Naše babičky si vedeli poradiť s prechladnutím, zápalom či bolesťou aj bez liekov. Vyskúšajte to aj vy. Spoznajte liečivú silu prírody aj vy.
Príprava domácich sirupov a odvarov
Existuje mnoho účinných domácich receptov, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí a kašli. Jedným z nich je cibuľový sirup, ktorý je vhodný aj pre deti. Cibuľový sirup na vykašliavanie si pripravíte z 1 veľkej cibule a 1 citrónu bez šupky. Cibuľu aj citrón nakrájajte na kolieska. Striedavo ukladajte do pohára citrón a cibuľu, pričom každú vrstvu pokvapkajte medom.
Deťom do 4 rokov môžete sirup podávať 4x denne/ 1 lyžička, deťom od 4 -6 až 8 lyžičiek denne, dospelý môže sirup užívať po lyžičke 8-12 krát počas dňa. Maximálne po dobu 4 - 6 dní.
Inou variantou je cesnakový sirup. Na výrobu cesnakového sirupu potrebujete 2 hlavičky cesnaku, ktoré ošúpete a nakrájate na drobné kúsky. Vložte do zaváraninového pohára a zalejte medom. Pohár uzatvorte viečkom a nechajte pri izbovej teplote vyluhovať.
Cibuľu nadrobno nakrájajte do pohára a zalejte medom. Nechajte lúhovať niekoľko hodín. Šťava, ktorú cibuľa pustí, a med vytvoria spolu liečivý sirup, ktorý vám pomôže pri nachladnutí, kašli ako aj zápale dýchacích ciest.
2 ošúpané a nakrájané cibule zalejte ½ litrom vriacej vody. Po 10 -15 minút čaj sceďte.
Do 7 dcl vody dajte na 4 diely nakrájanú cibuľu aj so šupkou. Varte 10 minút, následne pridajte majoránku.
Uvarte si mätový čaj a na strúhadle nastrúhajte cibuľu. Cez gázu z nej vymačkajte šťavu do pohára. Vypite 2 lyžičky cibuľovej šťavy a po 5 minútach vypite 2 lyžičky vlažného mätového čaju.
Vriacou vodou zalejte sušenú petržlenovú vňať a nechajte odkvapkať.
Cibuľový alebo cesnakový sirup dokážu prehltnúť aj deti.
Úľava pri symptómoch prechladnutia a chrípky
Pri prechladnutí a chrípke vám pomôže naparovanie nad bylinkami či soľným roztokom. Na preplach môžete využiť Vincenku alebo si urobte vlastný roztok. Nechajte zovrieť liter vody, do ktorej pridáte čajovú lyžičku soli. Roztok nechajte vychladnúť. Teplota pripraveného roztoku má byť 38°- 40°C.
Upchatý nos vám uvoľní aj kúpeľ nôh v horúcej vode. Upchaté dutiny si uvoľníte aj teplými obkladmi. Teplú plienku, utierku položte na čelo.Hlieny vám uvoľní aj obklad s teplou soľou.
Upchatý noštek u bábätka môžete prečistiť niekoľkými kvapkami vášho materského mlieka. Novorodencovi môžete mliečko votrieť pomocou vatovej tyčinky.
Odstrániť hlien z dýchacích ciest vám pomôže aj domáci obklad z cibule. V mixéri rozsekajte 1 cibuľu a primiešajte trochu kokosového oleja. Cibuľu nakrájanú na kolieska poukladajte na chodidlá, na ktoré si následne navlečte ponožky. Nechajte obklad pôsobiť celú noc.
Octový zábal si pripravíte z vody a octu v pomere 1:1. V roztoku namočte uterák a zabaľte si doňho nohy.
Teplotu vám pomôžu znížiť aj kolieska zemiaku či citrónu, keď ich priložíte na čelo a zápästia.
Pri bolesti ucha pomáha aj prikladania teplej soli.
Rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou u detí
Počas zimného obdobia prídu malé deti domov zo škôlky alebo z iného detského kolektívu veľmi často so soplíkmi alebo kašľom. V prevažnej väčšine ide len o nachladnutie, ktoré zmizne bez väčších rizík po pár dňoch užívania vitamínov. Horšie je to s chrípkou. Pri chrípke je nutné nasadiť adekvátnu liečbu, aby sa predišlo nežiadúcim komplikáciám. Chrípka je akútnym vírusovým ochorením, pri ktorom chrípkový vírus typu A alebo B (menej často vírus typu C) napadne ľudský organizmus.
U detí sa chrípka prejavuje mierne odlišne ako u dospelých. Nástup symptómov býva rýchly a stav chorého sa môže zmeniť z hodiny na hodinu. Dieťa spočiatku začne byť malátne, slabé a kvôli bolesti svalov nechce vstať z postieľky alebo chodiť. Niekedy sa ku klasickým symptómov ako sú horúčka, kašeľ a problémy s dýchaním pridajú bolesti bruška, hnačky či zvracanie.
Nachladnutie nie je nebezpečným ochorením a oproti chrípke sa len málokedy prejaví zvýšenou teplotou. Zväčša začne dieťa kýchať, škriabe ho v hrdle a stekajúce hlieny z nosa spôsobia vznik kašľa. Tieto prejavy nachladnutia po pár dňoch prejdú aj bez silnejšej medikamentóznej liečby. Istým kľúčom k odhaleniu toho, či ide o chrípku, alebo nachladnutie je sledovanie príznakov chorôb.
