Spoločnosť Pekárne a cukrárne Rusina, spol. s r.o. predstavuje dlhoročnú tradíciu vo výrobe kvalitného pečiva a cukrárskych výrobkov. Sídlo a hlavný výrobný závod spoločnosti sa nachádza v Dolnom Kubíne. Súčasťou spoločnosti sú tiež dve typové pekárne v Trstenej a Rabči.
Spoločnosť prevádzkuje štyri vlastné predajne, ktoré sa nachádzajú v Dolnom Kubíne, Rabči, Námestove a Trstenej. Okrem toho je tu pre Vás aj Cukráreň Arkáda v centre mesta Dolný Kubín. Všetky prevádzky sú zásobované kompletným sortimentom výrobkov a potravinárskym tovarom vo výhodných cenách.
Pekárskymi a cukrárskymi výrobkami spoločnosť Rusina zásobuje celý región Oravy, Liptov a celé Považie až po Trenčín. Spoločnosť tiež rozšírila svoje služby a 2x denne zásobuje predajne vo Zvolene, Banskej Bystrici a Brezne.
Kvalita a sortiment
Výrobky spoločnosti Rusina sú vyrábané z kvalitných surovín. Neustále sa rozširuje sortiment o nové, žiadané výrobky, napríklad z oblasti racionálnej výživy.
V Trstenej sa pekáreň nachádza v blízkosti ulíc ako SNP, Š. Furdeka, J. Hertela, 1. mája, Oravická, Krakovská cesta, Železničiarov, Osadská a Čsl.
Mak: Tajomstvo zdravia a hojnosti
Mak je neodmysliteľnou súčasťou slovenskej kuchyne, najmä počas Vianoc. Tradícia hovorí, že ak mak na sviatočnom stole nechýba, prinesie domácnosti v nasledujúcom roku hojnosť. Okrem tradičného využitia v pečení, mak ponúka aj pozoruhodné výživové hodnoty.
Výživové hodnoty maku
Mak obsahuje pomerne veľa bielkovín (až dvadsať percent jeho obsahu) a okolo štyridsať percent tukov, najmä glyceridy kyseliny linolovej. Nezanedbateľný je aj podiel vlákniny, v sto gramoch maku sa nachádza približne 4,5 gramu. Z vitamínov je dôležitý vitamín E, z minerálnych látok potom najmä vápnik, horčík a železo.
Osobitne treba vyzdvihnúť obsah vápnika, v sto gramoch maku sa ho nachádza až 1400 miligramov. Je to najviac zo všetkých potravín, dvanásťkrát viac ako v mlieku a trikrát viac než v syroch. Pravidelná konzumácia maku môže preto významne prispieť k prevencii osteoporózy - ochorenia z nedostatku vápnika.
Mnohí ľudia tiež ocenia upokojujúce účinky maku a jeho priaznivý vplyv na zdravie vlasov, nechtov a zubov.
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 40 g |
| Vláknina | 4,5 g |
| Vápnik | 1400 mg |
makovnik | makovnik recept | makovy zavin | makovník | makový zavin | makovy kolac | závin makový
Je možné podávať podnety a oznamovať protispoločenskú činnosť prostredníctvom internetu 24 hodín denne.