Cítite, že je ten správny čas zapojiť deti do domácich prác? Pomoc v domácnosti môže byť pre deti hrou, ale tiež cennou lekciou, počas ktorej nadobudnú nové zručnosti a budú sa cítiť dôležito a zodpovedne. Deti rady napodobňujú rodičov, čo dokazujú aj obľúbené hry na profesie. Ešte predtým, ako deti zapojíte do domácich prác, by ste sa mali zmieriť s dvomi vecami - všetko im bude trvať omnoho dlhšie a prevedenie jednotlivých úloh nebude dokonalé. Domáce práce prispievajú už v ranom veku k budovaniu zdravých návykov, posilňujú vzťah rodič-dieťa a z detí pomáhajú “vykresať” nezávislých, sebavedomých a cieľavedomých dospelých, ktorí sa neboja prijať zodpovednosť.
Postupné zapojenie podľa veku a možnosti úloh
1. Triedenie bielizne a jej následné ukladanie do skríň môže byť pre deti super zábavou. Podobne ako pri pexese, aj pri párovaní ponožiek musia nájsť dva rovnaké dieliky. Tam sa však triedenie bielizne nekončí. Deťom môžete zveriť do rúk čistú bielizeň všetkých členov rodiny, ktorú treba rozdeliť na kôpky a popracovať môžu aj na skladaní oblečenia. To dá zabrať nielen motorike, ale aj logickému mysleniu a odhalí aj rôzne povahové črty detí.
2. Je u vás každodenná večera alebo nedeľný obed rodinnou udalosťou? Dovoľte deťom, nech prestrú na stôl. Trojročné deti už dokážu rozložiť taniere a príbory, uložiť poháre a dokonca krásne vyzdobiť stôl. Prejaví sa ich fantázia a zmysel pre detail, no okrem toho sa naučia zásady správneho stolovania a budú sa vedieť slušne správať aj v reštaurácii alebo na oslave mimo domu. O pomoc ich môžete požiadať aj po jedle.
3. Aj vy sa pred každou prechádzkou vyzbrojíte fľašami s vodou? Neprestávajte s tým, iba poverte naplnením fliaš deti. Udržateľné fľaše na vodu sú z nerozbitného materiálu, takže jediné, čoho sa treba obávať, je menšia potopa. Napustiť vodu z kohútika do fľaše by nemal byť problém.
4. Utieranie prachu na policiach považuje mnoho rodičov za nudnú a nezaujímavú prácu, ktorú však treba z času na čas vykonať. Zapojte do tejto aktivity deti - budú sa cítiť dôležito a zodpovedne. Zverte im do rúk police v detskej izbe, kde sa nenachádzajú nerozbitné predmety. Plyšové hračky a knihy určite dokážu zložiť a následne opäť položiť na miesto bez nehody.
5. Upratovanie hračiek po každej hre patrí medzi prvé domáce práce, s ktorými deti prídu do styku. Začať môžu už naozaj v ranom veku, veď uloženie plyšákov na svoje miesto nie je nič náročné. Upratovanie hračiek môžete rozdeliť na dve úrovne. Prvou bude jednoduché upratanie hračiek zo stredu izby, eventuálne presunutie hračiek napríklad z obývačej do detskej. Ďalšou úrovňou je uloženie hračiek na svoje miesta, teda tam, kam patria a odkiaľ ich deti povyťahovali.
6. Ustlať si posteľ trvá krátko, a predsa to mnohí dlho odkladajú. Spravte si z tejto činnosti rannú rutinu a zapojte do nej aj batoľa. Po rannej hygiene a obliekaní deti môžu ustlať svoju posteľ, no počítajte s tým, že chvíľu potrvá, kým bude posteľ upravená podľa vašich predstáv.
7. Polievanie izbových rastlín alebo starostlivosť o záhradu vaše deti nemôžu pokaziť. Napustiť vodu do krhličky určite zvládnu, no neskôr do nich vložte trochu dôvery a dovoľte im, aby sa o izbovky alebo záhradné kvety postarali samy. Budú sa cítiť hrdo, pretože ste im do rúk zverili starostlivosť o niečo živé.
Každý by sa mal podieľať na tom, aby nám bolo doma spolu dobre. Hoci drvivá väčšina povinností je na pleciach mamy, aj deti by mali priložiť svoje ruky k dielu. Mama nemusí všetko robiť sama. Deti a domáce práce sa predsa navzájom nevylučujú. Ako už zrejme viete, deti sa učia najmä pozorovaním. Či už ide o to, ako sa správame v najrozličnejších situáciách, alebo o to, čo robíme, akí sme, čomu sa venujeme, aké slová používame.
Kedy a ako začať: praktické rady pre rodičov
Niektoré mamičky majú tendenciu venovať sa domácim prácam vo chvíli, keď dieťa zaspí. Konečne je tu ticho a čas upratať a porobiť doma, čo treba. Nikto sa nám nemotá pod nohami, nevyžaduje nonstop pozornosť a nezasypáva nás požiadavkami. Neraz sa však stáva, že sa dieťa zobudí práve vo chvíli, keď si po skončení upratovania konečne sadneme. Upratovať s deťmi alebo bez nich? Je pochopiteľné, že sa chceme venovať domácim prácam bez detí, aby sme ich urobili poriadne. Ale na druhej strane ich tak pripravujeme o možnosť vidieť, že doma treba aj upratať. Keď napríklad upratujeme zakaždým len vtedy, keď deti spia alebo keď sú s ockom na ihrisku, nepochopia, že sme ten neporiadok v kuchyni a tie rozhádzané hračky odložili my. A navyše, malé deti možno tie omrvinky na zemi a kopec vecí všade naokolo vlastne ani nemusia považovať za neporiadok, ktorý treba upratať. Aj v tom by sme im teda mali ísť príkladom. Deti a domáce práce by teda nemala byť tabu téma. Pozvime ich k tomu, aby nám pomáhali. Možno nám tak upratovanie zaberie viac času, ale stojí to za to.