Počas trvania chrípky môže prísť u detí k viacerým komplikáciám. Veľmi nebezpečné je, keď dieťa odmieta piť a jesť, pretože sa jeho organizmus ešte viac oslabuje a dehydratuje. U detí sú nebezpečnými prejavmi problémy s dýchaním, stavy podobné ako u epilepsie, modranie pier, lapanie po dychu a horúčka vyššia ako 40 stupňov. V uvedených prípadoch ihneď vyhľadajte lekára. Lekára by ste mali navštíviť aj vtedy, keď máte dieťa menšie ako 4 mesiace, ktorému sa zvýši teplota a má vlhký alebo suchý kašeľ. Neliečená a nevyležaná chrípka ojedinele prerastie do problémov so srdcom, nervovým systémom alebo do zápalu stredného ucha.
Napriek tomu, že neexistuje univerzálny liek na chrípku či na nachladnutie, k dispozícii je veľa prostriedkov, ktoré zmiernia priebeh a eliminujú symptómy chrípky. Všetky prejavy chrípky sa dostavia veľmi rýchlo a trvajú 4 až 7 dní. Infekčnosť detí môže pretrvávať viac ako 10 dní.
Starostlivosť o choré dieťa
Iste si teda kladiete otázku, čo pomáha na chrípku. Pri nachladnutí i chrípke je nutné dodržiavať pokojový režim. Dieťa by ste mali maximálne možnú dobu udržať v postieľke. Ideálne je, aby čo najviac spalo. Nikdy nezabúdajte na pravidelný pitný režim, ktorý musí pozostávať z 300 ml tekutín na kilogram váhy dieťaťa. Snažte sa tieto tekutiny dodávať dieťaťu vo forme čajov, čistej vody alebo vody s vitamínovými doplnkami.
Najdôležitejšie pri chrípke je snaha o zníženie vysokej teploty. Pri teplotách do 38 stupňov buďte len obozretní, lebo táto teplota nie je pre väčšie dieťa hrozbou. Vedci predpokladajú, že zvýšením teploty sa snaží telo s vírusom bojovať pomocou hojenia poškodených buniek. Stačí, aby ste dieťa udržiavali v teple, často vetrali a snažili sa v miestnosti dosiahnuť primeranú vlhkosť vzduchu pomocou zvlhčovačov.
Pri teplote vyššej ako 38 stupňov podávajte dieťaťu antipyretiká (Panadol, Paralen), ktoré teplotu znížia. U veľmi malých detí sa lieky nahrádzajú čapíkmi. Na zníženie teploty zaberajú tiež studené obklady. Obklady by mali mať teplotu okolo 25 stupňov.
Na sprievodné príznaky chrípky môžete v lekárni kúpiť voľne dostupné lieky na kašeľ, bolesti v hrdle alebo na uvoľnenie nosných dutín. Veľmi dôležité je užívanie probiotík.
Suchý kašeľ pomáhajú utlmiť sirupy, napríklad Stoptussin, Robitussin. Vlhký kašeľ sa nedá tlmiť, naopak je potrebné podporiť vykašliavanie hlienov. Na vykašliavanie je vhodný sirup Mucosolvan Junior.
Prírodné Liečivé Sirupy / chrípka, nachladnutie, bolesť v krku
Prírodné produkty pre úľavu od kašľa
Existujú aj komerčné prírodné produkty, ktoré môžu priniesť úľavu. Sirup zo sladkého drievka ViolaHerb je účinným prírodným riešením, ktoré pomáha upokojiť dýchacie cesty, zmierniť dráždenie a uľahčiť dýchanie. Vďaka svojmu zloženiu je vhodný pri prechladnutí a chrípke, keď prináša rýchlu úľavu od suchého aj vlhkého kašľa.
- Zmierňuje kašeľ - upokojuje sliznice a pomáha pri suchom i vlhkom kašli
- Podporuje vykašliavanie - riedi hlieny a uľahčuje ich uvoľnenie
- Posilňuje imunitu - sladké drievko má antibakteriálne a antivírusové účinky
- Prírodný produkt - bez zbytočných prísad
Spôsob užívania a odporúčané dávkovanie: Užívajte 1 čajovú lyžičku sirupu, rozmiešanú v pohári vody, 3× denne.
Sirup Simply You Stop Kašel obsahuje prírodné účinné látky, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na sliznici úst a hrdla a tým zmierňujú podráždenie, škrabanie v krku a kašeľ. Produkt je vhodný od 1 roka, má tekutú perorálnu formu a celkový objem 150 ml (100+50 ml).
Tento sirup vytvára ochrannú vrstvu na sliznici úst a hrdla, čím zmierňuje pocit škrabania a dráždenia. To priamo vedie k zníženiu reflexného kašľa a menšiemu nepohodliu pri rozprávaní alebo prehĺtaní.
Sirup sa podáva perorálne a vďaka tekutej forme umožňuje presné dávkovanie podľa veku. Balenie obsahuje 150 ml (100 ml + 50 ml zadarmo), čo poskytuje dostatočnú zásobu pre viacero dávok.
