prvá nádcha a prechladnutie bábätka môže rodičov poriadne vyľakať. Je to prvá zdravotná komplikácia a hlavne rodičia prvého dieťaťa nie sú si istí, čo robiť. Imunitný systém novorodencov totiž ešte nie je dokonale vyvinutý a na stretnutie s prvými mikróbami reaguje prvými príznakmi prechladnutia. Novorodenci majú úzke dýchacie cesty a navyše vedia dýchať len nosom. Ani pri nádche nevedia dýchať ústami ako my dospelí. Frekvencia dýchania je u nich rýchlejšia, a preto upchatý nos komplikuje kŕmenie a spánok.
Ak bábätko občas kýchne a iné príznaky nepozorujete, nemusíte mať obavy. Ide totiž o očisťovací mechanizmus dýchacích ciest po narodení a zbytky plodovej vody sa týmto spôsobom zbavujú. Pri prvých príznakoch prechladnutia zavolajte pediatra a dohodnite sa, či ide o návštevu alebo domáce opatrenia.
Zvlhčovanie vzduchu a starostlivosť o nos
Aby sa dieťatku lepšie dýchalo, udržujte v miestnosti vlhký vzduch a vyvetrajte, keď dieťa nespí. Na zvlhčenie vzduchu môžete použiť zvlhčovač, difuzér alebo aj starú osvedčenú metódu - mokrú plienku prehodenú cez radiátor. Prekúrený a suchý vzduch zhoršuje priechodnosť dýchacích ciest.
Na čistenie nosa použite izotonický soľný roztok, ktorý čistí a zvlhčuje nosovú sliznicu a pri zahlienení riedi hlien. Morskú vodu môžete používať niekoľkokrát denne.
Odsávanie hlienov a techniky
Odsávačka hlienov je užitočný pomocník na akútne stavy, keď hlieny bránia dýchaní a dieťa nemôže piť ani spať. Použite ju v prípade potreby, pričom najskôr aplikujte morskú vodu. Odsávajte 1-2 krát denne a manipuláciu vykonávajte opatrne - prisádzajte odsávačku len na okraj nosovej dierky.
Liečba nádchy a kašľa u detí
Novorodenci a kojenci majú k dispozícii kvapky Nasivin 0,01 % na uvoľnenie upchatého nosa. V prvých týždňoch stačí jedna kvapka, od piateho týždňa veku 1-2 kvapky do každej nosovej dierky, max. 3× denne. Prípravky používajte len pri zvýšenej teplote nad 38 °C alebo pri bolesti. Dôrazne treba dodržiavať vekové a hmotnostné hranice pri podávaní liekov.
Pre väčšie deti sú vhodné dve účinné látky - paracetamol a ibuprofén. Oba sa nachádzajú v podobe sirupu alebo čapíkov. Odporúča sa mať doma obidve formy, najmä pri horúčke spojené s hnačkami.
Paracetamol
Paracetamol (Paralen, Panadol) je vhodný pri bolesti a horúčke. Dávkovanie je založené na hmotnosti dieťaťa a odmerky sú súčasťou balenia.
Ibuprofen
Ibuprofen (Ibalgin, Nurofen, Brufen) pôsobí proti zápalu, horúčke a bolesti. Dávkujte podľa veku a hmotnosti dieťaťa a odmerku používajte na presné odmeranie.
Kašeľ u detí a jeho riešenie
Kašeľ pri prechladnutí môže trvať 5-10 dní. Na začiatku býva suchý kašeľ, ktorý sa mení na vlhký kašeľ. Pri dýchaní môže byť počuteľný chrčivý zvuk.
Pri produktívnom vlhkom kašli možno zvoliť expektoranciá (napríklad Ambrobene, Ambrosan, Mucosolvan, Solmucol 100 mg). Tieto prípravky pomáhajú skvapalniť hlien a uľahčiť vykašliavanie. Solmucol sirup je vhodný už od narodenia dieťaťa. Podávanie by malo byť po konzultácii s pediatrom a s dostatočným pitným režimom.
Pri suchom kašli na začiatku ochorenia sú vhodné antitusiká (napríklad Sinecod, Tussin) pre deti od 2 mesiacov. V každom prípade je dobré konzultovať terapiu s lekárom a sledovať trvanie kašľa. Chronický kašeľ môže mať súvislosť aj s refluxom potravy.
Teplota, oblečenie a teplo dieťaťa
Novorodenci nemajú dostatočne vyvinutú termoreguláciu. Ideálna teplota vzduchu okolo dieťaťa je 32-34 °C, no pri nádche sa dieťa lepšie dýcha v chladnejšom prostredí. Preto je dôležité vrstvenie oblečenia a vyhnúť sa syntetickým materiálom; preferujte bavlnu. Signály tepla alebo zimy sledujte podľa zátylku - vlhký zátylok znamená primeranú telesnú teplotu.
Doplnky stravy a prevencia
Prípravky na posilnenie imunity sú vhodné až pre deti od 1 roka. Materské mlieko zvyšuje prirodzenú imunitu kojencov. Pri prevencii prechladnutia je vhodné užívať prípravky s echinaceou alebo rakytníkom, no je dôležité nepodávať ich dlhšie ako 8 týždňov.
Všeobecne je vhodné piť veľa tekutín, odpočívať a posilňovať imunitu vitamínmi, najmä vitamínom C. Bylinky ako echinacea môžu podporiť obranyschopnosť, no vždy zvažujte vek a zdravotný stav dieťaťa.
Bezpečnosť a použité lieky
Lieky na chrípkové a nachladnutie majú široké spektrum účinkov - od znižovania horúčky po tlmenie bolesti a uvoľnenie dýchacích ciest. Vždy si pozrite príbalový leták a poraďte sa s lekárnikom alebo lekárom.
Príklad účinných látok a foriem: paracetamol v suspenzii Paralen Sus (prípadne iné formy) a ibuprofén v rôznych baleniach pre deti. Upozornenie na etanol a ďalšie zložky pri deťoch s citlivosťou alebo mladším vekom.
- Pri kašli suchom aj vlhkom postupujte podľa veku a hmotnosti dieťaťa.
- Pri dlhšom kašli alebo jeho zhoršení konzultujte s lekárom.
- Dodržiavajte dávkovanie a podávanie podľa odmeriek a veku.
Poznámky k dávkovaniu a praktické tipy
Dávkovanie konkrétnych prípravkov musí zohľadniť vek a hmotnosť dieťaťa. Odmerky bývajú súčasťou balenia a je dôležité ich používať. Pri zvlhčovaní a uvoľňovaní nosových ciest vždy sledujte, ako dieťa reaguje a v prípade potreby kontaktujte lekára.
Jak bojovat s rýmou a alergií?
Stručný prehľad liekov pre deti
| Liek | Forma | Veková hranica a dávkovanie |
|---|---|---|
| Nasivin 0,01 % | kvapky | 1 kvapka do každej nosovej dierky, max. 3×/denne |
| Paracetamol | sirup alebo čapíky | Dávkovanie podľa hmotnosti; odmerky sú priložené |
| Ibuprofen | sirup | Dávkovanie podľa veku a hmotnosti |
| Solmucol 180 | sirup na kašeľ | 10 ml 2×/deň, užívať po jedle a zapiť vodou |
Poznámky k bezpečnosti liekov
Užívanie liekov by sa malo vyhnúť súbežnému podávaniu centrálne pôsobiacich antitusík a v prípade diéty alebo tehotenstva konzultujte postup s lekárom. Pri akýchkoľvek nežiaducich účinkoch kontaktujte lekára alebo lekárnika.