Kapustová polievka so zemiakmi: bohatá, tradičná a ľahko pripravená

Ostala mi menšia obvarená kapustná hlava, čo s ňou? Nachystáme si potrebné suroviny a premeníme ju na výbornú kapustovú polievku so zemiakmi. Do hrnca dáme variť kapustu, vyžmýkané vopred namočené hríby a vodu. Ak sa nám kapusta zdá málo kyslá, môžeme dochutiť vodou z kapusty. Polievka je vhodná aj pre vegánov, a ak nemáte vývar, použijete len vodu.

Potrebné suroviny a príprava zápražky

Najprv pripravíme zápražku: do rozpustenej masti alebo oleja pridáme múku a popražíme. Neskôr prilejeme studenú vodu a dobre rozmiešame, kým vznikne konzistencia jemnej kašičky. Do polievky vlejeme zápražku a necháme zovrieť. V mlieku rozmiešame múku a zátrepku vlejeme do kapusty. Polievku necháme vrieť a dochutíme soľou a korením, pridáme šľahačkovú smotanu a nakoniec varíme asi 20 minút.

Infografika: postup varenia kapustovej polievky

Prísady a základné ťahy podľa verzí receptov

  1. Kapustu umyjeme a nakrájame na štvorčeky (alebo jemnejšie štvrtky).
  2. Zemiaky očistíme a nakrájame na štvrťky.
  3. Mrkvu, celer, jednu celú papriku a paradajky nakrájame na väčšie kusy.
  4. Cibuľu a cesnak posekáme na drobno a na bravčovej masti osmažíme do zlatista. Pridáme sladkú papriku a dôkladne premiešame.
  5. Do hrnca pridáme kapustu a chvíľu dusíme, aby sa všetky suroviny spojili.
  6. Pridáme zeleninu a zalejeme studenou vodou tak, aby bola všetka zelenina ponorená.
  7. Dochutíme bylinkami: kôpor, petržlenová vňať a prípadne ligurček.
  8. Kapustovú polievku podávame s chlebíkom a kyslou smotanou; pre kyselkavú chuť pridáme trochu octu.
  9. Podľa chuti môžeme pridať klobásu alebo vegetariánsku verziu s olejom namiesto masti.

Poctivá kapustová polévka s uzeným 🥓 Chutná jako od babičky!

Variácie a doplnky

Kapustová polievka Deluxe je veľmi chutná, jednoduchá a zdravá. Môžete ju doplniť o fazuľu, alebo použiť aj zemiaky pripravené zvlášť, ktoré nedajú rozvariť. Výber kapusty môže byť biela aj červená, paradajkový pretlak dodá sladkastú chuť, a bylinky dodajú výraznú arómu. Pre vegánsku verziu použite rastlinný olej a vyhnete sa masu.

Podľa skúseností sa oplatí dodržať tieto tipy: zemiaky variť zvlášť, používať poctivý vývar, pučené zemiaky zjemniť smotanou alebo maslom, a kapustu variť zvlášť, aby si udržala správnu textúru a chuť.

Mapa regionálnych variánt kapustových polievok

Prípravné a servisné poznámky

Pripravujeme kapustovú polievku ako klasiku slovenskej domácnosti. Čas prípravy je približne 15 minút, varenie 25 minút plus varenie zemiakov. Počet porcií: 4. Kalorická hodnota približne 550 kcal na porciu.

SurovinaMnožstvoPoznámka
Kapusta1 hlávkanarezaná na štvorčeky
Zemiaky400 gna pučenie
Mrkva, zeler, paprikapodľa chutivětšie kusy
Paradajkypodľa potrebykúsená sladkosť
Korenínyerasca, čierne korenie, bobkový listpodľa chuti
Zápražkamúka + tukna cibuľovom podklade
Vývar alebo vodapodľa potrebyak chýba vývar

Kapustová polievka patrí medzi obľúbené jedlá slovenskej kuchyne, a táto verzia so zemiakmi je mimoriadne sýta a chutná. Ak existuje polievka, ktorá je synonymom domova a poctivej kuchyne, je to práve táto.

tags: #polievka #z #hlavkovej #kapusty #so #zemiakmi