Kašeľ: druhy, príčiny a malé rozdiely v liečbe
Pri jeho liečbe je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký. Suchý, dráždivý kašeľ sa prejavuje najmä v noci a výrazne zhoršuje kvalitu života. Suchý kašeľ sa označuje aj ako neproduktívny kašeľ, pretože nie je sprevádzaný tvorbou hlienu. Vzniká následkom podráždenia dýchacích ciest. Ak je na začiatku ochorenia prítomný suchý kašeľ, môže sa po pár dňoch zmeniť na vlhký, ktorý je charakteristický produkciou hlienu. Liečba suchého kašľa závisí od príčiny, ktorá ho spôsobuje.
Základné domáce prostriedky proti suchému kašľu
Na suchý kašeľ sú určené antitusiká, čiže lieky, ktoré ho tlmia. Medzi účinné látky zo skupiny antitusík patria: dextrometorfán (Mugotussol sirup, Robitussin Antitussicum sirup), butamirát (Tussin kvapky, Sinecod sirup), prípadne oxeladín (Paxeladine sirup). Na suchý kašeľ sú vhodné byliny s obsahom slizov. Obsahuje ich napríklad ibiš lekársky, ktorý má aj protizápalový účinok. Zmes bylín, ktoré pôsobia proti suchému kašľu obsahuje aj homeopatický liek Stodal. Jeho výhodou je, že je vhodný na suchý aj vlhký kašeľ. Medzi najznámejšie babské recepty na kašeľ patrí určite cibuľový sirup. Je vhodný ako pomocná liečba kašľa. Cibuľa obsahuje prírodné antibiotikum, ktoré pôsobí antibakteriálne. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu. Pre lepšiu chuť môžete sirup ochutiť medom.
Domáce sirupy na suchý kašeľ: recepty a postupy
sirup z medu, citróna a zázvoru - nakrájaný citrón a zázvor striedavo uložte do pohára a prelejte medom. Následne nechajte odpočívať v chladničke dovtedy, kým zmes nezíska akoby želatínovú konzistenciu. Užívajte jednu čajovú lyžičku rozpustenú v pohári teplej vody, prípadne sirup konzumujte priamo z lyžičky.
sirup z medu, citróna a cibule - cibuľu ošúpte a spolu s citrónom nakrájajte na kolieska. Následne prísady vrstvite do skleného uzatvárateľného pohára a prelievajte medom.
sirup zo zázvoru so škoricou - princíp je opäť podobný ako pri predchádzajúcich sirupoch. Zázvor nastrúhajte alebo nakrájajte, citrón dobre umyte a tiež nakrájajte. Všetko uložte do skleného pohára a prelejte medom zmiešaným so škoricou. Zmes zavrite, nechajte odležať aspoň dva tri dni a užívajte po lyžičkách.
kombinácie s vitamínom C a citrusmi: všetko zmiešajte a odložte na tmavé miesto aspoň 24 hodín. Potom užívajte trikrát denne po jednej lyžičke.
Prírodné liečivé byliny a čaje proti suchému kašľu
Bylinky: Stačí si vybrať formu, ktorá vám najlepšie vyhovuje - čaje, tinktúry alebo sirupy. Medzi účinné byliny patria materina dúška, majoránka, mätu a mnoho ďalších. Bylinky a ich zmesi sa dajú kúpiť ako jednotlivé čaje alebo prieduškové zmesi.
Byliny a čaje proti kašľu: Základom je zmes prieduškových čajov s ľubovníkom, skorocelom, materinou dúškou a ďalšími bylinami. Výberom si zabezpečíte uvoľnenie hlienov a zníženie dráždivosti sliznice.
Majoránka: Uvoľňuje hlieny a napomáha vykašliavaniu pri vlhkom kašli. Pripravte si čaj z čajovej lyžičky majoránky zaliatej vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút, potom sceďte a popíjajte 2 šálky denne.
Timián: Tymiánový sirup pomáha rozpúšťať hlieny, rozširuje priedušky a zlepšuje dýchanie. Pripravte si jednoduchý sirup: 2 dcl vody, 3-4 vetvičky tymiánu alebo 2 polievkové lyžice sušeného tymiánu, povarte 5 minút a lúhujte, do vlažného roztoku pridajte 4-5 PL medu.
Horúci nápoj so zázvorom a škoricou: Zázvor očistite, nakrájajte a vložte do uzatvárateľného pohára spolu s citrónom. Zmiešajte med so škoricou a zalejte; nechajte postáť 2-3 dni a užívajte po lyžičkách.
Domáce tipy na zlepšenie prostredia a urýchlenie liečby kašľa
Horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. Preto je dobré tráviť čas v kľudovom režime a miestnosť pravidelne vetrať. Pomôcť môže aj zvlhčenie vzduchu pomocou mokrého uteráka. Kloktanie, ktoré síce kašeľ úplne nevylieči, môže však urýchliť liečbu a dezinfekčné účinky soli pomáhajú ničiť baktérie v krku a ústnej dutine.
Keď príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú
Ak aj po niekoľkých dňoch domácej liečby nedochádza k zmierneniu kašľa, siahnite po voľnopredajných antitusík. Ak k zlepšeniu stavu nedochádza ani po užívaní voľnopredajných liekov, obráťte sa na lekára. Informácie uvedené v článku slúžia na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť.
Domáci sirup 😮 lieči aj ten najodolnejší kašeľ! Iba 3 ingrediencie ✋ Expektorans, Chrípka
Praktické tabuľky a prehľad receptov
| Názov receptu | Hlavné zložky | |
|---|---|---|
| Cibuľový sirup so medom | Sirup pripravíte vrstvením cibule a medu, odpočinúť minimálne niekoľko hodín | Cibuľa, med |
| Citrón+zázvor+med | Vrstvenie zložiek v pohári, odstať a užívať po lyžičkách | Citrón, zázvor, med |
| Sčítanie byliniek do čaja | Príprava bylinného čaju zo skorocelu, materiny dúšky, tymiánu a ďalších | Rôzne bylinky |