Keď sa rozhodneme zapojiť naše deti do chodu domácnosti, nemusíme čakať, kým vyrastú do tínedžerského veku. V puberte ich aj tak zrejme budeme musieť do upratovania hnať. Začať môžeme už s batoľaťom. Práve tie najmenšie deti sú často najochotnejší pomocníci. Metla, mop, prachovka, vysávač, práčka, umývačka riadu - toto všetko je predsa tak zaujímavé, že to chcú vyskúšať. Keď riešime deti a domáce práce, zadávajme úlohy postupne. A čo je najdôležitejšie - primerane veku. Majme však reálne predstavy o tom, ako bude „upratané“, keď zveríme napríklad zametanie omrviniek na kuchynskej podlahe dvojročnému drobcovi. Nečakajme, že sa bude dlážka lesknúť, či vaňa blýskať čistotou. Neraz budeme musieť toto „upratovanie“ upratať aj my. Spočiatku totiž nejde ani tak o to, že bude naozaj poriadok. Dieťa má dobrý pocit, že nám pomáha. Keď si tento pocit spojí práve s upratovaním, bude postupne pre neho prirodzené, že rodičom doma pomáha.
Deťom rozdeľujeme zodpovednosť za domáce práce hlavne podľa veku. Na niektoré činnosti sú predsa ešte deti primalé, zato iné zvládnu vykonať bez problémov. Dieťa už zvládne po sebe pozbierať a upratať hračky a odniesť ich na miesto, kam patria. Je preto vhodné, keď má každá hračka v detskej izbe svoje stále miesto. V tomto veku už môžeme doma zaviesť aj rozpis domácich prác, v ktorom si spolu s deťmi stanovíme, kto bude kedy robiť danú činnosť.
Motivácia, odmeny a systém pravidelnej spolupráce
Pred začiatkom je dôležité mať trpezlivosť a dať deťom šancu, aby sa veci naučili. Keď urobí dieťa chybu, netreste ho, ale pomôžte mu chybu napraviť a ukážte, ako by to malo byť správne. Zaveďte pevný poriadok a uložte deťom pravidelné úlohy. Takýto systém a pravidelnosť sú pre deti dôležité. Naučia sa, že aj keď sa im nechce, musí povinnosť splniť, pretože majú zodpovednosť za zverenú úlohu. Povinnosti by však nemali zabrať deťom všetok ich voľný čas. Keď bude dieťa staršie a bude vedieť čítať, môžete vytvoriť napríklad rozvrh domácich prác a zavesiť ho na chladničku.
Nedávajte deťom peniaze za splnenie domácich povinností ako pravidlo, ale zvážte občasné odmeny za prácu navyše. Môžu to byť napríklad spoločný výlet, rodinný filmový večer alebo extra čas na hranie obľúbených hier. Deti by mali pochopiť, že každý má doma svoje úlohy, ktoré je nutné splniť, aby domácnosť fungovala. Odmenou je hlavne dobrý pocit, že o domáce prostredie je postarané a že na tom majú svoj diel. Robiť domáce práce je proces učenia, preto buďte trpezliví; vaše dieťa bude potrebovať istý čas, kým zvládne veci spraviť tak, ako si predstavujete. Aby ste tento učiaci proces čo najlepšie podporili, skúste upratovanie poňať formou hry. Môžete použiť pravidlá, stopky alebo systém hviezdičiek ako motiváciu.
Deti sa učia najlepšie pozorovaním. Ukážte im, ako sa upratuje a varí, a zapojte ich do procesu ako partnerov. Okrem toho nezabudnite na bezpečnosť a prispôsobenie úloh veku a schopnostiam. Dôležité je viesť ich k samostatnosti a zodpovednosti bez nátlaku, a pritom neohroziť ich dobrodružnú povahu a radostné skúšanie nového.
Vášnivé varenie s deťmi: čo je vhodné vekom
Varenie s deťmi môže začať už v ranom veku a rozvíjať ich motoriku, jemnú zručnosť a zmysel pre poriadok. Napríklad 1-3 roky môžu pomáhať s ukladáním obrúskov alebo lyžíc, čistením stola, natieraním panvice olejom, zberom byliniek, servírovaním jedla na tanier. Predškoláci môžu pomôcť s upratovaním pohárov a riadu, umývaním ovocia a zeleniny, meraním prísad a preosievaním múky. Školáci (1. stupeň) zvládnu čítanie receptu, prípravu príloh, samostatnú prípravu jednoduchého receptu a varenie cestovín.
Ako motivovať deti vo varení? Zaveďte pevný poriadok a pravidelné úlohy, neodmeňujte peňažnými odmenami ako štandard, skôr využívajte odmeny na základe zážitkov. Vytvorte jednoduchý systém odmien, napríklad spoločný výlet či filmový večer za dosiahnuté výsledky. Vysvetlite im, že domáce práce sú súčasťou života a že odmena spočíva v zmysle zodpovednosti a spolupráce v rodine.
Praktické tipy na zapojenie detí do kuchyne
- Upravte čistenie a prípravu jedla podľa veku a schopností - od ukladania riadu po čítanie receptu spolu s dieťaťom.
- Používajte bezpečné, ľahko manipulovateľné náradie a vysokú stoličku alebo učiacu vežičku pre školákov.
- Pri varení dohliadajte na bezpečnosť a zakazujte prístup k horúcej doske bez dozoru.
- Rozdeľujte úlohy postupne a sledujte dokončenie, aby dieťa cítilo spokojnosť z vykonaného diela.
