Stačí malá nepozornosť a aj pri bežnej činnosti, akou je napr. varenie, môže dôjsť k úrazu. Práve popáleniny sú jednou z najčastejších tráum - úrazov získaných v domácom prostredí. Vo väčšine prípadov nepredstavujú vážne zdravotné riziko. Popálenina je poranenie kože a povrchových slizníc spôsobené nadmerným teplom fyzikálneho alebo chemického pôvodu. Pri fyzikálnom pôvode hovoríme o popálení ohňom, horúcou tekutinou (tzv. obarenie), horúcim predmetom, žiarením (tzv. spálenie) a elektrickým prúdom. Pri chemickom pôvode hovoríme o popálení chemickou látkou (tzv. poleptanie).
Stupne popálenín a ich význam pre prvú pomoc
Podľa toho, ktorá vrstva kože je poškodená, rozlišujeme štyri stupne popálenín. Stupeň popálenia - poškodená vrstva kože - vzhľad - príznaky - doba hojenia - následky:
- I. stupeň - pokožka začervenanie, mierny opuch, bolesť rôznej intenzity - do 10 dní - bez následkov.
- II. stupeň - A) pokožka + vrchná časť epidermy - silné začervenanie, opuch, drobné pľuzgiere - silná bolesť - 2 až 3 týždne - pigmentové zmeny v mieste popálenia.
II. B - hlbšie popáleniny II. stupňa - väčšia plocha, prítomný hlboký pľuzgier, dlhšie hojenie, možné jazvy. - III. stupeň - všetky vrstvy kože, často aj podkožné tkanivo - koža môže byť biela, hnedá alebo zuhoľnatená - zvyčajne necítiť bolesť - vyžaduje lekársky zásah (šiťkože, transplantácie) - hojenie dlhé, mesiace až roky, jazvy a možné dysfunkcie.
- IV. stupeň - poškodenie hlbokých tkanív vrátane svalov, kostí, ciev a nervov - vyžaduje intenzívnu lekársku starostlivosť, riziko infekcie a vážne následky.
Pri popáleninách prvého a druhého stupňa je možné zvládnuť prvú pomoc aj doma, najmä ak rozsah nie je veľký a postihnutá oblasť nie je citlivá alebo tvár, ruky či genitálie. Avšak vždy je potrebné zvážiť rozsah a lokalizáciu popáleniny a v prípade II.B, III. alebo IV. stupňa vyhľadať lekársku pomoc.
Prvá pomoc pri popáleninách - krok za krokom
- OKYSLIŤ zdroj tepla a ranu okamžite ochladiť studenou vodou po dobu 10-20 minút.
- Odstrániť prstene, náramky a ďalšie šperky, ak sú v mieste popáleniny a nie sú prilepené na ranu.
- Oblečenie priľnuté k poraneniu opatrne odstrániť; ak sa nedá, prekryť ranu sterilným obväzom.
- Popáleninu prekryť čistým, suchým obväzom alebo nepriľnavým krytím, aby sa znížila bolesť a riziko infekcie.
- Pri bolesti užiť voľnopredajný liek proti bolesti (ibuprofén alebo paracetamol podľa potreby a veku).
- Pri veľkej ploche alebo citlivých oblastiach vyhľadať lekára; pri popáleninách veľkých rozsahov, III. a IV. stupňa alebo popáleninou elektrickým prúdom či chemikáliou, volať RZP.
- Dbajte na to, aby ste neaplikovali ľad priamo na ranu a nepriľnavé látky (maslo, oleje) na čerstvé popáleniny.
Defenzívne opatrenia a starostlivosť o veľké či hlbšie popáleniny
Popáleniny II. a III. stupňa vyžadujú starostlivé posúdenie a ošetrenie. Ak sa k popálenine prichytil kus odevu, nikdy ho nasilu nestrhávajte; v prípade potreby odev opatrne obstriháme. Ak ide o väčšie plochy alebo citlivé miesta, vyžaduje sa lekárske vyšetrenie a kontrola pľuzgierov, ktoré neprepichujeme. Dôležité je aj zabrán profilovaným miestam infekcie; pravidelná výmena obväzov a jemná hygiena sú kľúčové.
