Dokonalá tvarohová bábovka: recept, doba pečenia a tipy pre vláčnosť

Bábovka nikdy neomrzí, takže receptov na ňu nikdy nie je dosť. Môj najnovší objav je táto tvarohová a musím povedať, že som nikdy nejedla lepšiu. Recept od Víkendová cukrárka. Nadšene prinášame tradičný a zároveň vylepšený postup, ktorý vám zaručí vláčnosť a jemnú vanilkovú vôňu s výraznou chuťou tvarohu.

Ingrediencie na cesto

  • 200 g hrubej múky (plus na vysypanie formy)
  • 1/2 balenia kypriaceho prášku
  • štipka soli
  • 100 g masla
  • 3 vajcia
  • 120 g trstinového cukru
  • strúhaná kôra z 1 citróna
  • semienka z 1 vanilkového struku alebo 1 lyžička vanilkového extraktu
  • 500 g mäkkého tučného tvarohu

Postup prípravy

  1. Rúru predhrejeme na 170°C. Formu na bábovku dôkladne vymastíme maslom a vysypeme hrubou múkou.
  2. 200 g hrubej múky zmiešame s kypriacim práškom a štipkou soli.
  3. Maslo roztopíme a necháme trochu schladnúť.
  4. Zvlášť v mise vyšľaháme vajcia s cukrom do svetlej peny (asi 10 minút). Do zmesi vlejeme maslo a prešľaháme.
  5. Pridáme nastrúhanú citrónovú kôru, vanilku a tvaroh a zase prešľaháme.
  6. Nakoniec po častiach zašľaháme múčnu zmes. Cesto šľaháme už iba chvíľku, kým sa zmes spojí.
  7. Cesto nalejeme do formy a pečieme asi 45 minút dozlatova. Či je bábovka upečená zistíme špáradlom - suchá špáradla znamená hotovo.
  8. Ešte horúcu bábovku vyklopíme a necháme vychladnúť.

Chcete vláčnu a nadýchanú bábovku aj s kokosom?

Ak máte radi vláčne bábovky, vyskúšajte varianty s kokosom a kokosovým olejom. Spolu s nastrúhaným kokosom dodá bábovke skvelú vôňu a chuť. Kokos nahradí časť múky a tvarohová bábovka bude nielen zdravšia, ale aj bohatšia a chutnejšia. Ak kokos nemáte radi alebo ho nechcete použiť, môžete nahradiť múkou.

Infografika: Zloženie tvarohovej bábovky a postup krok za krokom

Zdravšie a bezlepkové alternatívy

Mandľová múka je bezlepková a nízkosacharidová alternatíva bežných obilných múk, vhodná pre low-carb, paleo a keto diétu. Mandľová múka hnedá obsahuje viac vlákniny než bežná mletá mandľová múka. Ak chcete cukor nahradiť, skúste 5 lyžíc javorového sirupu a pridať viac hrozienok; ďalšia možnosť je čakankový sirup.

Mapa alternatívnych múk a sladidiel pre tvarohovú bábovku

Pri pečení a skúšaní teplôt

Pečenie pri 165 °C maximálne pomáha predchádzať praskaniu a bábovka zostáva nadýchaná. Bežná doba pečenia je cca 45-50 minút pri 165-180 °C. Nepoužívajte teplovzdušnú funkciu rúry. Ak chcete vláčnu bábovku, pečte ju tradične zhora aj zdola a nechajte ju po vybratí chvíľu odpočívať.

Test špáradlom je spoľahlivý: prepichnite cez stred - ak cesto neprilepí, je hotovo. Po vybratí z rúry ju nechajte chvíľu odpočívať a až potom vyklopte.

Diagram: Krok za krokom testovanie upečenia pomocou špáradla

Ďalšie tipy a variácie

  • Pridajte citrónovú alebo pomarančovú kôru pre sviežu vôňu.
  • Do cesta môžete zapracovať sneh z bielkov pre ešte väčšiu jemnosť.
  • Pre mramorový efekt rozdelte cesto na polovicu a do jednej časti pridajte kakao, aby vznikol kontrast.
  • Jesenná verzia: nastrúhajte na kocky jablká a vmiešajte do cesta.
  • Forma môže byť vymazaná maslom a vysypaná múkou, alebo môžete použiť kokosovú múku na obvyklé vysypanie.

Často kladené otázky

  1. Aké druhy tvarohu sú najlepšie? - Farmársky tvaroh s tuku 38% v sušine poskytuje jemnú štruktúru; ak nemáte, použite iný tučný, ale najlepšie jemný.
  2. Ako zistím, či je bábovka hotová? - Zlatohnedá farba a suchá špáradlo sú znaky dopečenia. Nevytáčajte rúru počas prvých 30 minút, aby sa bábovka nepopraskala.
  3. Je lepšie používať kokosový olej? - Áno, kokosový olej spolu s nastrúhaným kokosom zvyšuje vôňu a chuť. Môžete však použiť aj klasický olej alebo maslo.

Informácie o veľkosti formy

Množstvo surovín je na bábovkovú formu s objemom 2,4 l a priemerom 24 cm. Pri väčšej či menšej forme upravte množstvá podľa potreby.

Ilustrácia rozdielov v objeme foriem a ich vplyv na výsledok

Postup s náplňou (voliteľné): tvarohová náplň s ovocím

Na plnku môžete použiť:

  • 200 ml šľahačky 40 %
  • 60 g práškového cukru
  • 150 g mäkkého tvarohu
  • 1 balenie vanilkového cukru
  • 200 ml jahôd alebo iného ovocia

Postup: Po upečení necháme vychladnúť, rozkrojíme na dve časti, horný diel potrieme náplňou a ozdobíme ovocím a jedlými kvetmi. Zdobenie cukrom podľa chuti.

tags: #tvarohova #babovka #doba #pecenia