Hemoroidy, ktoré poznáme pod ľudovým názvom zlatá žila, sú nepríjemným a pomerne častým zdravotným problémom. Týkať sa môže kohokoľvek z nás. Pálenie, nepríjemné svrbenie alebo bolesť, kvôli ktorej je aj obyčajné sedenie v práci utrpením - o tomto probléme sa nehovorí ľahko. Jedná sa totiž o opuchnuté, prípadne zapálené žily v oblasti konečníka. Dobrou správou však je, že vo väčšine prípadov (najmä v začiatkoch) si s nimi dokážete poradiť sami, rýchlo a diskrétne z pohodlia domova.
Čo sú hemoroidy a aké sú ich typy
Hemoroidy rozdeľujeme na vonkajšie a vnútorné. Vonkajšie sa nachádzajú pod kožou v blízkosti konečníka, možno ich nahmatať a po podráždení môžu spôsobiť svrbenie, nepríjemné pocity, ale aj krvácanie - v tomto prípade sa opuch vyskytuje len zriedkavo. Hemoroidy sa tvoria na cievach okolo konečníka a konečníkového otvoru, pričom vnútorné hemoroidy sa nachádzajú hlbšie vo vnútri konečníka a bývajú menej bolestivé, no môžu spôsobovať krvácanie a výhružný prolaps.
Podľa času a zhoršenia sa hemoroidy delia do štádií. V počiatočných štádiách bývajú príznaky miernejšie (svrbenie, tlak v konečníku, občasné krvácanie). V pokročilejších štádiách môžu nastať prolaps, opuch, silná bolesť a väčšie krvácanie, ktoré vyžaduje lekárske vyšetrenie a často aj zákrok.
Diagnóza a všeobecné zásady liečby
Na liečbu sa odporúčajú čapíky alebo lokálne krémy či gély s protizápalovým, antiseptickým účinkom a taktiež účinkom na tlmenie svrbenia. Medzi konkrétne odporúčané produkty patria napríklad FAKTU masť, Procto-Glyvenol alebo Dobexil H. Masť aj čapík by ste si mali aplikovať vždy až po vyprázdnení a dôkladnej hygiene. Pomôcť vám môžu aj bylinky, ktoré sú vhodné v boji proti hemoroidom. Môžete si z nich pripraviť klasický čaj, obklad, no vhodný je najmä sedací kúpeľ.
Medzi významné lokálne a systémové opatrenia patrí aj venofarmaká obsahujúce flavonoidy diosmín alebo hesperidín (napr. Detralex alebo Flebaven), ktoré riešia príčinu vzniku tzv. oslabených ciev. Tieto lieky pomáhajú spevniť cievnu stenu, zlepšiť mikrocirkuláciu a zmierniť chronický zápal.
Domáca liečba a domáce recepty
Domáca liečba by mala priniesť úľavu do 5 až 7 dní. Čapíky a masti sú prvou pomocou pri domácej liečbe hemoroidov. Dokážu rýchlo uľaviť od akútnej bolesti, schladiť zapálené miesto a zmierniť opuch. Masť je vhodná pri vonkajších hemoroidoch, zatiaľ čo čapíky sú účinné pri vnútorných hemoroidoch. Sedacie kúpele, studené obklady a doplnenie vlákniny v strave patria medzi základné domáce metódy.
Medzi bylinky vhodné na liečbu hemoroidov patria dubová kôra (silné sťahujúce a protizápalové účinky), repík, harmanček a nechtík. Dubová kôra sa používa nielen v čaji, ale aj vo forme mastí či gélov. Sedacie kúpele s odvarom dubovej kôry alebo harmančeka môžu znižovať zápal a usmerňovať krvný obeh v análnej oblasti. Odvary a obklady z uvedených bylín majú sťahujúci a protizápalový účinok, ktorý zmierňuje opuch a svrbenie.
Medzi ďalšie domáce tipy patrí Aloe vera, kokosový olej, zemiakové plátky na obklady, cesnak v špeciálnej forme cez masť alebo čapík, jablčný ocot (riedený) na postihnuté miesto a psyllium (indická vláknina) na prevenciu zápchy. Dôležitá je aj dostatočná hydratácia a pravidelná fyzická aktivita na zníženie tlaku na žily konečníka.
Postupy a praktické návody
- Umyte si ruky a postihnutú oblasť jemným mydlom a vlažnou vodou.
- Urobte si vhodnú polohu na podrepe, na boku so zdvihnutým kolenom alebo nad WC.
- Jemne zatlačte hemoroid späť dovnútra, ak je to možné a bez bolesti.
- Po zatlačení si ľahnite na 15-30 minút, a potom pokračujte v dennom režime.
Pokiaľ domáce opatrenia nezaberajú alebo sa stav zhoršuje, je potrebné vyhľadať proktológa. V závažných prípadoch môžu byť odporúčané ambulantné zákroky ako gumičkovanie alebo chirurgické odstránenie uzlov. Laserové odstránenie či ďalšie zákroky tiež predstavujú možnosti pri pokročilých štádiách.
Prevencia a životný štýl
Prvotná prevencia spočíva v správnej kombinácii liečby a zmeny životného štýlu. Základom je diéta s dostatkom vlákniny, pitný režim a pravidelný pohyb. Dbajte na hygienu análnej oblasti, vyhnite sa dlhému sedenia a zdržaniu potreby telesný tlak na žily konečníka znížite správnym spôsobom vyprázdňovania. Neignorujte prvé príznaky a konzultujte ich s odborníkom v prípade potreby.
Podrobnosti o televíznych a kolonoskopických vyšetreniach sú tiež súčasťou riadenia stavu, pretože môžu odhaliť iné príčiny krvácania a doplniť celkový obraz o zdravotnom stave. Kolonoskopia môže byť dôležitá aj pri zisťovaní iných ochorení tráviaceho traktu.
Známky, kedy navštíviť lekára
Prvou červenou vlajkou je svrbenie, ktoré sa objavuje stále častejšie a je sprevádzané bolesťou, krvácaním alebo opuchom. Vtedy je čas vyhľadať odbornú pomoc. Čím skôr sa liečba začne, tým účinnejšia bude. V pokročilých štádiách môžu hemoroidy vyžadovať chirurgický zákrok a rekonvalescencia môže trvať 2-4 týždne.
