Lososové steaky podle "Kluci v akci"

Šéfkuchař José Antonio Lora sa môže pýšiť vyberanou kuchyňou svojej reštaurácie. Recept na delikátnu lahôdku nám prezradil. Úspech tkvie v kombinácii zredukovanej čerstvej pomarančovej šťavy s pomarančovou marmeládou. Tá sa totiž vyrába z okrasného druhu horkých pomarančov.

Ingrediencie pre 2 porcie:

  • 400 g lososa s kožou
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 2 lyžice pomarančovej marmelády
  • 250 ml čerstvej pomarančovej šťavy
  • 8-10 olúpaných kreviet

Postup prípravy:

Do rozpálenej panvice s trochou olivového oleja vložíme lososové steaky kožou dolu. Ak sú steaky vysoké, po opečení ich ešte otočíme.

Panvica s lososom

Losos so zeleninou v papilote

Tento recept je ideálny pre tých, ktorí chcú pripraviť zdravé a chutné jedlo s minimom námahy. Všetky suroviny sa zabalia do papierového balíčka a pečú sa v rúre, čím si zachovajú všetky svoje šťavy a arómy.

Ingrediencie pre 4 porcie:

  • 500 g lososa
  • 400 g zemiakov
  • 2 stonky zeleru
  • 1 fenikel
  • 1 pomaranč
  • pár vetvičiek čerstvého kôpru
  • vločky chilli
  • olivový olej
  • pečicí papier

Príprava:

Zeleninu nakrájame na nudličky, nastrúhame kôru z pomaranča a zvyšok pomaranča ošúpeme a nakrájame na kolieska. Zemiaky uvaríme v šupke a tiež nakrájame na hrubšie kolieska.

Filet lososa očistíme, odstránime kožu a prekrojíme na 4 kusy.

Pripravíme si štvorec pečicího papiera a doprostred striedavo ukladáme koliesko zemiaka, koliesko pomaranča. Osolíme.

Tento pás posypeme zelerom a feniklom, osolíme, pridáme vločky chilli (podľa vlastnej chuti).

Nahorú dáme 1 kus lososa, osolíme a môžeme pridať ešte chilli.

Nahorú dáme tiež plátok pomaranča a vetvičku kôpru a zakvapkáme olivovým olejom.

Zapečený losos v papilote

Tento spôsob prípravy lososa je skvelou alternatívou k tradičnému pečeniu či vyprážaniu. Vďaka papilote si ryba zachová svoju šťavnatosť a jemnosť, zatiaľ čo zelenina dodá jedlu sviežosť a arómu.

Losos pečený v papilote so zeleninou | Roman Paulus | Kuchyňa Lidla

Zaujímavosti z relácie "Kluci v akci":

Relácia "Kluci v akci" prináša divákom nielen chutné recepty, ale aj zaujímavosti zo sveta gastronómie. V jednom z dielov sa venovali divokému lososovi s citrusovou šťavou, kde šéfkuchár prezradil tajomstvo prípravy.

Recepty z dielov "Kluci v akci" sú často inšpirované tradičnými postupmi, ale zároveň prinášajú moderné prvky a kombinácie chutí. Lososové menu, losos s pomarančmi či losos na masle s omáčkou beurre blanc sú len niektoré z mnohých variácií, ktoré môžete v tejto relácii nájsť.

Logo relácie Kluci v akci

Okrem hlavných chodov sa v relácii objavujú aj recepty na predjedlá, ako napríklad údený losos s avokádom, ktoré sú ideálne na slávnostné príležitosti alebo ako ľahká večera.

tags: #steak #z #lososa #kluci #v #akci