Jesenné tvorenie z tekvice a zvieratká návody

Jesenné tvorenie z tekvíc a zveriček: návod na vyrezávanie, maľovanie a dekorácie so zdrojmi zo surovín jesene. Tipy na výber tekvíc, materiály, a využitie semienok pre domácu tvorbu. […]

Matej Tóth rýchla chôdza: úspechy a kariéra

Matej Tóth, slovenský šampion a olympijský víťaz v rýchlej chôdzi, prehľad o jeho úspechoch, kariére a pohľade na život po kariére s dôrazom na metabolickú trénovanosť a stravovanie. […]