Placenta je úžasný orgán, ktorý dieťaťu poskytuje všetky živiny potrebné na to, aby v maternici rástlo a vyvíjalo sa. A nielen to. Takisto odstraňuje odpadové látky, chráni pred infekciami a produkuje hormóny na udržanie tehotenstva. V mnohých kultúrach po celom svete doteraz zaznamenávame tradície, ktoré placentu pre túto jej dôležitú úlohu uctievajú. Zvyčajne ide o slávnostný obrad, pri ktorom je uložená do zeme, teda „pochovaná“.
V poslednom čase sa však populárnou stala aj prax konzumácie placenty, čiastočne inšpirovaná celebritami ako sú Chrissy Teigen či Kim Kardashian. Sú tieto praktiky bezpečné? Čo je placentofágia? Placentofágia, teda konzumácia placenty po pôrode, sa považuje za inštinkt prežitia u viac ako 4000 druhov cicavcov. Jedným z dôvodov, prečo zvieratá jedia placentu, je, že im poskytuje výživu, najmä v čase, keď potrebujú nakŕmiť svoje mláďatá a nemôžu ich opustiť a ísť hľadať potravu.
Čo hovorí vedecká realita
Iným vysvetlením je, že požitím placenty sa pôrodné brlohy vyčistia a neprilákajú tak predátorov. U ľudí je situácia iná. Keďže oddávna žijeme v sociálnych skupinách, rodiace matky nemusia kvôli zabezpečeniu potravy alebo ubráneniu sa pred predátormi jesť placentu. Mnohí ľudia si myslia, že konzumácia vlastnej placenty po pôrode bola v minulosti tradičným obradom. Nie je to však tak.
V súčasnosti sa zvyšuje záujem o placentofágiu najmä v Spojených štátoch amerických. Tamojšie ženy môžu placentu konzumovať surovú, varenú, vo forme smoothie, tinktúr či tabletiek. Najbežnejším spôsobom prípravy je enkapsulácia placenty: placenta sa varí v pare, dehydruje, rozomelie na prášok a uzavrie do kapsúl. Deje sa tak napriek tomu, že klinické dôkazy o pozitívnych účinkoch konzumácie placenty na človeka neexistujú. Čoraz viac sa ozývajú hlasy, že lekári by mali od takýchto praktík žien odrádzať.
Päť mýtov a realita okolo placentofágie
- Mýtus č. 1: Čerstvým mamičkám dodáva viac energie.
Fakt: Placenta obsahuje vitamíny a minerály, vrátane železa a B12. Metabolické štúdie však nepreukázali žiadny významný rozdiel medzi mamičkami, ktoré placentu konzumovali v tabletách, a tými, ktoré ju nekonzumovali. Tvorbu mlieka po pôrode stimuluje prolaktín, nie hormóny placenty.
- Mýtus č. 2: Placenta pomáha predchádzať popôrodnej depresii.
Fakt: Štúdie ukázali len malý alebo žiadny rozdiel v riziku popôrodnej depresie medzi ženami užívajúcimi kapsule z placenty a tými, ktoré ich nekonzumovali. Depresia po pôrode závisí od mnohých faktorov, nie od konzumácie placenty.
- Mýtus č. 3: Konanie placenty je „inštinkt prežitia“.
Fakt: U ľudí nie je dôkaz o tom, že konzumácia placenty má evolučný význam ako u iných cicavcov; to, čo platí u zvierat, neplatí vždy u ľudí.
- Mýtus č. 4: Placenta obsahuje látky s analgetickým účinkom.
Fakt: Látky s analgetickým účinkom môžu byť zničené teplotami používanými pri enkapsulácii (približne 70 °C). Okrem toho, placenta slúži ako filtr a môže akumulovať toxíny a infekčné látky.
- Mýtus č. 5: Placenta nemôže uškodiť.
Fakt: Riziko infekcie a kontaminácie kapsúl je potvrdené prípadmi sepsy u novorodencov a infekcií z kapustných kapsúl. Viacero vedeckých materiálov upozorňuje na potenciálne riziká spojené s varením a konzumáciou placenty.
Riziká a bezpečné alternatívy
Placenta nie je sterilný orgán. Obsahuje toxíny ako ortuť a olovo, baktérie a vírusy, a má dokonca vlastnú bakteriálnu kultúru. Varením sa patogény síce znižujú, ale nie je ich možné úplne eliminovať. Kapsulácia a konzumácia môže byť nebezpečná; v USA bola zaznamenaná sepsa novorodenca spôsobená kontaminovanou placentou v kapsulách. Tkanivá placenty je lepšie uchovávať v banke pupočníkovej krvi a tkanív, ktoré môžu slúžiť ako zdroj kmeňových buniek pre liečbu mnohých ochorení, od dysfunkcie vaječníkov po neurologické poruchy a diabetes mellitus. Odber perinatálnych tkanív je teda bezbolestný a bezpečný zákrok, ktorý sa dá vykonať pri všetkých druhoch pôrodu a aj pri dotepaní pupočníka.
Placenta je teda pomerne zložitý orgán s kľúčovým významom pre vývoj dieťaťa. Odber pupočníkovej krvi a využitie kmeňových buniek z placenty ponúkajú významný potenciál v liečbe mnohých ochorení, pričom tieto bunky ostávajú bez chorobných faktorov matky a majú vysoký ontogénny potenciál. U nás i vo svete však platí, že benefit konzumácie placenty nie je preukázaný a riziká s ňou spojené sú reálne a dokázané.
Praktické pohľady a súčasný trend
V Českej a Slovenskej republike sa diskutuje o tomto trende; niektoré ženy si placentu nechávajú kapsľovať, iné ju pochovávajú alebo vyhľadávajú iné tradičné postupy. Odber placenty pri pôrode môže pre dieťaťa priniesť najvzácnejšie zdroje kmeňových buniek, ktoré môžu byť užitočné v budúcnosti, avšak konzumácia nie je spoľahlivým spôsobom, ako získať benefity. Vedecké konsenzus je jasný: nemáte dostatočné dôkazy o klinických prínosoch placentofágie a riziká sú významné, preto odborníci odporúčajú zvážiť alternatívy, ako uchovanie pupočníkovej krvi a tkaniva pupočníka, kde sú kmeňové bunky plne vhodné a bezpečné pre budúce liečebné potreby.
30.3. 2026 | Etikoterapia a psychosomatika - cesta k zdraviu a rovnováhe
Praktické odporúčania pre budúce mamičky
- Pri zvažovaní placentofágie konzultovať s gynekológom alebo pôrodnou asistentkou a zvážiť všetky riziká.
- Zvážiť uchovanie pupočníkovej krvi a tkaniva pupočníka ako bezpečnú alternatívu s potvrdeným využitím v liečbe ochorení.
- Vyhnúť sa konzumácii kapsúl z placenty získaných nekvalifikovaným spôsobom alebo od poskytovateľov bez dostatočného zabezpečenia hygieny a tepelného spracovania.
- Spoliehať sa na vedecké dôkazy a overené informácie pri rozhodovaní o zdraví matky a dieťaťa.
Placenta je vďaka svojej biologickej povaze dôležitá pre tehotenstvo a vývoj plodu, no konzumácia po pôrode je problematická a vedecky nepodložená. Ženy, ktoré uvažujú o placentofágii, by mali hľadať dôveryhodné zdroje, zvažovať riziká a diskutovať ich so svojím lekárom. V súčasnosti je najzodpovednejšie uchovať placenta a pupočníkovú krv pre potenciálnu budúcu liečbu a využitie kmeňových buniek, ktoré sú bezpečné a klinicky prospešné.