Kelový slaný koláč: chutný a sýty recept plný zelenej energie

Kelový slaný koláč je vynikajúci spôsob, ako si vychutnať túto zdravú zeleninu. Tento recept je jednoduchý na prípravu a výsledkom je chutný a sýty pokrm, ktorý je ideálny na obed, večeru alebo ako pohostenie pre návštevy. Poďme sa pozrieť, ako si ho pripraviť!

Ingrediencie

  • Kel (ružičkový kel)
  • Vajcia
  • Parmezán
  • Mozzarella Cubettini
  • Ricotta
  • Vlašské orechy
  • Gorgonzola
  • Lístkové cesto
  • Cibuľa
  • Šampiňóny
  • Slanina
  • Kyslá smotana
  • Syr Grana Padano
  • Zemiakový škrob
  • Olivový olej
  • Maslo
  • Strúhanka
  • Múka
  • Droždie
  • Cukor
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Tymián alebo iné stredomorské korenie/bylinky
  • Mletá červená paprika
  • Pažítka

Príprava kelu a plnky

  1. Kel zbavíme hlúbika, rozdelíme na listy, očistíme a tvrdé časti listov vyrežeme. Listy oblanšírujeme a vložíme do vriacej osolenej vody na 5 minút, potom ochladíme v studenej/ľadovej vode. Následne listy osušíme a nasekáme nadrobno.
  2. Príprava plnky s ricottou a gorgonzolou: V mise zmiešame kel, ricottu, vlašské orechy, celé vajcia a nalámanú/nakrájanú gorgonzolu. Do zmesi pridáme štipku čierneho mletého korenia, môžeme pridať tymián alebo iné stredomorské korenie/bylinky a ak je treba, pridáme štipku soli.
  3. Alternatívna plnka so šampiňónmi a slaninou: Medzitým ružičkový kel uvaríme v osolenej vode cca 10 minút. Cibuľu nakrájame a speníeme na oleji, pridáme nakrájané šampiňóny, restujeme, ochutíme korením a solou, nakoniec pridáme nakrájanú slaninu a krátko spolu restujeme.
  4. Príprava plnky so smotanou: V kyslej smotane rozmiešame vajcia, 2 PL syru Grana Padano a nakoniec aj zemiakový škrob a vzniknutou zmesou zalejeme plnku.
  5. Príprava plnky s parmezánom: Na panvici rozpáľte olivový olej a opražte cibuľu do zlatista. Potom pridajte bazalku a kel a všetko varte 10 minút. Medzitým v miske rozšľahajte vajce s nastrúhaným parmezánom, soľ a korenie.

Príprava cesta

Zo 100 ml vlažného mlieka, droždia a cukru pripravíme kvások. Múku preosejeme, zmiešame so soľou, pridáme vykysnutý kvások, roztopené maslo a vajce rozmiešané vo zvyšku mlieka. Ak používate domáce cesto, postup je podobný, len si dáte čas na kysnutie.

Pečenie a usporiadanie v koláči

  1. Formu na pečenie vymastíme alebo použijeme papier na pečenie a uložíme na ňu lístkové cesto. Cesto naplníme zmesou, ktorú uhladíme na rovnakú výšku od stredu cesta ku okrajom. Plnku pokropíme olivovým olejom.
  2. Pečieme v predhriatej rúre na 180°C po dobu 45 minút.
  3. Pečenie s kelom: Na cesto poukladáme ružičkový kel a šampiňóny so slaninou. Pečieme 30-40 minút do zlatista.
  4. Pečenie s parmezánom: Formu na koláč vysteľte papierom na pečenie, vložte cesto a vytvarujte okraje. Na cesto položte pripravený kel, posypte mozzarellou Cubettini a navrch nalejte parmezánové cestíčko. Pečte pri 200°C 40 minút. Vrch posypte pažítkou a podávajte.

Tip: Pre intenzívnejšiu chuť môžete do plnky pridať cesnak alebo chilli.

Alternatívny krok za krokom variant

Kel nasekáme na drobno a dáme do vriacej osolenej vody. Varíme 10 minút. Vaječné bielka so štipkou soli vyšľaháme a pridáme k zmesi. Osolíme a okoreníme paprikou. Zmes premiestnime do formy vytretej maslom a vysypanej strúhankou. Dáme piecť na 180°C na 25 minút.

Osobný poznámkový koniec

Mnohí ho nemajú radi, mnohí ho milujú. Moja manželka má veľmi rada ružičkový kel, a preto som jej urobil tento kelový koláč, ktorý bol doma pripravovaný spolu s šalotkou a kyslou smotanou. Bude "Kelový koláč"!

Kelovy_kolac_inforgrafika

Kelový koláč je vynikajúci spôsob, ako si vychutnať túto zdravú zeleninu. Tento recept je jednoduchý na prípravu a výsledkom je chutný a sýty pokrm, ktorý je ideálny na obed, večeru alebo ako pohostenie pre návštevy. Poďme sa pozrieť, ako si ho pripraviť!

Krok-za-krokom_priprava_kel

Kelový prívarok

Prílohy a doplnky

  • Tabuľka s porciovaním a časom pečenia pre rôzne varianty
  • Infografika o vrstvení cesta a plnky

Príprava krok za krokom - súhrn

  1. Pripravíme kel a plnky podľa vybranej varianty.
  2. Pripravíme cesto a formu na pečenie.
  3. Naplníme a upečieme podľa pokynov na 180-200°C.
  4. Podávame vychladené, posypané pažítkou.

tags: #kelovy #slany #kolac