Oblasť okolo očí patrí k najnamáhanejším. Nešetrné odličovanie či silné trenie očí rukou tomu nepomáha. Ak si k tomu prirátame žmúrenie proti slnku, veľmi rýchlo môžu byť vrásky okolo očí viditeľné natrvalo. Ako sa však o svoju tvár starať a akú výživu potrebuje?
Prípravné kroky a základné zásady starostlivosti
Jemnou masážou očného okolia zvýšite mikrocirkuláciu krvi. Spomaľujú starnutie, tvorbu vrások a bojujú proti voľným radikálom. Postup je veľmi jednoduchý: poloviicu menšieho banánu popučte vidličkou a zmiešajte s jednou čajovou lyžičkou medu. Med brzdí množenie baktérií, podporuje hojenie a potláča zápalové procesy. Vaječný bielok dokáže pokožku krásne napnúť už počas doby pôsobenia. Efekt je síce krátkodobý, pri pravidelnom používaní však spozorujete zmiernenie vrások. Kyslá smotana má schopnosť regenerovať.
Príprava masky: vaječný bielok vyšľahajte na sneh, pridajte polievkovú lyžicu kyslej smotany a niekoľko kvapiek medu. Zľahka premiešajte a vklepkávani naneste okolo očí. Môžete tiež skúsiť uhorkové alternatívy, ktoré sú bohaté na vitamíny A a C, minerály a vodu.
Osvieženie očného okolia: tradičné kombinácie
- Uhorka + zelený čaj + mätové lístky: polovicu uhorky očistite, rozmixujte so 4-5 lístkami mäty a prilejte 50 ml vychladnutého zeleného čaju. Aplikujte na očné okolie a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
- Uhorka + jogurt: uhorku rozmixujte na kašu a zmiešajte s jogurtom. Naneste na očné okolie a pôsobte 15-20 minút.
- Želatínová maska + banánové pyré: zrieďte želatínu vodou, naneste na tvár, držte 20 minút. Pre mastnú pleť môžete pridať mrkvu alebo citrónovú šťavu.
Tieto techniky podporujú hydratáciu a flexibilitu pokožky a môžu pomôcť s jemnými vráskami a opuchmi pod očami. Rozšírené možnosti zahŕňajú aj medovo-želatínové varianty a kombinácie s ovocnými šťavami, ktoré zlepšujú elasticitu a tonus pokožky.
Domáce masky s využitím bežných surovín
- Banán + med: klasický základ pre hydratačnú a vyživujúcu masku. Banán poskytuje vitamíny A a E, ktoré sú známe blahodárnym účinkom na pleť. Naneste na očné okolie a nechajte 15-20 minút, potom opláchnite.
- Uhorka + zelený čaj: mix očistej uhorky, čaju a mäty poskytuje upokojujúci efekt a dodáva pokožke hydratáciu. Aplikuje sa na očné okolie na 15 minút.
- Vaječné bielky: sťahujúci efekt na pokožke. Naneste tenkú vrstvu a po zaschnutí opláchnite vodou. Môžete pridať med alebo citrón, avšak citrón treba používať s mierou.
- Želatína: zriedená vodou alebo mliekom, s pridaním výživných olejov (napr. jojobový, mandľový) získate liftingový efekt s formou želatínovej vrstvy, ktorá po zaschnutí jemne odlúpne.
Ďalšie tipy zahŕňajú používanie domácich olejov a výživných látok na posilnenie hydrolipidového plášťa. Masáže očného okolia by mali byť jemné, vedené po masážnych líniách a s minimálnym trením. Nezabúdajte na celkový životný rytmus: kvalitný spánok, vyvážená strava a ochrana pred UV žiarením pomáhajú udržiavať pleť mladšiu.
Intenzívnejšie masky pre zrelú a suchú pleť
Pre zrelú pleť je vhodné doplniť starostlivosť o retinol, kyselinu hyalurónovú, peptidy a vitamín C. Oleje ako arganový alebo jojobový podporujú regeneráciu a hydratáciu. Avšak dôležité je prispôsobenie masky individuálnym potrebám a typu pleti, aby sa predišlo podrážneniu alebo alergickej reakcii.
Máte pocit suchosti a ochabnutia po 50. roku života? Masky s medom, avokádom, jogurtom, ovsenými vločkami a vitamínmi môžu posilniť hydrolipidový plášť a doplniť chýbajúce živiny. Kvasnice sú ďalšou vitamínovou bombou pre pleť, ktoré čistia, upokojujú a znižujú podráždenie. Zrelá pleť vyžaduje ešte viac výživy a hydratácie, preto sú domáce masky vhodnou a cenovo dostupnou možnosťou na podporu mladistvého vzhľadu.
Špeciálne poznámky a bezpečnosť
Pri používaní masky zo zemiakov a ďalších domácich receptov dbajte na čerstvosť surovín, dodržiavajte pomery z receptov a vyvarujte sa zložiek na ktoré máte alergiu. Ultrazvukové a fotostarnutie UV žiarením zvyšuje riziko poškodenia kolagénu; preto ochrana pred slnkom je nevyhnutná. V prípade podráždenia alebo začervenania masku okamžite odložte.
DIY Návody, ako vyrobiť • GreenGate2 • MASKA NA PROBLEMATICKÚ PLEŤ
Praktické poznámky a jednoduché recepty na domáce masky
Najjednoduchšia verzia: želatínová maska zriedená vodou alebo mliekom, nanesená na tvár a očné kruhy, s dobou pôsobenia 15-25 minút. Pre extra hydratáciu môžete pridať banánové pyré alebo jablkovú šťavu. Pre mastnejšiu pleť sa odporúča verzia s tekvicovou dužinou a vaječným bielkom. Nezabudnite, že maska by mala byť aplikovaná pozdĺž masážnych línií, od spodných po horné body tváre.
Ďalšie možnosti zahŕňajú kombinácie s avokádom, medom a olejmi, ktoré zlepšujú pružnosť a hydratáciu pokožky. Uvedené recepty sú variácie tradičných domáceho domáceho kozmetickej starostlivosti a ich účinnosť závisí od pravidelnosti používania a správneho výberu zložiek podľa typu pokožky.