Úvod a definícia pokrmu
Medový krémeš - už len predstava, že sa objaví na stole, je príjemná. Trúfate si však ho aj upiecť? Skúste si ho pripraviť podľa receptu od pekára Tomáša z druhej série šou Pečie celé Slovensko.
Hlavné komponenty krémešu
- Lístkové cesto (môže byť kupované alebo domáce)
- Krem: pudingový alebo vaječný krém, prípadne kombinácia podľa variácií
- Šľahačka (voliteľná, často 33% alebo 40%)
- Ozdoba: práškový cukor, čokoláda alebo doplnkové prísady
Časti receptu a postupy
Medové pláty - Všetky suroviny si dáme do jednej misky a vypracujeme cesto. Vypracované cesto si zakryjeme a dáme do chladničky odpočívať na cca 30 min. Zapneme rúru na 180 stupňov. Cesto si vyberieme z chladničky a rozdelíme na polovice. Každú polovicu rozvaľkáme na papieri na pečenie. Podsypávame múkou, aby sa cesto nelepilo. Cesto rozvaľkáme do štvorca na veľkosť 28 x 28 cm. Pláty dáme po jednom piecť do rúry na 5 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť.
Plnka - Mlieko, žĺtky, hladkú múku a pudingový prášok poriadne premiešame v hrnci a dáme variť. Stále miešame, aby sa zmes neprichytila o spodok hrnca. Ak je puding pripravený, vypneme platňu, dáme doň maslo a premiešame. Bielky vyšľaháme s práškovým cukrom do peny. Náasledne ich prelejeme do pudingu a poriadne, ale zľahka premiešame. Šľahačku vyšľaháme a dáme do chladničky.
Postup skladania - Na dosku alebo plech dáme rafik, do ktorého dáme jeden medový plát. Zalejeme ho plnkou a dáme vychladiť aspoň na pol hodinu. Po pol hodine vyberieme z chladničky, puding nesmie byť veľmi studený ani veľmi horúci. Dáme naň vyšľahanú šľahačku a jemne rozotrieme. Na záver dáme druhý plát a troška popritláčame.
Alternatívne varianty a prísady
Okrem tradičného receptu sú tiež rôzne variácie:
- Krém môže byť pudingový (vanilkový) alebo podľa Zlatého klasu či iných pudingových zmesí.
- Možnosť použitia lístkového cesta už hotového alebo domáceho.
- Nasledujú varianty s vaječným krémom, bez šľahačky, alebo s karamelom v kréme.
Príprava krému a vrstiev
Najprv pripravíme medové pláty: do väčšej misy dáme hladkú múku so soľou, pridáme prášok do pečiva a zamiešame. Zatiaľ čo telo cesta odpočíva, pripravíme pudingový krém: z litra mlieka odlejeme trochu do nádoby, pridáme 3 balíčky vanilkového pudingu a rozmiešame. Zvyšok mlieka dáme do hrnca, pridáme 4 žĺtky a miešame, kým nevznikne hustý krém. Krém odstavíme, pridáme maslo a premiešame. Bielky vyšľaháme s práškovým cukrom do peny a primiešame ich do pudingu. Šľahačku vyšľaháme a dáme vychladiť.
Treba dbať na správnu teplotu krému a masla - musia mať rovnakú teplotu, aby sa krém nesrazil. Potom postup skladania: plát, plnka, šľahačka, druhý plát a jemné pritlačenie. Chladiť aspoň pol hodiny; v ideálnom prípade dlhšie, aby sa chute prepojili.
Tipy a triky pre dokonalý krémeš
- Pri lístkovom cestu je dobré ho rozvaľkať na čistú plochu a krájať ešte pred pečením, aby rez nezlyhal.
- Do krému môžete pridať vanilkový extrakt, citrónovú kôru alebo rumovú arómu na zvýraznenie chuti.
- Ak používate sneh z bielkov, uistite sa, že všetko poctivo premiešate, aby krém nepovädol.
- Krémeš je najlepší na druhý deň, keď pláty lepšie nasiaknu vlhkosť a spoja sa s krémom.
Varianty a regióny
Existujú viaceré variácie: tradičný slovenský krémeš s lístkovým cestom a pudingovým krémom, verzia s vanilkovou šľahačkou, no aj varianty bez šľahačky alebo s karamelom. Slovenský krémeš si udržiava svoje miesto v modernej gastronómii, kde sa miešajú tradičné postupy s inováciami.
Nutričné hodnoty a zdravšie rozmery
Krémeš je dezert s vyšším obsahom kalórií, tukov a cukrov. Pri konzumácii je dôležité dodržiavať mieru. Orientačné hodnoty jednej porcie (cca 150 g): 400-500 kcal, 25-35 g tuku, 40-50 g sacharidov, 5-7 g bielkovín.
Podpora vizuálu a multimédií

Francúzsky krémeš /LiViera Desserts/
Príprava krok-za-krokom v článku zohľadňuje tradičné aj moderné prvky
- Príprava plátov z lístkového cesta - vyvaľkanie a pečenie na polovici plocha.
- Príprava krému - pudingový základ s maslom, chladenie.
- Šľahačka - upevnenie textúry a ľahkosti (voliteľné).
- Skladanie - vrstvenie plátov a plnky na plech alebo dosku, následné chladenie.
Rôzne aplikačné poznámky k rôznym variantom
Variácie ako francúzsky krémeš, jablkový krémeš, tvarohový krémeš alebo verzia s karamelom ponúkajú pestrú paletu chutí. Pri príprave klasickej verzie je dôležité mať kvalitné lístkové cesto, správnu konzistenciu krému a adekvátne chladenie.
Historický kontext a regionálne odtiene
Tradičný krémeš je obľúbený dezert na Slovensku a v okolitých krajinách. Podobné dezerty sa objavujú aj v Chorvátsku, Maďarsku a Srbsku, kde majú regionálne odlišnosti. Vďaka svojej jednoduchosti a lahodnej chuti si získal generácie milovníkov sladkého.
Zhrnutie a odporúčanie na servírovanie
Najlepší krémeš býva ten, ktorý je pripravený a vychladený cez noc; pláty zmäknú, krém a šľahačka sa dokonale prepoja. Podávajte s kávou alebo čajom a posypte práškovým cukrom pre elegantný vzhľad.