Správne chladenie pomáha pri úľave od bolesti a spomaľuje rozvoj poškodenia. Popáleniny III. a IV. stupňa sú ťažšie a vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť. Pri popáleninách spôsobených elektrickým prúdom alebo chemikáliou je potreba neotáľať a vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr.
Domáca liečba a doplnkové opatrenia pre menšie popáleniny
Popáleniny prvého a druhého stupňa, ktoré sú malé a nezasahujú citlivé miesta, je možné liečiť doma. Okrem chladenia a hydratácie existujú aj domáce prostriedky s odôvodneným účinkom:
- med - s prirodzenými antibakteriálnymi vlastnosťami;
- Aloe vera - hydratuje a upokojuje pokožku;
- ovsné vločky - kúpeľ na zmiernenie svrbenia a podráždenia;
- studený obklad z mlieka alebo octu;
- kokosový olej a éterické oleje (napr. levanduľový) - podporujú hojenie a znižujú zápal.
Pred použitím prírodných prostriedkov je vhodné poradiť sa s dermatológom, pretože môžu vyvolať alergickú reakciu. Po vyšetrení lekár predpíše vhodné prípravky, ktoré môžu zahŕňať pleťové vody alebo krémy s kyselinou hyalurónovou, panthenolom, prípadne antimicrobiálne masti a hydrokoloidné náplasti. Pri väčšom množstve lézií alebo hlbokých popáleninách môže nasledovať chirurgický zákrok a rehabilitácia.
Čo pomáha na popáleniny najrýchlejšie?
Najdôležitejšie je popáleninu čo najskôr schladiť studenou vodou (nie ľadom). Menšie popáleniny je možné chladiť prúdom vody, väčšie ponorením. Ideálne trvanie chladenia je približne 10-20 minút. Na čerstvé popáleniny sa neodporúča aplikovať ľad, maslo, olej ani alkohol. Pľuzgiere sa nemajú prepichovať; môžu schladiť a chrániť podkladové tkanivá. Ak je popálenina veľká alebo zasahuje tvár, ruky či genitálie, je potrebná lekárska starostlivosť.
Popáleniny u detí a zvláštnosti starostlivosti
Deti sú na popáleniny citlivejšie, preto je potrebná jemná a pokojná starostlivosť; okamžité ochladenie a krytie rany, bez ľadu a agresívnych látok. Pri popáleninách u detí je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pri väčších rozsahoch alebo na citlivých miestach. Deti potrebujú rýchlu a efektívnu domáco-protipopáleninovú starostlivosť sprevádzanú kontrolou stavu a, ak je potrebné, termínom kontroly u traumatológa.
Prevencia popálenín a bezpečnosť v domácom prostredí
Prevencia zahŕňa opatrnosť pri manipulácii s horúcimi tekutinami a teplom, používanie reflexných a izolačných ochranných pomôcok počas varenia, a zabezpečenie detí pred prístupom k horúcim predmetom. Opaľovacie krémy s vysokým SPF ochranným faktorom a UV filtrami chránia pred slnečnými popáleninami; po pobyte na slnku je potrebná hydratácia kože a ochrana pred dehydratáciou.
Infografika: Rýchle zhrnutie prvej pomoci pri popáleninách
Video: Rýchly návod na prvú pomoc pri popáleninách
BEZPEČNÉ KROKY Prvá pomoc: Popáleniny
Záverečné rady k liečbe a monitorovanie hojenia
Posledné fázy hojenia znamenajú epitelizáciu - začína u nezávažných popálenín približne na 3. - 4. deň. Veľké pľuzgiere alebo infekcia predlžujú hojenie. Jazvy po popáleninách sa zvyčajne ošetrujú silikónovými prípravkami alebo chirurgickým zákrokom. Stavte na hydratáciu a ochranu pokožky, používajte vhodné hydratačné masti a prípravky s regeneračným účinkom. Pri popáleninách II. stupňa je potrebné lekárske vyšetrenie, hlavne ak rozsah presahuje 15 % telesnej plochy u dospelých alebo 10 % u detí.
Popáleniny sú časté a aj napriek ľahšiemu priebehu môžu predstavovať riziko, preto je dôležité vedieť, čo robiť - a kedy vyhľadať odbornú pomoc.
tags: #prehltnutie #horuceho #jedla