumulovať teplo pomáhajú pri bolestiach krčnej chrbtice, kĺbov a pri reumatických problémoch a prinášajú pokojnejší a komfortnejší spánok.
- Táto vlastnosť je obzvlášť cenná pre ľudí trpiacich bolesťami krčnej chrbtice alebo bolesťami hlavy. Proti zablokovaniu krčnej chrbtice a vyplývajúcim bolestiam hlavy, zátylku, ramien.
- Vzdušnosť a termoregulácia: Pohánkové šupky majú prirodzenú vzdušnú štruktúru a vzduchové dutiny, ktoré pomáhajú odvádzať teplo a vlhkosť, čím sa znižuje potenie a prehrievanie počas spánku. Vankúš tak zostáva chladný a suchý.
- Schopnosť šupiek uskladňovať vzduch umožňuje ich nahriatie a akumuláciu tepla, ktoré sa prenáša do tela počas odpočinku. Odporúčame občas vyvetrať na čerstvom vzduchu alebo nahriať na slnku kvôli novej energii.
- Antialergické vlastnosti: Pohánkové šupky sú prirodzene antialergické a odolné voči roztočom a plesniam. Preto sú vhodné pre alergikov či astmatikov.
- Trvanlivosť a udržateľnosť: Pohánkové šupky sú veľmi odolné voči opotrebeniu a ich používanie je ekologicky šetrné. Po približne 2 rokoch je vhodné doplniť náplň alebo vymeniť časť výplne.
Použitie pohánkových vankúšov
- Zlepšenie kvality spánku: Poskytujú optimálnu podporu a pohodlie, pomáhajú uvoľniť svaly krku a ramien a znižujú napätie a bolesť.
- Relaxácia a meditácia: Môžu slúžiť ako podsedák alebo opierka pri meditácii, zaisťujú stabilitu a pohodlie.
- Terapia suchým teplom: Vankúš plnený pohánkou funguje ako prírodný termofor. Suché teplo preniká hlbšie do tkanív, uvoľňuje svaly a zlepšuje krvný obeh.
- Podpora regenerácie po cvičení: Teplá terapie pomáha znižovať svalové napätie a urýchľuje regeneráciu.
- Menštruačné bolesti: Teplo môže zmierniť kŕče a uvoľniť svaly v panvovej oblasti.
- Podložka na pracovisku: Vankúš sa dá použiť ako podložka na stoličku pri práci v kancelárii.
Použitie a starostlivosť
Vankúše z pohánky sa zvyčajne neperú v práčke, pretože výplň by sa mohla poškodiť. Pri znečistení sa odporúča vankúš umyť mokrou handričkou a dôkladne vysušiť. Pravidelne vetrajte vankúš na slnku, aby sa zabránilo plesniam a roztočom. Vankúš je bez zipsu.
Rozmery a materiály
| Typ | Rozmer | Materiál poťahu | Výplň | Cena |
|---|---|---|---|---|
| Bedrový | 50x20 cm | Bavlna | Pohánkové šupky | 13,90 € |
| Štandardný | 20x40 cm | 100% bavlna | 100% pohánka | 15,20 € |
| Štandardný | 50x60 cm | 100% bavlna | 100% pohánka | 9,08 € |
| Valec | 50 cm | Merino | Pohánkové šupky | Neuvedené |
| Štandardný | 40x40 cm | Neuvedené | Pohánkové šupky | Neuvedené |
Vankúše prichádzajú s rôznymi farebnými návliečkami, takže presnú farbu nie je možné vybrať vopred. Každý kus je tak trochu jedinečný-môže potešiť jemným prírodným odtieňom alebo veselým vzorom. Návliečku si môžete doma vymeniť za svoju vlastnú vo farbe podľa vášho želania.
Rozhovor s chiropraktikom na vankúši: Prečo by pohánkové vankúše mohli zmeniť váš spánok a držanie tela!
Yogi Moon - meditačný vankúš v tvare pol mesiaca a ďalšie produkty značky Bodhi-Bodynova ukazujú orientáciu na prírodné materiály a šetrné k životnému prostrediu. Pohánkové šupky sú hlavnou výplňou a spolu so vzdušnosťou a termoreguláciou z nich robia obľúbenú voľbu pre ľudí hľadajúcich prirodzené a efektívne riešenia pre zlepšenie spánku a pohodlia.
Poznámky k používaniu
Vždy dodržujte pokyny výrobcu pre nahriatie vankúša v mikrovlnnej rúre alebo rúre a dbajte na to, aby vankúš nebol príliš horúci a nespôsobil popáleniny. Dôsledne cítite potrebu kontaktovať odborníka pri chronických alebo vážnych zdravotných stavoch.