Každý z nás má iný vzťah k jedlu. Niekto je disciplinovaný, iný je večný maškrtník. Niekto zabúda jesť, ďalší si dopraje viac, než by mal. Astrológia sa na stravu pozerá cez povahu a temperament. Každé znamenie má svoje silné aj slabšie stránky - a tie sa často odrážajú práve na tanieri.
Baran (21. 3. - 19. 4.)
Barani jedia rýchlo a často bez rozmýšľania. Problémom je prehĺtanie jedla bez poriadneho žuvania a nepravidelnosť. Mali by si dávať pozor na príliš korenené a ťažké jedlá, ktoré zaťažujú žalúdok. Prospieva im jednoduchá, čerstvá strava a pravidelnosť. Ak spomalia tempo aj pri jedle, urobia pre svoje trávenie veľký krok vpred.
Býk (20. 4. - 20. 5.)
Býci milujú dobré jedlo a kvalitné suroviny. Ich slabosťou sú sladké a mastné pokrmy, ktorým sa ťažko odoláva. Mali by si strážiť porcie a nejesť len pre potešenie. Telu prospieva vyvážená strava s dostatkom zeleniny a vlákniny. Keď si Býk nastaví mieru, nemusí sa ničoho vzdávať, stačí kontrola.
Blíženci (21. 5. - 20. 6.)
Blíženci často jedia nepravidelne, za pochodu alebo medzi povinnosťami. Ich trávenie potom kolíše. Mali by si dať pozor na vynechávanie jedál a nadmernú konzumáciu kávy. Prospieva im ľahká strava, menšie porcie a dostatok tekutín. Stabilný režim je pre nich kľúčový.
Rak (21. 6. - 22. 7.)
Raci majú silné prepojenie medzi emóciami a jedlom. Keď sú v strese, siahajú po jedle ako po úteche. Mali by si dávať pozor na večerné prejedanie a ťažké jedlá. Telu prospievajú teplé, domáce pokrmy a pravidelnosť. Ak si Rak vytvorí pokojný rituál okolo jedla, trávenie sa stabilizuje.
Lev (23. 7. - 22. 8.)
Levy si rady doprajú a nešetria na kvalite. Ich slabinou môže byť prebytok - veľké porcie a bohaté jedlá. Mali by si strážiť rovnováhu medzi pôžitkom a rozumom. Prospieva im pestrá strava s dostatkom čerstvých surovín a pohyb, ktorý vyváži energetický príjem.
Panna (23. 8. - 22. 9.)
Panny sa o stravu zvyčajne zaujímajú a čítajú zloženia. Ich slabosťou je prehnaná kontrola alebo časté obmedzovanie sa. Mali by si dať pozor na stres z jedla a prílišnú prísnosť voči sebe. Telu prospieva jednoduchá, prirodzená strava a pokoj pri jedení.
Váhy (23. 9. - 22. 10.)
Váhy hľadajú rovnováhu, no často podľahnú pohodlnosti. Problémom býva nepravidelnosť a málo tekutín. Mali by si dávať pozor na preskakovanie jedál. Prospieva im vyvážený jedálniček a dostatočný pitný režim.
Škorpión (23. 10. - 21. 11.)
Škorpióni majú silný metabolizmus, no sklon k extrémom. Buď jedia veľa, alebo veľmi málo. Mali by si strážiť pravidelnosť a vyhýbať sa príliš ťažkým večeriam. Telu prospieva vyvážená strava s dôrazom na kvalitné bielkoviny a dostatok vody.
Stredajší Strelci (22. 11. - 21. 12.)
Strelci milujú slobodu a často jedia nepravidelne. Fast food alebo rýchle riešenia sú ich slabosťou. Mali by si dať pozor na prejedanie sa mimo domova. Prospieva im jednoduchá, domáca strava a pohyb, ktorý podporí trávenie.
Kozorožec (22. 12. - 19. 1.)
Kozorožci jedia disciplinovane, no často príliš skromne. Môžu zanedbávať pestrosť stravy. Mali by si dávať pozor na jednostrannosť a nedostatok živín. Telu prospieva plnohodnotná strava s dostatkom bielkovín a minerálov.
Vodnár (20. 1. - 18. 2.)
Vodnári experimentujú a skúšajú nové trendy. Ich slabosťou môže byť chaos v jedálničku. Mali by si strážiť pravidelnosť a dostatočný príjem základných živín. Prospieva im jednoduchý, stabilný režim.
Ryby (19. 2. - 20. 3.)
Ryby sú citlivé a ich trávenie reaguje na stres. Majú sklony k maškrtám a sladkému. Mali by si dať pozor na večerné jedenie a cukor.
Základy a doplnky k horoskopu: živly, planéty a typy osobnosti
Existuje celkom 12 znamení zvěrokruhu, která sú pojmenovaná podľa „zvieratníkových“ souhvězdí, se kterými je planeta Země a Slunce v jedné rovině v určitém období. Znamení zvieratníka alebo astrologické znamenie je časť zvieratníka, ktorá zaberá jeho dvanástinu. Živel, vládca a charakter definujú základné typy osobností a ich vzťah k jedlu.
- Oheň: Baran, Lév, Strelec - energia a impulzívnosť, rád skúša výrazné chute, často v extréme.
- Zem: Býk, Panna, Kozorožec - stabilita, tradície, výber kvalitných surovín a vyvážené porcie.
- Vzduch: Blíženci, Váhy, Vodnár - zameranie na myslenie, komunikáciu, variabilita a potreba ľahšej stravy.
- Voda: Rak, Škorpión, Ryby - emócie a intuitívny prístup, potreba pravidelného režimu a hydratácie.
Ako vyberať zverokruhovú sviečku a čo prináša
Zverokruhovú sviečku si vyberáte podľa dátumu narodenia. Každé znamenie má v článku uvedené svoje obdobie, podľa ktorého jednoducho zistíte, ktorá sviečka je pre vás alebo pre obdarovaného vhodná. Áno. Zverokruhová sviečka je vhodná najmä ako osobný darček k narodeninám, pretože sa viaže priamo ku konkrétnemu znameniu a dátumu narodenia. Môžete si ju vybrať aj ako symbol svojho znamenia, ako súčasť chvíle pre seba, večerného oddychu, písania zámerov alebo krátkeho osobného rituálu.
Často býva vhodná aj narodeninový balíček so zverokruhovou sviečkou a sviečkami želania. Pomáha vytvoriť priestor na zastavenie, upokojenie a sústredenie sa na sebapoznanie a zámer. Ak neviete presné znamenie obdarovaného, stačí poznať dátum narodenia. Slnko je stredom našej slnečnej sústavy a vo hviezdnom horoskope reprezentuje jadro ľudskej bytosti. Z poznámok o znameniach vyplýva, že každý človek je originál a že 12 znamení predstavuje rozličné životné princípy a energie.
Často kladené otázky a praktické tipy
- Je zverokruhová sviečka vhodná aj pre človeka, ktorý sa astrológii nevenuje? Áno, môže byť milým a osobným darčekom.
- Kedy je vhodné sviečku zapáliť? Pri chvíli oddychu, písaní želaní, pri premýšľaní o novom období alebo narodeninách.
- Je možné použiť sviečku v narodeninovom balíčku? Áno, a je to pekný, významný darček.
